amp

wpisz w wyszukiwarke to sie dowiesz http://www.sfd.pl/forum.asp?search=serious+mass&forum_id=12&strona=1

[...] z naturalnych źródeł jak i zanieczyszczeń przemysłowych. Nieorganiczna rtęć w wodzie jest przekształcana przy udziale bakterii do bardziej toksycznej formy organicznej – rtęcianu metylu, który odkłada się w tkankach. Rtęcian metylu dostaje się do zwierząt i roślin żyjących w wodzie dwiema drogami – bezpośrednio z wody [...]

[...] mleko 0,5%, ewentualnie zalane wrzątkiem - 3 jaja na twardo, przyprawy, kubek jogurtu naturalnego II POSIŁEK 150 g chudej ryby lub 100 g tłustej ryby gotowany brokuł, ¼ kalafiora lub 200 g fasolki szparagowej garść orzechów włoskich lub laskowych III i IV POSIŁEK: 100 g chudego mięsa ( 150 g piersi z kurczaka, indyka lub [...]

[...] ALBO KOLEGA LABO TY JESTEŚ NIEDOROZWINIETY... TO TYLE KRYTYKI, a teraz konkrety: Polecam 6 tyg. Treningu ACT: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

tak holland & barret taka siec skelpow w uk w pl kupisz normalnie idz do zielarskeigo taniej bedzie niz apteka albo zamow z neta Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-19 15:51:58

będziesz leszcz, lepiej wypić 3,4L i 1 szampan na 1,5 osoby IMO uwaga brzydkie słowa http://www.youtube.com/watch?v=YdtcDwUfGNw&feature=channel_page to ja idę odrobić matmę bo ja jestem chómanista (kopyrajt Alucard) i matematyka to muj rzywioł nera THRASH ALKOHOLIZATION \m/ & stay brutal mada fakirs

ALUCARD RZĄDZIŁ, RZĄDZI I BĘDZIE KUFA RZĄDZIŁ!!! http://www.youtube.com/watch?v=LNC-uZxKlcA&feature=related Die motherf***er, die!! Jeszcze to: http://www.youtube.com/watch?v=wzpA8z5Iwtg&feature=related Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-20 23:06:48

[...] za co się trzyma poleciała i walnęła w plecy jakiegoś kolesia normlanie pod ziemie można się zapaść. Alu, masz tu czarną nutę http://www.youtube.com/watch?v=1upZz3a-7iM&eurl=http%3A%2F%2Fwww.joemonster.org%2Ffilmy%2F15034%2FUkrainska_wersja_Hot%2560n%2560Cold_Katy_Perry&feature=player_embedded link do strony z tym filmikiem [...]

http://www.youtube.com/watch?v=rG478-dkuqA macie cos odemnie http://www.youtube.com/watch?v=JPN4FCPMwe4&feature=related cos z lajtowego D&B Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-05 17:16:50

http://www.youtube.com/watch?v=xIp65gfcjmI&feature=related to chyba wszyscy gdzies slyszeli http://www.youtube.com/watch?v=2bKL1ptf71M&feature=related cos starszego http://www.youtube.com/watch?v=olHnyslc-OM najnowsza plyta i na koniec 2 chyba najslawniejsze http://www.youtube.com/watch?v=pW8QanmT-U4 [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=i5SUSmedMm8 http://www.youtube.com/watch?v=0tur8HeG1XU Abo może coś bardziej na trening? [...]

Kubass „...lekkimi trafieniami dać im do zrozumienia, że powinni przemyśleć atak.” ... takim czymś to możesz co najwyżej możesz wku*** , bo myślenie to ich nie najmocniejsza strona. ...człowieku albo uciekasz albo walczysz nie ma czegoś pośrodku ....albo, albo – DECYZJA i konsekwencje

http://www.sport.pl/boks/1,64992,8532754,Boks__Legenda_boksu_obraza_rywali__dostalo_sie_i_Adamkowi.html?utm_source=sfd&utm_medium=AutopromoZew&utm_content=textlink&utm_campaign=a_ogpisportsfd0309 vito powiedział,że będzie podział 50/50

http://pl.youtube.com/watch?v=tbcih3V08_s&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=9PZofJaWLHs&feature=related sliczna a jak sie rusza normalnie super Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-01 22:31:22 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-01 22:32:09

[...] wcześniejsze przygotowanie rachunków dla klubów które będą tego wymagać. Prosimy o uiszczanie opłat za pomocą przelewu na wskazane dane: STOWARZYSZNIE KULTURY FIZYCZNEJ ‘SELEKCJA’ Bank PKO BP Odział w. Grodzisku Wlkp.23 1020 4144 0000 6502 0083 9787 Wpisując w tytule: „ wpisowe MHG + nazwa klubu + imię i [...]

zobaczymy co inni powiedzą jutro - jak wstaną Narazie jest : Przed – jajecznica z 5-7 jajek + brokuły + Wit c (1 g) W trakcie – dużo wody + izolat do picia Po – woda + białko + zestaw wit. + Wit. C (2 g) Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-12-09 01:11:00

Marne pojęcie o sporcie. „Mi nie udało się czegoś osiągnąć innym na pewno tez się nie uda” – Royal :> Zacznij ćwiczyć, poświeć parę lat temu, potem wysuwaj nic nie warte zwroty, lecz nadal będziesz nikim;[ Dlaczego? Głupim gadaniem do niczego się nie dochodzi. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]

[...] wroc do poczatku tematu kondycji i przeslec dokladnie LEVEL 1 PROGRAM DLA LEVELU 1: 2 tygodnie marsze po 1-2 h każdorazowo ; 3-4 x w tygodniu 2 tygodnie: marszobiegi – biegniesz kilka minut, maszerujesz 2 minuty, biegniesz kilka minut 3 tygodnie: biegi stałym tempem, co sesję starasz się „podkręcić” tempo [...]

[...] widziałeś jakieś nie skomentowane rewelacje odnośnie naszych batonów? czemu niby mamy zaprzeczać?. Matrixy to najczęściej kupowane batony w POLSCE i oczywiste jest ,że „konkurencja się nie cieszy”. Widać to na przykładzie REQ,wchodzi na forum aby siać dezinformację i o dziwo niektórzy to chwytają. REQ , to co ? chyba [...]

Siemka. Nie ćwiczyłeś nic - najlepiej dla ciebie będzie, jeśli rozpoczniesz od ACT Michaila: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening lub czymś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907. Połącz to z aerobami - bieganie, rowerek 3-5 razy w tygodniu początkowo 30 min, [...]