amp

[...] możesz zaopatrzyć się w tego gainera firmy hi-tec. Zauważ, że odżywka ta jest tylko i wyłącznie uzupełnieniem twojej codziennej diety (zdecydowana większość składników potrzebnych do wielu procesów zachodzących w organizmie – w tym, do budowy struktur mięśniowych, powinna znaleźć w normalnych posiłkach). Pozdrawiam Piotr Folęga

siema, kumpel niedawno dostal z usa takie cos: http://www.gnc.com/productDetails.aspx?id=350666&lang=en jak mozecie to napiszcie co to dokladniej jest i kiedy najlepiej to brac. dzieki pozdrawiam

[...] go ktoś zmienił jakoś inaczej (choć możliwe są ewentualne minimalne korekty). Mówić do Ciebie a Ty swoje.Dla Twojego stażu najlepsza jest ogólnorozwojówka a nie tego typu plany.Poczytaj fora a szczególnie działy - "Dla zupełnie zielonych" & "Alternatywna droga" tam są plany właśnie dla początkujących i takie tam ciekawe

Sould- ktos juz ma taki obrazek jak masz na nickiem-> patrz tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=167&topic_id=36999 - wiem bo sam przerabialem... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas [...]

[...] obliczasz generalnie tak jak mówisz, że z kalkulatorów wyciągasz sobie ile czego dziennie, potem rozkładasz sobie to na posiłki mniej więcej zgodnie z radami z Odżywiania & kalkulatorem, no i jak już przyrządzasz to ważysz wcześniej np mięsko, ser, czy suchy ryż i dorzucasz/ujmujesz tak żeby się z planem zgadzało Edit: ja na początku nic [...]

[...] 2.7 , okolo 20 lat kazdy. No dobrba trza byc twardym to ide dalej naprzeciwko im, pech chcial jak sie mijalismy to wszedłem w kałuże i 1 czy 2 ziomków porządnie ochlapałem &amp ( i powiedzialem *******laj*ie chu*e ^ ^ powiem tak jak bede cwiczyc SW ze 25 lat ) serce mi staneło myślałem ze zaraz bede zbierac swoje uzebienie z chodnika, ale [...]

Wyniki: Wizards - Jazz 105:102 Sixers - Spurs 99:94 Clippers- Magic 80:101 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

[...] jedyna ekipa w NBA. W spotkaniu przeciwko Minnesocie, w barwach gospodarzy najlepiej zagrał Gordan Giricek, który zdobył 25 punktów. Wśród zwycięzców wyróżnił się Kevin Garnett - zdobywca 28 pkt. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

[...] - Seattle SuperSonics 78:84 Philadelphia 76ers - Washington Wizards 100:84 Toronto Raptors - Utah Jazz 78:82 Sacramento Kings - Orlando Magic 99:101 Los Angeles Lakers - Houston Rockets 89:93 Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

[...] - Hawks 105:79 Cavs - Bulls 101:107 Grizzlies - Pacers 108:103 (po dogrywce) Spurs - Nuggets 101:76 Lakers - Rockets 106:99 (po 2 dogrywkach) Kings - Bucks 102:93 Warriors - Celtics 117:125 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] 89 Sixers 110 Bulls 82 Warriors 98 Blazers 125 Knicks 94 Sonics 103 Bucks 104 Clippers 110 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

20.02.2003 Pacers 91 Nets 98 Spurs 87 Mavericks 95 Celtics 83 Kings 105 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] dobrym graczem... ale jakos nie moge uwierzyc ze Gary Payton opuszcza klub w ktorym tyle lat gral. Zobaczymy co bedzie ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] 84 Lakers 92 Knicks 107 Warriors 111 Bucks 58 Sonics 88 Ani Payton ani Allen nie grali w tym meczu ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] się pierwszym w historii NBA 40-latkiem, który zdobył w jednym spotkaniu co najmniej 40 punktów. (PAP) Micheal jest WIELKI!! ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] 102 Heat 69 Spurs 84 Pistons 75 Kings 81 Hawks 86 Blazers 89 Clippers 98 Lakers 109 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] 97-92 Seattle - L.A. Clippers 109-101 Golden State - Detroit 92-90 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-03-05 07:58:40

[...] 96 Nets 79 Mavericks 88 Suns 104 Spurs 97 Timberwolves 83 Sonics 92 Pacers 100 Warriors 107 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

paweloo NBA nigdy nie spi tylko czuwa ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

[...] 96 Sonics 83 Jazz 94 Blazers 92 Suns 98 Timberwolves 95 Kings OT 96 Pacers 95 Lakers 97 ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci