amp

[...] już brałeś wcześniej podobne rzeczy to sugeruje zwiększenie dawek od zalecanych przez producenta. I prosze was nie porównujcie pojedyńczych staków do połączenia Storm & Shock z oczywistych powodów ładując pojedyńczy stak przedtreningowy a SS wychodzą ogromne różnice w ilości przyjmowanej kreatyny, AAKG massacra w porównianiu przy innych [...]

Seniorzy kategoria do 70kg 1 Krzysztof Skowroński – Forma Włocławek 2 Henryk Hryszkiewicz - Sopockie Stowarzyszenie Kulturystyki i Rekreacji 3 Marek Kosior - Sopockie Stowarzyszenie Kulturystyki i Rekreacji

Czy może po tym jak poruchałeś te angielki to została ci taka mina

[...] za szeroko - wchodzi na zupelnie***** wie co. 2. nie lapac za wasko - triceps :D 3. sciagac lopatki i lekko mostkowac 4. najwazniejsze - opuszczac do obojczykow, nie do brzucha i trzymac lokcie szeroko http://www.youtube.com/watch?v=7xhsfARTZ0M&feature=related 0:24 ucz sie od mistrza :D Zmieniony przez - uojciec w dniu 2010-02-06 15:55:21

Bez obrazy Calvinku No ale sam zobacz tyle gadżetów pedalskich cię otacza ten zegarek ,medalion . To raczej nie wpływa pozytywnie na Twój wizerunek . Sweterek z angory też tak zadarłeś żeby brzunio pokazać zamykając powieki w rozmarzonym grymasie twarzy Zejdź do piwnicy wysmaruj się towotem i pstryknij parę nowych ujęć z typowo chamskim [...]

Może za małe obciążenie?? Ćwicz 60-80& obciążeniem, czyli jak maxa na klate bierzesz 100kg na raz, to serie rób progresją od 60kg potem 70kg i 80 ;) A jak to za dużo to zmniejsz obciążenie minimalnie jakies 5kg bo bardziej liczy sie technika a nie cieżar ;] pzdr

[...] Do Polski oczywiscie informacje te dotra za jakiś czas, ale na pewno juz teraz sa duzo tańsze..Czy właśnie z tego powodu takie dawki w KNOCKOUT ?: Patented Endo-PH ® matrix---3,4g Beta-alanine ethyl ester hcl Guanidynopropionic acid Glycocyamine Betaine anhydrous Nie wspominam juz o pompowaczach , bo sa one niepotrzebne. Wzór [...]

Od razu po treningu porcja GM razem z CarbBX pomarańczowym w 1 shakerze, smak ok. 30 minut później 100g brązowego ryżu + ok. 100g chudego twarogu ponieważ tuńczyk się skończył… oczywiście trochę ketchupu dla smaku na 1 stronie testu będzie trzeba poprawić kilka błędów itp, poprosze jakiegoś moda i będzie OK.

Przywor – dziękuję,

ostatni mecz Argentyny z Nigeria, przegrany 4-1 http://www.youtube.com/watch?v=od34R5_YAcQ&feature=player_embedded jesli Argentyna zagra podobnie z Polska, to glupio byloby nie wygrac

walka będzie dziś w nocy walki odbywają sie chyba trzy razy w tygodniu w newsach tam masz napisane kiedy była ostatnia a kiedy będzie następna. Poczytaj sobie tutaj o tej grze:http://forum.twoj.net/index.php?s=e576e8b18869045f8f4c67c02731bf26&showtopic=320 tam mądrze piszą

[...] zapraszam do byczego teamu przyjmuje tylko jesli ktos wplaca wiecej niz 100..to ma byc dobry team nabor jest tez do sfd fight club tez powyzej 100... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty wiec popieram ale z avatarem sie nie rozstane SFD FIGHT CLUB

http://www.realmadryt.pl/index.php?co=aktualnosci&id=11711 tutaj jest skrot meczu

[...] ostatniej kolejki Ligi Mistrzów. Bramkarz: Cesar (Inter Mediolan) Obrońcy: Sagnol (Bayern Monachium), Polga (Sporting Lizbona), Dellas (AEK Ateny), Abidal (Olympique Lyon) Pomocnicy: Frings (Werder Brema), Rosicky (Arsenal Londyn), Quaresma (FC Porto), Kakà (AC Milan) Napastnicy: Farfan (PSV Eindhoven), Nuno Gomes (Benfica Lizbona).

[...] clearwater Curtis P wygląda tak właśnie http://www.youtube.com/watch?v=uLff8fhPIQg&feature=player_embedded Ciekawie brzmi ten twój trening Niestety nie wiem, jakby to u mnie wyglądało, bo mam treningi z góry ustalone na 4 tygodnie Ale może spróbuję [...]

[...] duchu jak trzeba będzie Ann nie podobalo ci sie? Takie siady są cool, zwłaszcza kiedy gdzieś tak po 25 już masz z leksza dość wrong no ja ci powiem, że pozycja trumienna® jest wybawieniem A karkówce niestety mówię godbye na 2 tygodnie [...]

[...] kiedyś ten mój truchcik przerodzi Invert rows robię (próbuję robić) pod sztangą. W założeniu ma to wyglądać tak jak na filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=UKKrKtnEE6E&feature=related W praktyce, coż... Kilka jakoś idzie, później robię z nogami szeroko, a potem... Lepiej się nie będę przyznawać Ann Nooo... Innych nigdy nie próbowałam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=W8GRQHsAVjI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=dX4Ik-cyp-I&feature=related

Ann pozycja trumienna® zalecana Wczoraj padlam jak mucha cos ok. 22.45, z lapkiem na kolanach robiac wypiske do dziennika Przeziebienie wciaz mnie trzyma Gardlo zawalone, temp. troche podwyzszona, z ciezarami walcze, ale mocy na interwaly brakuje Marta no wlasnie podbijam dzis kalorycznosc, takie faszystowskie ladowanie sobie robie [...]