amp

koszo-bjj http://kwejk.pl/obrazek/25849/....html?back=1247&id=5

http://www.youtube.com/watch?v=UwpnLfzm2-U&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=UZDfGx6PHXA&feature=related Przepiękne. Niech każdy z Was pokazuje ten filmik pajacowi który się zapyta jak wykorzystywać judo/bjj/sambo itd na ulicy, skoro nie ma odklepywania. Albo to: http://www.youtube.com/watch?v=7rxrDryH5B4

[...] czytam, ale z racji, iż czuje się jakby mój mózg nie przyswajał już wiedzy, to też nie widzę sensu dalszego brnięcia w ten stan rzeczy Wkręciła mi się jego muza ostatnio. Inspirująca http://www.youtube.com/watch?v=6Pxbheo7pi0&feature=related Kiedyś go słuchałem trochę, ale to stare dzieje. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-30 19:28:11

cwiczcie z manekinem jak tutaj http://www.youtube.com/watch?v=hKvnXzOytQ0&feature=player_embedded#at=126 ja mam taki 165cm ze skory ok 35 kg i najbardziej meczy mnie stawianie go na nogi Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-06-04 00:24:53

Było na wykopie http://www.youtube.com/watch?v=gEDaCIDvj6I&feature=player_embedded#at=16

W sobotę kolejna gala Strikeforce…może się ktoś pokusi i zatypuje..? Overeem walczy. http://www.sfd.pl/Wiem_kto_wygra_na_100%25_zasady_str.7_-t659490-s44.html

http://www.youtube.com/watch?v=NB2kbkPuTR0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=OXtHlqiacDs&feature=related

[...] po prostu mi najbliższe) ? Po wstępnym przeszukaniu netu jestem bliski wyboru Alliance Team Warszawa, ze względu na startującą tam od października grupę początkującą mająca zajęcia 2 razy w tygodniu przy ul Konarskiego. Chętnie zapoznam się z waszymi opiniami & sugestiami - pozdrawiam! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-13 13:04:55

http://www.youtube.com/watch?v=AVHYSIl4_EI&feature=related jak bylo to sry

http://www.youtube.com/watch?v=iaQwc3BSBVw&feature=related terere

Dzisiaj i jutro Zawody Open Młodzików do U20 w W-wie na Torwarze od 10.30. http://www.wjo.org.pl/index.php?m=1&lg=pl Można obejrzeć LIVE na stronie. Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-10-01 08:35:50

chyba adidasów http://www.youtube.com/watch?v=MPYVGuSx5lI&feature=related

[...] zdecydowałem, że ograniczę się najpierw do 27%, co daje w przeliczeniu 1085 kcal, czyli 120g. Reszta to węglowodany ~596g czyli 2383 kcal (4020 -1637). Tutaj moja prośba – jako że nie wiem czy dobrze przyjąłem proporcje prosiłbym kogos o rzucenie okiem czy dobrze jest obliczone. Jeśli się wszystko okaże prawidłowe jeszcze wieczorem [...]

proszę bardzo fajnie opisane i prosto "Jełczenie – procesy zachodzące spontanicznie w tłuszczach podczas ich długiego przechowywania. Jełczenie jest wynikiem utleniania kwasów tłuszczowych lub hydrolizy zawartych w tłuszczach wiązań estrowych. Utlenianie tłuszczu zachodzi poprzez autooksydację. Jest to rodnikowa reakcja [...]

[...] gainer 2 Przekąska 15:00 40g orzeszków Godz. przed treningiem 18:00-18:30 80g owsianki Po treningu 21-21:30 Tylko gainer i tu mam problem nie wiem co zjeść, niby w M’sH koleś poleca zrobić shake z banana i masła orzechowego. Co o tym myślicie? Będę wdzienczny za jakąkolwiek pomoc która mam nadzieje przełoży się na efekty bo do [...]

http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=404

Jak ważyć produkty ?. Kupione piersi z kurczaka ważyły ok. 600 g, po pieczeniu w rękawie ok. 450 – reszta to woda. Do posiłku powinienem zjeść ok. 120g i czy mam ważyć po upieczeniu czy na surowo. I podobne pytanie dotyczy bananów, ważyć ze skórką czy bez ?

Tak ja mam kilka -A mare -Falou -Dendê maré -Dendé oh, dendé albo Tem Dendé -Eu quero voltar -Meu Berimbau -Eu vim pra vadiar