SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://images.google.pl/images?client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&hl=pl&q=czapka+miko%C5%82aja&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w&gbv=2

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 60/8 70/6 80/4 90/2 100/1 103/1 105/1 (z pomocą) WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 60 kg/8 powt/4 serie Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” 27 kg/10 powt./3 serie uginanie ramion na gryfie łamanym: 21kg 3 serie po 21 powt. (dzielonych na 3 części ruchu) UGINANIE RAMIENIA ZE [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ludzi z wroclawia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://maps.google.pl/maps?oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&q=Si%C5%82ownie+wroc%C5%82aw&fb=1&gl=pl&hq=Si%C5%82ownie&hnear=Wroc%C5%82aw&view=text&ei=7LJRTJH2NeOIOMTi-bgF&sa=X&oi=local_group&ct=more-results&resnum=1&ved=0CC8QtQMwAA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-07-29 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs. Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że trening Jonesa jest nadzorowany przez jednego z najlepszych trenerów w tym biznesie, Grega Jacksona. Oto co Greg Jackson ma do powiedzenia o swoim podopiecznym. „Jones najbardziej imponuje mi tym, że nawet jeśli zmęczy się trochę w pierwszej i drugiej rundzie, to potrafi się opanować, wziąć głęboki wdech i w trzeciej rundzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2011-04-05 07:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy / rodzaj treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2003-11-13 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsiane ciasteczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiesz czym Cię dziś będę mamić? Uważaj - bo oto PYSZNY, LEKKI TORT SEROWY! Ale podobno porcja ma tylko 130 kcal No i jest sporo cukru – ale jak na doładowanie to w sam raz Zresztą jak od czasu do czasu człowiek zje sobie coś słodkiego to nic się nie stanie – nie dajmy się zwariować z tymi dietami. Wszystko jest dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoGruBieNiA w FiTneSs

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    salv ja się zdaje na Ciebie jeśli mówisz że im się należy to chyba tak jest, za كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2003-05-04 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoGruBieNiA w FiTneSs

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] uzasadnia swoją decyzję?też niewiadomo dlaczego "za",niesiedzie w fitness więc niewiem , Salv uduowdnił że dziewczynom bold się należywięc oddałem głos na tak كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2003-05-04 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCNOGENOL DO SPECÓW Z OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] szerokie speuktrum działani i trudno było by powiedzieć że ustępuje wspomnianemu specyfikowi Zalety Green tea 1. Działanie antynowotworowe - flawony i katechiny (EGCG) – wykazują silne właściwości antynowotworowe zwłaszcza w przewodzie pokarmowym 2. Działanie antymiażdżycowe - polifenole – zapobiegają utlenianiu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16920 Data: 2003-06-05 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super odsłona arkusa

    Post
    Galeria Zdjęć

    za każdym razem jak czytam wypowiedzi Jagnika to nie wyrabiam Respect كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2003-11-15 00:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Al-Bundy !!!-to nie ma sensu !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] align=middle>CZŁONEK CHFD<img src="../../buziaki/39.gif" align=middle> <img src="../../buziaki/27.gif" align=middle>&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;Bóg mi wybaczy, to jego fach&amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;<img src="../../buziaki/27.gif" align=middle> [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-03-21 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wydolności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2003-11-04 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Michael Jordan znowu rozegrał bardzo dobre spotkanie jednak Washington Wizards przegrali z Seattle SuperSonics 95:101. &amp;#8222;Air Mike&amp;#8221; nie wyszedł w pierwszej &amp;#8222;piątce&amp;#8221; jednak przebywał na parkiecie 31 minut i zdobył 27 punktów, najwięcej w tym sezonie. Gwiazdor zespołu z Waszyngotnu trafił 13 z 22 rzutów, [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 07:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] przebadała 70 kobiet - przy pomocy sensorów przyczepionych do ich piersi w trakcie biegu na mechanicznej bieżni mierzyła zakres i prędkość ich ruchów (...)według tych badań amplituda ruchu góra-dół w czasie biegania sięga 21 cm, do tego dochodzi także ruch na boki oraz do i od klatki piersiowej. Okazuje się, że biust porusza się równie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktore wypisuja co poniektore panie na forach dla mlodych mam. Zapytasz pewnie, jak to? Przeciez dziecko bedzie bolal brzuszek, bedzie mialo kolki, jesli mama bedzie jadla &amp;#8222;niebezpieczne&amp;#8221; potrawy. Bzdura! Wezmy taka przykladowa fasole albo kapuste. Nie jest zadna tajemnica, ze sa to warzywa wzdymajace. Ale dlaczego? Nad tym [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLANY TRENINGOWE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 10 powtórzeń - Uginanie ramion ze sztangą przy modlitewniku 3 serie x 10 powtórzeń WTOREK: Nogi/Brzuch Nogi - Przysiady ze sztangą 3 serie x 10 powtórzeń - Martwy ciąg na &amp;#8222;prostych nogach&amp;#8221; 3 serie x 10 powtórzeń - Wspięcia na palce stojąc 4 serie x 10 powtórzeń - Wspięcia na palce siedząc 4 serie x 10 powtórzeń Brzuch - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2007-05-27 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek-spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pelne znaczenie slowa dieta ponizej.Milego czytania DIETA , oparty na zasadach &amp;#8594; dietetyki sposób żywienia się człowieka, o ustalonym doborze pokarmów pod względem jakości, ilości i urozmaicenia, dostosowanym do potrzeb organizmu; dieta człowieka zdrowego &amp;#8212; dieta normalna zapewnia właściwą (zabezpieczającą przed niedoborami i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2002-06-20 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate w londynie

    Post
    Polacy za granicą

    cytat z www: obecnie studiuje zaawansowane umysłowe aspekty sztuki Wado, które pozwalaja mu uzyskac ki &amp;#8211;energie wewnętrzna.Prezentuje on swoje możliwosci używania i kontroli pięciu rodzajów energii umyslowej i fizycznej na licznych pokazach na których pozwala aby samochody i pojazdy wojskowe przejezdzały po nim, gdy jest w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-02-14 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freestyle motocross

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardziej zorientowanym szczęśliwcom może raz czy dwa udało się ją złapać w TV. O ile bardziej ekscytująca jest myśl, że te latające motory można było zobaczyć &amp;#8222;na żywca&amp;#8221;. A stało się to dzięki naszym południowym sąsiadom, którzy 19.10.2001 zorganizowali Międzynarodowe Mistrzostwa Czech w tejże dyscyplinie.Swoista unikalność [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2003-01-09 07:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na aerobach skutecznie zrzucilem zbedne kg. We wrzesniu zaczalem na powaznie i od zera (doslownie mialem problemy z gryfem) doszedlem do 60 kg na klate i 37 cm w bicepsie. &amp;#8226;oO° řaß đwA &amp;#1090;řzy i 1OO&amp;#8230; °Oo&amp;#8226; &amp;#8226;oO° Ż&amp;micro;ßř [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2003-11-22 20:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)