Legenda kulturystyki Arnold Schwarzenegger nawet na emeryturze nadal dba o zdrowie i dobre samopoczucie. Chętnie dzieli się wskazówkami dotyczącymi prawidłowego treningu i odpowiedniego odżywiania. W swoim ostatnim biuletynie Arnold omówił skuteczność stosowania multiwitaminy i jej pozytywny wpływ na osoby starsze. Siedmiokrotny zwycięzca [...]
Derek Lunsford, w miniony weekend został nowym Mr. Olympia. Jego zwycięstwo było historyczne, ponieważ stał się pierwszym na świecie Mr. Olympia w dwóch kategoriach. Jednak wielu fanów w Internecie uznało wyniki za kontrowersyjne, a niektórzy posunęli się nawet do nazwania wydarzenia oszustwem. Na Instagramie opowiedział, że od tego czasu dostaje [...]
[...] nagrodą uhonorowano także legendę kulturystyki Flexa Wheelera. Od czasu zejścia ze sceny Wheeler zmagał się z kilkoma poważnymi problemami zdrowotnymi. Pomimo konieczności amputacji nogi, nadal ćwiczy na siłowni. Fani nie mogą się doczekać, aż Cutler odbierze nagrodę za całokształt twórczości podczas 35. edycji Arnold Classic, która odbędzie [...]
Para fit- celebrytów czyli Deynn i Majewski pochwalili się nowym członkiem rodziny. Jest to... buldog francuski! Nie poszli w ślady Akopa i Sylwii czy Ady Kaczmarek i Norberta Daszkiewicza i nie adoptowali psa ze schroniska. Deynn jest świeżo po operacji usuwania worków pod oczami. Z ud został przeszczepiony tłuszcz do jej powiek. Nowy pupil być [...]
Alina i Emilia Wellbrock to siostry bliźniaczki pochodzące z Ukrainy. Obecnie mieszkają w Hamburgu w Niemczech. Te dwudziestoczteroletnie dziewczyny szturmem zdobywają fanów na Instagramie, gdzie w tej chwili obserwuje je 27 tysięcy osób. Jesteśmy jednak pewni, że ta liczba będzie rosła z dnia na dzień. Czternaście lat temu Alina i Emilia [...]
Mierząca 167,5 cm wzrostu Dilya jest celebrytką świata social mediów oraz fitness i pochodzi z Australii. Swoim smukłym i umięśnionym ciałem udowadnia światu, że warto ćwiczyć. Tak naprawdę to jej fani zmotywowali ją do zmiany trybu życia. Zresztą Dilya sama mówi, że konto na Instagramie i rosnąca popularność w social mediach bardzo pomogły jej w [...]
Pro League / NPC znane jest z organizacji zawodów Olympia Amateur na całym świecie. Od czasu zawieszenia w IFBB w lutym 2018 roku, Pro League / NPC chwalą się cały czas swoją wielkością i mocą. Pro League / NPC mówi też sportowcom, że ich zawody są najlepszym sposobem na pojawienie się na Olympii. W dniach 19-21 października 2018 r. odbyły się [...]
Urodzony jako mężczyzna Matthew Kroczaleski to kulturysta transpłciowy, niebinarny czyli identyfikujący się zarówno z płcią męską jak i żeńską. Na Instagramie znajdziemy go/ją pod nazwą Janae Marie Kroc. Teraz planuje wrócić na scenę kulturystyki i jego/jej celem będzie zdobycie karty PRO! Ostatni raz występował(a) na scenie w 2015 roku. Kroc [...]
Zamknięte siłownie i przymus siedzenia w domu, wydają się nie być przeszkodą dla Caluma Von Mogera. Niedawno pokazał swoim fanom, że jest w stanie wykonać porządny trening ramion bez profesjonalnej siłowni. Von Moger ciężko pracował na to, aby zyskać popularność na całym świecie. Startował w zawodach kulturystycznych, wcielił się w rolę młodego [...]
Brian Shaw, chociaż najlepsze czasy w swojej sportowej karierze ma już za sobą, to nadal jest jednym z najsilniejszych mężczyzn na świecie. Ostatnio bardzo dobrze wykorzystał swoją siłę, o czym opowiedział na Instagramie. Jadąc z żoną do miasta byli świadkami wypadku, w którym doszło do zderzenia czołowego dwóch pojazdów. Po ustaleniu co się [...]
[...] mięśni nie było dla niego komfortowe... Lekarzom udało się złagodzić stan zapalny i Hassan wystartował wczoraj w zawodach California Pro. Niestety zajął dopiero 8 miejsce, z czego z pewnością nie jest zadowolony. Zawodnik Antoine Vaillant, który był siódmy na New York Pro tydzień temu, wygrał wczorajsze zawody California Pro Championships.
Jeremy Smith to prawdopodobnie najmniejszy trójboista siłowy na świecie. Achondroplazja to choroba genetyczna, którą większość z nas zna pod nazwą karłowatość lub niskorosłość i właśnie z nią urodził się bohater naszego artykułu. Ma jedynie 135 cm wzrostu, ale siłę godną pozazdroszczenia. W świecie trójboju jest mnóstwo inspirujących historii o [...]
Dexter Jackson nie tak chciał rozpocząć swoją sportową emeryturę… Po zawodach Mr. Olympia 2020, które odbyły się prawie trzy tygodnie temu, Jackson otrzymał pozytywny wynik testu na obecność COVID-19. Mistrz dzieli się z fanami tą wiadomością i informuje o stanie zdrowia. Niestety, nadal ma poważne objawy, które mocno mu doskwierają. 51-letni [...]
Blessing Awodibu, czyli najbardziej zabawny kulturysta w branży fitness, aktualnie może się pochwalić świetną formą. Ostatnio zasugerował, że przygotowuje się do zawodów. Niestety nie zdradził, więcej szczegółów. Wstawił jedynie zdjęcie, na którym ma szaloną minę i podpisał je “Punkt startowy 16 tygodni aby się dociąć i sprawić aby brzuch zniknął [...]
Ikona Hollywood Will Smith w maju ogłosił, że jest zmęczony nadwagą nabraną podczas pandemii i postanowił, że czas na zmiany. Otwarcie przyznał, że ma najgorszą formę w życiu i pragnie totalnie odmienić swoją sylwetkę. Pół roku intensywnych treningów aktora sprawiło, że wygląda coraz lepiej. Na Instagramie napisał „Niedziele nie są wymówką do [...]
Hafthor Björnsson i Eddie Hall szykują się do pojedynku nazywanego „najcięższym meczem bokserskim w historii”. W październiku zeszłego roku Eddie Hall rzucił wyzwanie Hafthorowi Bjornssonowi, aby przyjął zakład o wartości 100 000 $. Środki miały iść na cele charytatywne. Björnsson podbił stawkę do 200 000 USD, a podekscytowany Hall chciał, aby [...]
Blessing Awodibu, czyli charyzmatyczny kulturysta planuje powrót na scenę w tym roku. Pojawi się na zawodach Indy Pro. Ciężko pracował nad swoją sylwetką i powiedział, że zaprezentuje się w najlepszej formie, jaką miał dotychczas. Awodibu niedawno podzielił się hardcorowym treningiem nóg na swoim kanale YouTube. Po ekscytującym debiutanckim [...]
9-letnia dziewczynka Rory Van Ulft niedawno próbowała zdobyć swój pierwszy osobisty rekord. Jej próba zakończyła się sukcesem i to wcale niemałym, bo w martwym ciągu podniosła… 100 kilogramów! Jest to naprawdę niesamowity wyczyn, ponieważ mała Rory waży zaledwie 30 kilogramów. Rachunek jest prosty więc dziewczynka podniosła ciężar ponad 3 razy [...]
Emerytowany zawodnik IFBB Dennis Wolf miał bardzo udaną karierę w kulturystyce. Pewnie wiele osób jest ciekawych co u niego słychać i jak aktualnie wygląda. W niedawno opublikowanym filmie na Instagramie Wolf prezentuje swoją formę i wykonuje serię ćwiczeń na klatkę piersiową. Dawniej Wolf miał naprawdę godną podziwu sylwetkę i zawsze był [...]
Larry Wheels po raz kolejny zaskoczył wszystkich i wykonał podczas ostatniej sesji treningowej 72 powtórzenia z obciążeniem 300 kg. Ten trening był częścią jego trwających obecnie przygotowań do zawodów Middle East’s Strongest Man 2022, które odbędą się w dniach 27-28 sierpnia w Dubaju. Wheels wykonał 72 powtórzenia w dziewięciu seriach po osiem [...]
