SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Max WYSKOK- zapraszam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    andy 15 ty wiedziales o nim ale inni nie!! A to ze go zrobiles to co? to znaczy ze jestes prze ch***? Moze inni tez chca go zrobic a nie wiedza gdzie szukac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16079 Data: 2005-04-10 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak marek c. dorzuc mięsa chudego. dorzuc aeroby. bo co to znaczy ze robisz mase- budujesz tłuszcz czy miesnie ? miesnie nie spadną Ci od aerobów. 10-20 minut po sesji treningowej. i stopniowo zwiekszaj. bo wg mnie robic mase (tak jak Ty to nazywasz)przy takim bf nie ma sensu- organizm bedzie odkładał wiecej tłuszczu niz budował miesni. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakwasami bym się w tym miejscu nie przejmował-choć może to być oznaka że niebotycznie katujesz ten mięsień Druga sprawa to dieta-czujesz się zmęczony,nie zregenerowany-znaczy jesz za mało. Jedzenie to podstawa. Moj problem wynikał z psychiki zawsze skupiałem sie nie na tym aby klatka rosla ale tym samym mialem zle polaczenie klata-mózg [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na biegu gdzie się zgubiliśmy %-) Ile śmiechu i żartów po drodze... Biegów okolicznościowych niewiele zaliczyłam do tej pory, bo mi się zwykle pokrywały z OCR, co nie znaczy że nie chciałabym. A teraz jest okazja ;-) Medale z wirtualnych biegów będą pamiątką z czasów zarazy ;-) Już ze znajomymi ustalamy kto gdzie i w jakich godzinach [...]

    Odpowiedzi: 7250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 12:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy jak dla mnie to są może z 5zl warte i trochę szkoda czasu na zabawę w fotki i wystawianie ogłoszeń ;-) Tsu ja piłki używam często i nie chciałoby mi się co chwilę pompować i spuszczać powietrze. Na razie mąż nie skomentował pomysłu więc liczę na to, że może nie zauważył %-) a jak nie zauważył to znaczy że dobre miejsce wybrałam ;-)

    Odpowiedzi: 7250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to łojapinkolę... Zmęczona jestem po dzisiejszym treningu i po tym tygodniu w ogólności. I szczerze cieszę się, że sobie dwa dni planowo poleniuch**ę ;-). Ale może to znaczy, że się za bardzo nie obijam. Obli mnie dziś tak zmotywowała, że mimo, że te treningi są coraz cięższe to coraz bardziej mi się chce :-)). No to lecimy - dziś różnie, [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej i mimo, że 1 ćw skończyłem na mniejszym ciężarze niż ostatnio, ale to samo było na skosie ...zmiana siłowni i chyba jakieś cięższe gryfy i obciążenia 8-O serio... Co znaczy dobry trening, z drugą osobą - wie tylko ten, kto tak kiedyś trenował, a obecnie trenuje sam (czytaj ja:-D ) Jest znacznie lepiej, motywacja większa, asekuracja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 19:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oraz coś w Polskim wydaniu : Rozmiar jest ważny - Co jest?! Panienka nie zrobi dwudziestu powtórzeń?! Co znaczy: nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, mieszania z błotem i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2004-12-24 10:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaggah, cieszę się, że widać pozytywne zmiany:-)Dobrze, że rzuciłaś, gratuluję;-) 10.01.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad3c829331c04cec8310339d94a61b5d.jpg miska: 1680 kcal, BTW 120/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00dc8b7a89cf4c68a722da9b939719bd.png Napoje: słabo}:-((( jestem zła na siebie, tylko butelka mineralki... Warzywa: sporo pomidora, [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Muszę powiedzieć, że tak. Lubię dźwigać ciężary, lubię zajęcia w siłowni. Nie wiem, czy pan mi uwierzy, ale jako nastolatek byłem o wiele mniejszy i słabszy. - Co dokładnie znaczy "o wiele"? - Kiedy miałem 19 lat, ważyłem o 100 funtów mniej (45 kg – przyp. red.). Zrobiłem się duży i silny dzięki siłowni. Nie ćwiczę tylko po [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tak nie pochylę to nie czuję dobrze rozciągnięcia dwójek, jestem dosyć giętka czy to dlatego? @-| https://www.youtube.com/watch?v=ac7GRWaLlcg Jak czujesz pracę dwójek to znaczy że jest ok. 5. Prostowanie ramion z drążkiem na wyciągu górnym 10/10/10+ 10x15kg/ 10x20kg/ 15x15kg 10x10kg/ 10x15kg/ 10x10kg+10x15kg ok OK 6. Brzuch krótkie spięcia [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 09:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sa bardzo wrazliwe w tym temacie. Reszta cale stany zapalne twojego ukladu pokarmowego tylko utrudniaja proces leczniczy. Dlatego teraz skoro sie udało zapanować nad tym znaczy, ze pierwszy krok zrobiłaś. Tak trzymaj Odwracamy wolno kierunek zmian patologicznych. Te moje propozycje źródeł weglwodanow sa tymi ktore będziesz mogla w [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 09:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mnie wyj**ało... Edit: Koniec, bo i tak zaraz powiesz/pomyślisz, że jestem przydupasem Antosia i go "bronie". Tak więc Elo. Na Ciebie mogło nie zadziałać,ale czy to znaczy,że z każdym tak będzie ? Do tego winna mogła leżeć gdzie indziej,pewnie jadłeś jak bobas.Krytykujesz FBW,a FBW to też HST,którym niektórzy kulturyści ćwiczą.Nie [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla EKTOMORFIKOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IM TO TRUDNIEJ ALE MOGA ROZWIJAC DUUUUUUUUZA MUSKULATURE ----- wiesz co to sa predyzposzycje?? to tak jakbys powiedzial ze ktos nie ma predyspozycji do bycia pilkarzem to znaczy ze nigdy nim nie bedzie... tak nie jest. To ze ktos nie ma predyspozycji znaczy ze przyjdzie mu to trudniej, co zreszta jest zaznaczone dalej, a nie ze nie moze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8650 Data: 2004-07-28 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    danieltdp hahaha buhauhauha, jak sie przestane smiac to cos napisze ok juz: Odzywki nie sa polecane co nie znaczy ze nie mozna brac, aczkolwiek jezeli chodzi o gainery, nie sa to silne odzywki, jednak pomagaja szczuplym osobom przybrac na masie, i raczej nie dzieki mega mass podnosisz te swoje 80kg ale dzieki treningowi, pozatym nie jestem pewien [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Joker: to znaczy, że to co mówię/piszę nikomu się nie przydaje? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strong: a czy ja chce cię do hitec'a przekonać? Nie! Po prostu wkurza mnie takie coś nie stosowałeś tego, to co możesz o tym wiedzieć ? Nawet jak koleś stosował, to nie znaczy, że na Ciebie czy na kogoś innego nie zadziała... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie brzmi to trochę hmm...nonsensownie, że użytkownik chce zyskać dobre imię dla swego nicka? "To źle myślisz. Zdecydowana wieszkość populacji nie spotyka się z przemocą" To znaczy, że jej nie ma? Może masz na myśli tych, którzy nigdzie nie chodzą się zabawić. Ja natomiast widziałem w jakimś programie, nie pamiętam jakim, że statystycznie KAŻDY [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2012-05-01 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w tucznika z pyskiem takim jakby całymi latami dmuchał materace - co jest bardzo łatwą do dostrzeżena oznaką brania sterydów, przesadnego brania ;) - to wcale nie znaczy że nie pojawią się efekty uboczne. To jest bilet w jedną stronę, i nie zawsze wiesz co czeka cię na końcu przejażdżki - więc nie gadaj że "kłujesz i po [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robicie w Stowarzyszeniu Krav Maga-Polska to wycinek KM zwany samoobrona, bo walki już musicie się uczyć gdzie indziej. Czy to jest prawdziwa KM? (przypomnę że krav maga znaczy walka wręcz a nie samoobrona) A system został stworzony w Izraelu i jest rozwijany nadal i to przez instruktorów dużo większej klasy niż Michalik czy Kopeć, więc Ci [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)