amp

goowno nie inaczej ...raczej chyba - bo dzis mialem rozmowe jutro sie okaze ale wiadomo - minimum € od 9-17(?) to ze na silke dam rade isc to wiem - ale chodzi o to czasu nie bedzie na siedzenie na necie chooy z reszta - zobacze ze dwa dni w suemie juz bedzie wiedziel wiecej jaka to praca jesli bedzie hard - dam te yebane foty - jesli [...]

ale ja zamawialem poczta zawsze nigdy nie mialem do zaplaty - a tych paczek bylo spooooro tera mi przyszlo na 100$ (jakies 70kilka €) i zonk to juz kompletnie mi sie nie kalkulowalo zamawiac

[...] bf do jakiego wiem ze nie jestem w stanie zejsc (zyly na brzuchu!) wiec to nawet nie byl moj cel to jest nierealne dla naturali! No chyba ze chca miec zyly na brzuchu & ...................................0 miecha a same kosci! Podsumowanie z tego jak jest + opinie na temat supli - postaram sie dac na likendzie/no chyba ze znajde czas do [...]

Solaros: tak przy okazji, coś tam kiedyś mówiłeś o robieniu masy. Próbowałeś, kiedyś Blood & Guts Doriana?

Ludi_ odpowiedz kilka stron wczesniej mam prace i raczej treningi odpadaja przez jakis czas a nie wiem czy na dluzej - jesli nie to to bede musial jechac sob-niedz (push & pull na przyklad) chooyowo sie zlozylo bo mialem problemy ze 'sraką' w tamtym tygodniu (czwartek-niedziela) a mialem fotki pogladowe pstryknac na likendzie tuz przed [...]

w tamtym tygodniu przyszla do mnie paczucia: 1,5kg beta alaniny 3x neurocore (3x 12p.) 1x animal rage (10p.) ....& t-shirt'cik:

[...] się -> czyt. Jem/Nie jem! Prowadziłem metodę małych kroków. I w końcu po kilku miesiącach (~2) doszedłem do opcji dla mnie optymalnej: -suplemnetacja potreningowa & -3 posiłki => w czasie 7-9h Doszedłem do takiego sposobu który mi nie sprawaił żadnych problemów - jadlem to co lubiłem i kiedy lubiłem. Oczywiście można napisac - i [...]

[...] że nie skasował go, masie za największy udział w rozrastaniu się tego posta oraz wielu wielu innym. Chciałbym również przeprosić Dewasa za ban od faka na 2 minuty, no ale… (nie jesteśmy bracmi, nie znamy się live) „Rozmowy przy Gainerku staly się początkiem nowego teamu, mam nadzieje że się on powiększy o naprawdę dużą [...]

http://www.ripolot.com/cgi-bin/gk-license.pl?text=TY+h**U%21&file=03G%0A&level=2 zawodny special for you

http://www.ripolot.com/cgi-bin/gk-license.pl?text=z+ciebie&file=03G%0A&level=2

http://www.ripolot.com/cgi-bin/gk-license.pl?text=no+i+h**&file=03G%0A&level=2

http://www.ripolot.com/cgi-bin/gk-license.pl?text=Zawodny&file=05X%0A&level=2

http://www.ripolot.com/cgi-bin/gk-license.pl?text=******l&file=06B%0A&level=2

[...] wypełniać samochód. Na szczęście jechał wtedy na urlop i miał w aucie 60 butelek piwa. Zaczął metodycznie pić jęczmienny trunek, potem sikał na śnieg, aby go stopić. „Było ciężko, teraz bolą mnie nerki i wątroba, ale jestem szczęśliwy, że piwo okazało się tak użyteczne i dzięki niemu zdołałem się wydostać”, relacjonował [...]

[...] kibic wziął młotek i zatłukł kobietę w łóżku. Zadał żonie około 70 ciosów, za co w sierpniu skazany został przez sąd w mieście Panama City na karę śmierci. Sędzia stwierdził, że pragnienie kobiety, aby zaznać pieszczot po akcie seksualnym, „nie usprawiedliwia ekstremalnie gwałtownej, brutalnej reakcji oskarżonego”.

http://www.maxior.pl/?p=index&id=8039&8 to raczej komedia

http://www.youtube.com/p.swf?video_id=kKGxaol4qws&eurl=&iurl=ht haha lukajcie owned

[...] Za to Wam dziękuje nie będę wymianiał nicków bo boje się że o kimśzapomne a innego wpsize 2 razy , kto czyta te słowa , i czuje się tak jak ja , przypomina sobie chwile w kt®ócyh wracał do domu z baletu nasrany , lub ze szkoły , albo wklurwiony od dziewcyzny zasiadał oprzed monitorem z ryżem i kurczakiem , i wiedział że ktośna niego [...]

[...] tętna do odpowiedniego poziomu. Najefektywniejsze tętno dla ćwiczeń aerobowych to od 55% do 85% maksymalnego tętna. Aby wyliczyć to tętno korzystamy ze wzoru: HR max = 220 – wiek Czyli na moim przykładzie: HR max = 220 – 26 lat HR max = 194 – moje maksymalne tętno. Pytanko są jakieś suple bądź inne dostępne odżywki [...]

Ty dwa posilki pod rzad dajesz WPC tylko? nie da rady dc jajec na sniadanie? mozna i tak ale im mniej chemii tym lepiej jajaczka + szynka & reszta 2-gi ok ale zamiast jogurtu/takiej ilosci mozesz dodac garsc orzechow z reszta po co Ci wegle po 25g/porcje w 3 i 4? daj albo owoc rano do tego jajca albo po treningu wiecej wegli