co znaczy że

Inna sprawa ze trzeba te techniki jako tako znac na wypadek gdyby sie trafil taki co je bedzie probowal robic. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

znaczy wiesz coo mozliwe ze masz racje ze to nie kosc tylko miesien,jakies sciegno...ale noo pewny nie jestem...pamientam jak zaczynalem przygode ze silka wies zna poczatku to mialem cos takiego...ale przeszlo.i ostatnio wlasnie wrucilo ii najbardziej to dokuczajace jest przy tak jak mowie modlitewniku...nie wiem zastanawialem sie jeszcze ze moze [...]

[...] zlikwidowalem "DIPSY" to sa porecze trening typu pompki itp od zawsze byl niedoceniany co jest wielkim nieporozumieniem wiez mi ze po takich treningach jak sie przylozysz klatka pojdzie ladnie do przodu pamietaj wiecej nie znaczy lepoiej tutaj chodzi o rodzaj stymulacji skup sie najbardziej na dipsach i pompach na ruchomej platformie

po pierwsze, co to znaczy 'pracujesz nad masa'? z całego postu zrozumialem, ze nie chodzisz na silownie, tak?? czyli? jak nad nią pracujesz? a tłuszczyk spadnie, gdy bedziesz robił aeroby i miał odpowiednią dietke (redukcyjna). Jesli do tego dorzucisz silownie, wyrzeźbisz i uwidocznisz miesnie, a w przyszlosci (za rok,dwa) - Twoja sylwetka [...]

% podalem tak tylko ale glownie chodzilo mi o same pokazanie tego bo uslyszlame ze cos takiego jest zeby brac po cyklu tak jak odbloki... narazie kloc sie nie chce dlatego mysle o metce ejszcze albo cos innego w tab??? a co do tego co napsiales " 1-4/5 20mg ed. " znaczy dzienie 4-5tab??

[...] ze sztangielkami w chwycie mlotkowym 12-12 ok do tego treningu też obowiązkowo nogi!!!!! a więc tak, za dużo na klatkę dajesz, rozumiem "priorytet" ale więcej nie znaczy lepiej, klatka musi się regenerować, tyle ile napisałem wystarczy. popraw to o co Cie prosiłem i wrzuć trening nóg. odsyłam do artykułu który musisz obowiązkowo [...]

[...] komórek mięśniowych tzn. zwiekszenie ich objętosci oraz to czego nie sa w stanie spowodować nawet najlepsze sterydy anaboliczne - hiperplazję komórek mięsniowych, to znaczy zwiększenie ich liczby.W watrobie hormon wzrostu powoduje zwiększone wytwarzanie somatomedyn,takze wzmozone wytwarzanie glukozy w procesie glukoneogenezy (wykazuje [...]

nie da sie odpowiedzic na to pytanie . ins jest tania ale gh nie . nie wieem co dla ciebie znaczy wklad finasowy jesli masz gruby portwel to wydatek 5 tys zl mies jest maly ale dla przeicetnego zjadacza chleba to kasa ktorej nie warto inwestowac w wyglad , fakt ze po gh czestych kuracjach sporo zostaje na dlugo , jednak to tez zalezy od tego jak [...]

[...] taką samą ilość serii, np 3? PULL: -Martwy ciąg -Podciąganie na drążku szeroki nachwyt -Wiosłowanie sztangielką -Uginanie stojąc prostym gryfem -Modlitewnik hakowy (co to znaczy hakowy?) -Wiosłowanie sztangą w opadzie -Młotki PUSH: -Wyciskanie sztangi poziomo -Military press -Wyciskanie sztangielek skos dod. -Pompki na poręczach na triceps [...]

Znaczy ja absolutnie nie mówiłem pod jego kątem. Wystarczy spojrzeć na to co piszę aby stwierdzić, że nie tędy droga. Zapewne technika beznadziejna a diety jak wiemy brak.

Co to znaczy zbyt cienki? Jest świetny do kulania, najprostszy model jak ten: /SFD/Images/2015/9/17/1b1f6a75fe1a4e4bb0cf8aebd0c49d8e.jpg Jest naprawde wytrzymały i dobrze sie w nim trenuje. Sam używam, znam osoby co sie w nim kulają i śmiało moge go polecić. Co do rozmiaru myśle, że L powinna pasować na Ciebie dobrze. M może być za ciasne. Z [...]

To znaczy bardziej mi chodziło o takie zwykłe cardio na orbitreku co to mam napisane ile spaliłem. Chodzi mi tylko o to że nie chcę przemęczyć organizmu, ale skoro mówisz że to przyśpieszy redukcję i nie będzie jakiś szkód no to w sumie lepiej :) Po prostu trenuję częściej niż mówi mi dieta, czasem spalę w dwa dni dodatkowe 1100 kcal i nie byłem [...]

[...] w ramach EPOC spalamy ich większą ilość wiele godzin po treningu. Oblicz swoje CPM - nie BMR. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-07 12:54:54 Trochę to zawiłe... znaczy się wiem, że areoby, cardio, HIIT czy jak to zwał (bo to chyba to samo?) nie służą kształtowaniu i sile. Co to EPOC? Co to CPM? Przydałoby się to wyjaśnić w nieco [...]

[...] go w Belgii) leczyliby go z 2 lata i po koeljnym drobnym starciu miałby uraz kolejny. Odnośnie Janoty - Koleś niech dostanie powołanie do U-23. Nie widziałem go w akcji, znaczy kiedyś jak grałem w Coca Cola Cup, ale młidy był. Dobrze, że nie trenuje w Polsce, tutaj by się tylko spił. Grałem kiedyś w piłkę w klubie. Mam nadzieję, że w całej [...]

[...] czegos slodkiego niekoniecznie musi sie wiazac od razu z tym ze przytyjesz. Prawda jest taka ze im wiecej sie ruszasz tym mniej restrykcyjna moze byc twoja dieta. nie znaczy to ze od razu musisz zjadac 5 paczkow dziennie akurat doskonale rozumiem twojj apetyt na slodkie bo tez bez tego nie funkcjonuje, ale zamiast paczków moze lepsza [...]

witaj, jak przebiegala redukcja? jaki system zywieniowy wykorzystywales? bo napisales, ze obencie jestes na diecie urozmaiconej? co to znaczy?

[...] fizjoterapeuty ktory zajmuje sie metoda Mckenziego albo terapia manualna i on odblokuje szyje i bark odrazu odpusci. Tylko jest jedyna sprawa byli u mnie pacjenci z Angli to znaczy Polka z chlopakiem Hiszpanem ( on mial akurat podobny problem tylko ze z odcinkiem ledzwiowycm) i koles mowil ze jeden zabieg to jest okolo 50-80 funtow w zaleznosci [...]

[...] i zrobiłem głupią minę chyba bo sempai spytał sie co jest grane ja na to że niechciałbym mądrować ale wydaje mi sie że HZD to lewa z przodu, sempai na to że hidari znaczy rusza sie lewa ale w tył czyli prawa zostaje z przodu. Od wczoraj szukam tego w necie, zobaczylem kilka kata. No sam nie wiem czy robić tak jak na sekcji czy pogadać [...]

Tak jak pisałem masz zbyt wielkie oczekiwania co do SAA i HGH, a pozatym z dopingiem jest tak że drożej i więcej, nie zawsze znaczy lepiej

[...] nic nie cwiczyl, albo cwiczyl np siatkowke. Jedynym wiarygodnym sprawdzianem sa walki miedzystylowe. Na turniejach, ale tez i na ulicy kiedy walczysz z przeciwnikiem ktory cos umie. I w nich Krawat wypadl wrecz tragicznie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.