co znaczy że

[...] towarzystwa w jakim się ktoś obraca. Nawiedzone i nadopiekuńcze matki znajdą się wszędzie. Szczególnie to widać na zebraniach w przedszkolu. Kiedy siedzi grupa rodziców i pani dyrektor tłumaczy dorosłym ludziom jak ubierać dzieci stosownie do pogody, bo to że jest pierwszy września to nie znaczy że dziecko już musi nosić kurtkę i buty zimowe.

Gibon, znaczy ze masz gen do silowych sportow, sam pisales ze na zawodach w WL bedziesz bral udzial. Moze zainteresuj sie tym bardziej i probuj sie w WL oprocz BB:-)). Ogolnie nie hejtuje, ale dla mnie spora masz sile przy tej wadze, o czym pisalem juz wczesniej, pozazdroscic:-)). Co do podoszenia z ziemi to Hubert dobrze pisze, jak 35kg jeszcze [...]

Co do tych 15-sto letnich testerów planów Wodyna to macie na myśli np.Daniela Grabowskiego i Kamila Jarote tak?sory ale to że pewnych tricków treningowych nie rozumiecie bo macie za małą wiedze to nie znaczy że są one bez sensu.

Wiesz co, to nie jest do końca tak jak piszesz. Do każdego przypadku trzeba, wręcz należy podejść indywidualnie, albowiem, to co jest dla Ciebie dobre, nie znaczy, że i dla innych takie będzie. Dlatego ja sama nie podałam leku - kremu, który teraz używam (by inni nie zaczęli z tym eksperymentować), jak i też zwróciłam uwagę na to, że od mojej [...]

[...] masci nie wolno wychodzic na dzialanie promieni slonecznych oraz nie stosowac na tradzik.Ja stosowalem tylko na twarz i nie mialem zadnych skutkow ubocznych co nie znaczy ze ktos inny nie bedzie mial.Nikogo nie namawiam.Od zastosowania tej masci minely 3 lata i jest wszystko ok.Wiec albo to byl jakis dziwny zbieg okolicznosci albo to [...]

Jeżeli regulamin zawodów sportowych można interpretować na wiele sposobów to znaczy że jest do bani . Chyba że chodzi o konkurs " co autor miał na myśli "to co innego :-)

[...] Bałem się dać 60kg, bo byłem na rowerze, i nie wiedziałem czy wrócę, a byłem od razu po pracy. Jednak się pokusiłem i zaj**iście weszło. Teraz tylko mnie boli ... dupa. To znaczy, że źle je robiłem? 2. Wycisk skosem w dół dziś masakra ... kumple poradzili, żeby dać 4 talerze pod ławkę ... weszło zaj**iście w klatę. 3. Na barki od następnego [...]

[...] redukuję... Jestem typowe jabłko i tłuszcz mam praktycznie wyłącznie na brzuchu. Wiem też ze 58 kg to max co mogę zjechać i wtedy rusza się ten brzuch - rusza, to nie znaczy ze oponki nie ma. Jestem coś w tych okolicach aktualnie, co oceniam własnie po fakcie że brzucho "drgnęło". W domu remont i wszystkie mierzalnicze aparaty pochowane... [...]

[...] 75 brzuszkow 50 pompek 25 podciagniec na drazku To samo, co mocny we wtorek, bedzie challenge %-) 23.02 18 km bieg. 24.02 Wolne. --- Kolejny tydzien wrzuce w okolicach srody. W czwartek wybywam na tydzien i bede mniej dostepny (co nie znaczy, ze wcale, bede co jakis czas zagladal do kompa). Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2013-02-17 18:17:39

[...] 1, dla przykładu, uginanie ze sztangą, wycisk wąsko, docisk, znów uginanie 3. 3. Musisz wyciskać ją z martwego punktu np. ze stojaków/z belki w klatce, ok. 1/3 zakresu. To znaczy, że mam ją tylko ze stojaków zdejmować i odkładać?, o jaką belkę chodzi? 4. ok zrobię w podporze tyłem/odwrotne 5. Nie mam wyciągu dolnego, ale mam takie pytanko [...]

[...] tam to na prawde d****izm, dziwne ze kasowane nie sa co do pojazdu na 50 dollarsa, fakt byl za mocny, ban sie nalezal, ale nie na 2 lata, a to ze ktos ma wladze to nie znaczy ze powiniene jej naduzywac banan dal jarussiowi bana na 24h co bylo rozsadnym rozwiazaniem co do samego spamu, nie nalezy uogolniac, bo czesto sa rozmowy na poziomie, [...]

Ostatnie serie rób blisko 100 %, to znaczy tak, żebyś nie zaliczył upadku, ale zawsze miał takie jedno albo dwa wymuszone powtórzenia w zapasie- co nie znaczy, że masz robić na 70 %. Prędzej 95%

Dziś zrobiłam pomiary... właściwie to nie ma czego wklejać bo są prawie identyczne co tydzień temu. Prawie znaczy, że w talii jest +1cm. Było ostatnio 57, dziś jest 58cm. Reszta bez zmian :-|{{:-( Jako, że DNT to rano był basen - około 20 - 25 basenów, czyli jakieś 0,5 km na pewno - strasznie słabo, kondycji brak. Wklejam miskę z wczoraj i z dziś, [...]

Dziennik prowadzę mniej aktywnie ale to nie znaczy, że jestem mniej aktywna :) W tym tygodniu miałam 3 treningi (dwa siłowe, na jednym 40 minut marszu pod górę i 20 minut na wioślarzu) byłam również na basenie, pływałam 40 minut. 2-3 razy jechałam rowerem do pracy. Ostatni trening który pamiętam dokładnie, Przysiad low bar 8/8/8/8/8/8/12 [...]

Ja mam problem z interpretacją jak jest napisane, że nie zawiera cukru, a w składzie 12g cukry, nie wiem o co chodzi, może to naturalne cukry z owoców? to znaczy ze cukier nie został dodany a wystepuje naturalnie w jakims ze skladników

[...] tego co napisałem (odnośnie parteru). Trollujesz, obrażasz, moderatorzy są widocznie zajęci. Mikel tak samo, ja taką ironię potrafiłem zczaić mając tyle lat ile Mikel ty jesteś na forum. To nie znaczy, że jestem geniuszem (chociaż.. %-)) tylko że wy mając po 30+ lat albo się nudzicie i trollujecie albo posiadacie iloraz inteligencji królika.

[...] i tak kilkanaście razy w ciągu dnia ;] albo ide przez przejście mam zielone babka powoli jedzie i gapi się gdzieś w bok myśle co zrobi ide dalej prawie dojechała zobaczyła mnie i hamulec pół auta na przejściu, naprawde u nas trzeba uważąć to że masz zielone na przejściu nie znaczy że masz pierwszeństwo btw. wcale nie chciałem Ci pospamować...

[...] całą noc i dzień trening mięśni brzucha;P i ćwiczyłam sprinty do kibelka i spowrotem.Myślicie,że takie kardio się liczy ? P.S OBLI:) Na forum przeczytałam,że jak się robi malo powtórzeń danego ćw to wyrabia się masę. A ja prawie we wszytskim mam malo powtorzeń...Czy to znaczy,że będę MASOWAĆ? Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-22 21:05:42

[...] gorzej. A przecież podobno odwrotnie jest jeśli chodzi o kontuzjogenność tych ćwiczeń. Jeszcze jedna rzecz mi się podoba. Mianowicie brzuch. Dopiero od niedawna czuję co to znaczy spinać mięśnie brzucha. Widzę jak niektórzy robią pełne wyprosty i skłony w leżeniu, a ja wystarczy, że dobrze zepnę brzuch i tylko za pomocą tych mięśni uniosę do [...]

[...] tak takie są założenia - ale przeczytaj raz jeszcze co napisałem wyżej tak samo jak jest VLCD i super sie robi formę - ale czy dla każdego jest VLCD? to że coś jest to nie znaczy że każdu tak samo dobrze będzie reagował co do CBL widzę wielki boom od momentu kiedy wrzuciłem temat o nim,może i dobrze ale część osób stosuje CBL tylko i wyłacznie [...]