amp

i tu jeszcze 1 http://pl.youtube.com/watch?v=FFaw7vho1Yg&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=jGlPGEvx-60&feature=related Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-09-28 18:44:59

[...] etap zwiększania swojej masy mięśniowej, przygotowujesz się do zawodów, istnieje jedna, opatentowana forma kreatyny, która pozwoli ci osiągnąć to wszystko- Kre- Alkalyn®... Oto dlaczego kulturyści, modelki fitness, personalni trenerzy, wszędzie, spośród wszystkich odmian kreatyn wybierają właśnie- Kre-Alkalyn®. Prowadzone [...]

http://viewmorepics.myspace.com/index.cfm?fuseaction=viewImage&friendID=358211337&albumID=1267325&imageID=19438948 mam takie i kolor czerwony wymiary mamy podobne jak ważę ponad 100kg a i nowy kosztuje 150zl moje sa nowe jest allegro jak cos

http://www.google.pl/search?rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=wojsko+nabor+kobiety

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=61906&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening to jest ten link bo pszedtem nie wyszło mały chudy ale byyyk

Firma TREC NUTRITION zaprasza na największe europejskie targi suplementów i odżywek FIBO POWER 2011, które odbędą się w dniach 14–17 kwietnia w Essen w Niemczech. Ta prestiżowa impreza co roku przyciąga olbrzymie tłumy fanów kulturystyki i sportów siłowych nie tylko z Niemiec, ale i z całej Europy. Na wszystkich gości odwiedzających [...]

http://www.itvp.pl/player/maxsize.html?mode=2&channel=452&video_id=38383 Link do meczu Argentyna - WKS w TVP Sport "Maszczerano" -> Szpaku rulez

http://www.youtube.com/watch?v=tfMOx-cvDNo&videos=Bv5kBLbva8M http://www.youtube.com/watch?v=FnOmEXYUo3k&videos=Bv5kBLbva8M klasyk http://www.youtube.com/watch?v=FzKfmmG72Eo Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 01:00:03 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 01:05:02

http://www.youtube.com/watch?v=xhryYbyTZ2M&feature=related i jeszcze Kulcik http://www.youtube.com/watch?v=FUHdvRnXTsU \ http://www.youtube.com/watch?v=t8pz-qRbM8k&feature=related Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 01:07:16 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 01:09:17

I DZIEŃ - KLATKA 1. wyciskanie na płaskiej 12-10-10-8 2. wyciskanie na skosie w górę 12-10-10-8 3. butterfly 12-12-12 4. pompki na poręczach II DZIEŃ - PLECY 1. ściąganie drąŜku wyciągu górnego szeroko do klatki 12-10-10 2. przyciąganie drąŜku wyciągu do pasa 12-10-10 -8 3. ściąganie drąŜku wyciągu górnego za kark 12-10 [...]

z krosowych do 1500 zł http://www.author.pl/okwww_rowery/ okwww_cross/stratossx.htm http://www.kellys-bicycles.com/ index.php?module=display& cat=1&class=4&prod=39 a do czego chcesz go używać? pytam, bo może lepszy by był góral porozdzielałem linki spacjami, bo za długie były

ok daje, z innego forum ale juz i tak jest na tym forum ten link http://cyber-sport.us/1-vt41772.html?postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=359bde1ce630b783e6b9100cd8c4cd05

poszukaj tutaj

[...] EFX KRE-ALKALYN 240 kaps, EFX KRE-ALKALYN LIQUID 480ml, EFX KRE-ALKALYN SOFTGELS 120 gels, EFX KRE-GENERATOR 720g, Kre-Alkalyn 120 kaps., Kre-Alkalyn 240 kaps, Kre-Alkalyn® GJL 1 saszetka 53 g, Kre-Alkalyn® GJL 30 saszetek, Kre-Alkalyn 1500 Strong -120kaps, KRE-ALKALYN 3000 STRONG POWDER 90 g, KRE-ALKALYN 3000 STRONG POWDER 180 [...]

?? napisz cwczeia : W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

no ale nie wiem czy to co pisesz to rozpietki czy wnzosy bokeim ?? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87849&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping

[...] po miesiacu treningu, pool roku czy 5 latach; podstawy wciaz sa te same 2. poczytaj te posty i sproobooj samemu cos skomponowac - potem przyjdzie czas na ocena /dzial odzywianie - tam wrzoocaj/ * http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408&x * http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058&x * http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347&x

Powiem ci że w internecie masz dużo ćwiczeń ;) ja osobiście z tych korzystam http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48 i nie narzekam :D tylko trochę mięsnie będą Cię na początku boleć :D Polecam też bieganie ;D

Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Trening hantlami dla każdego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. [...]