amp

[...] ta nizej to nie ta ale ponoc tez pewna oczywiscie do polski ma sie to jak nijak chodzi o wysylke dlatego wstawiam http://lionnutrition.com/shop/default.php?cPath=30&osCsid=cab4d5ccfaa684c64aa469ba905165df Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-19 23:58:39 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-20 00:09:44 Zmieniony przez - pulok w [...]

ta pewnie zaplaciles 10 000zl za jeden amp i magiczna rozpiske... jestes przykladem goscia ktory lyka wszystko jak mlody bocian... zamiast zwyklej glukozy pewnie kupil bys 10 razy drozsza dekstroze bo ma fajny opis i sam gluchowski ja reklamuje... tu nie ma tajemnic, znajac charakterystyke srodka i sposob oddzialywania na organizm jasno mozna [...]

[...] lista rozwijana z ulubionymi może być posortowana alfabetycznie - i jeszcze taka rzecz (występująca również w starym dzienniku) - wyświetlanie "ó" jako "& # 243;"(bez spacji) - inne polskie znaki normalnie pokazuje - da się coś z tym zrobić? czy po prostu nie korzystać z "ó" Zmieniony przez - loferne w dniu [...]

Lejjla, wątróbki ręcznie wpisane czy z bazy? miałam podobnie (w posiłkach/produktach wpisanych ręcznie) i zgłaszałam, musiałam wszystkie ulubione z 'ó' poprawić zamiast ê na ó i było dobrze - sprawdź działa edycja ulubionych

mi też wrócił problem z "ó" - ff -jak u Lejjli - na www wyświetla ok, problem ze zrzutem -dotyczy posiłku który wstawiłam w starym -w zrzucie jpg z nowego dziennika są &#.., w starym pokazuje ó -jak problematyczne słowa wstawię w nowym to pokazuje dobrze "ó" w obydwu zrzutach

Basiu, w produktach działa, ale nazwy posiłków (nowych, wpisanych w starym dzienniku) wychodzą jeszcze z &#..

http://www.youtube.com/watch?v=2ATvhQc5hlY&feature=feedu

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=super+slow

Clean & Jerk . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-10 09:56:54

Dips & Chins

http://www.youtube.com/watch?v=NuYaIYGn1fk&eurl=http://www.sfd.pl/Brak_sprzetu_i_kasy_linki_w_sufit_i_dajesz_rade-t435729.html Dipsy i podciaganie.

[...] sie wezmą, a nie cały dzień pieprzą, że na siłownie ich nie stac to ćwicza na placu zabaw, dziwne ze na białe adidaski ich stać. http://www.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0&feature=related Przykład człowieka żyjącego w gettcie w latach 60'ych i 70'ych: http://www.sfd.pl/By%C5%82y_gangster_%2D_Stanley_Tookie_Williams_III-t416065.html [...]

Nie to, ze na zawsze ale niestety zabraklo mi miejsca w domu. Mysle o takiej kamizelce z obciazeniem. Mniej miejsca zajmuje. No i tylko dipsy i podciaganie dodatkowo. http://www.mikesport.com.pl/?p=offer&c=26,30 nie maja w ofercie niestety. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-18 17:38:05

http://www.jonexsport.pl/oferta.html?cid=1014&pid=1092 Tu znalazlem tez pas. Nie wiem ile kosztuje jeszcze.

Jeszcze takie coś znalazłem http://www.youtube.com/watch?v=R8DY5-J6I6c&feature=related Naszego Pudziana to by wyrzucił w górę na dwa metry albo więcej (joke)

@dariusz222 z tego co wiem to ćwiczenia dynamiczne takie jak Clean & Jerk powinny być na początku treningu, ponieważ na zmęczonych mięśniach już nie będą tak efektywne. Chciałbym, żeby jeszcze ktoś się wypowiedział na temat tego planu. Czekam na odpowiedzi :P Pozdrawiam

[...] jeśli ma to być plan pod SW to ma rozwijać dynamikę. Czyli w B zamiast żołnierskiego dam push press :) W całości to będzie tak wyglądać: A: podrzut jednorącz (Clean & jerk) 5x5 mc 5x5 wl 5x5 podciąganie 5x10 B:push press 5x5 przysiad 5x5 wiosłowanie końcem sztangi 5x5 pompki na poręczach 5x5 Co o tym sądzicie? :) Pozdrawiam [...]

no to jadę z tym treningiem - widocznie jest taki świetny, że większych zastrzeżeń do niego nikt nie ma. dzienks btw. co myślicie o treningu "300" - link: http://www.youtube.com/watch?v=ZkbyR5nJqcE&eurl=http://www.mensworkoutguide.com/home.html

[...] do niezbyt wysokiej, rekraacyjnie uprawiajacej sport dziewczyny a nie masujacego sie faceta? Jak to wyliczyles? Patrzyles tutaj: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=zapotrzebowanie+kaloryczne ? O dlaczego nie sluchasz tego, co mowia do Ciebie ludzie, ktorzy sie znaja i maja w tej kwestii doswiadczenie? A co da Ci tluszcz? [...]

[...] ma 15g czyli dwie trzeba zapodawać? Ps ; odnośnie BCAA jeszcze to na stronie głownej produktu jak i opakowaniu piszę tak : Stosować 1 raz dziennie, 1 porcje (3 tabletki – 4200mg BCAA) przed treningiem. Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Więc 6 to chyba za dużo będzie co ? Zmieniony przez - Tomek20129 w [...]