amp

[...] Z całym szacunkiem dla ich zobowiązań rodzinnych, jestem pewien, że gdyby tylko matka wyparła się tejże obietnicy, jej miejsce szybko zająłby ojciec, dziadek, czy pra-babcia…Ukraińcy doskonale zdają sobie bowiem sprawę, że jedna jedyna porażka wystarczy aby na dobre wypaść z elity i nigdy do niej nie wrócić… Bez względu na [...]

[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

[...] konkurencjach panowie będą niezle zmachani :) Jak zwykle przypominam, ze celem tych zawodow nie jest dzwiganie bardzo dużych ciężarów (od tego sa np. zawody w trójboju) – podstawowym celem tych zawodow jest dobra zabawa a takze propagowanie sportow silowych (w szczególności dyscypliny ‘strongman’) wśród [...]

Trening siłowy: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - ilość powtórzeń powinna wynosić nie więcej jak 12 powtórzeń i nie mniej jak 6 powtórzeń. [...]

TRENING ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening LUB WEIDERA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=WkhgqQWb7UM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=oZAPTd5yiOI&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=uSXOoVTz5-s&feature=related szkoda , że w Polsce nie ma juz klubów Luta Livre , ze nie organizuje się juz seminariów z nauczycielami Luta Livre Pozdrawiam

Czarnuchok specjalnie post dla ciebie , przeczytaj co napisal guru http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97431&forum_id=113&Topic_Title=&forum_title=Porady+medyczne

Ronin poczytaj to. Tylko tyle dało sie ustalić http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73852&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] VICHY wyszczuplający 200 ML , 68 pln - Wyszczuplający krem drenujący do pielęgnacji ciała Pobudza proces usuwania zalegających tłuszczów. Zawiera Adrenalyse – składnik pobudzający komórki. Zapobiega nawrotom przez 4 tygodnie. Podwójne działanie: - pobudzając komórki, atakuje nagromadzony tłuszcz, działa jak bariera [...]

Kosmetyki o bardzo lekkiej konsystencji, błyskawicznie wchłaniające się w skórę: 1. Lipo-Reducteur (Elancyl, 100 ml: 98 zł) – rezultaty są widoczne po 14 dniach. 2. Ampułki Rilastil Intensive (Instituto Ganassini, 20 ampułek: 110 zł). 3. Serum Body Lift 10 (Lierac, 200 ml: 128 zł) z wysoką zawartością kofeiny. 4. Spray Bikini [...]

“WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,CC,Barry, Fedor, ARLOVSKI!VITOR” Deweq, ciekawe co na to by powiedzieli twoi idole, szczególnie Fedor i Belfort, że nabijasz się z wiary chrześcijańskiej.

mmanews: Oto kursy z www.tobet.pl 01.07 20:00 Piotr Świerczewski – Marcin Najman 1.30 – 3.20 Zakłady zostaną zwrócone jeśli do walki nie dojdzie w 2011 roku

http://www.youtube.com/watch?v=FjqqqcPAViQ http://www.youtube.com/watch?v=i7X8Sc5u0hY http://www.youtube.com/watch?v=uZx7dxz2CUU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=12K-qXPu-rM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=NG5JieB1rGo&NR=1&feature=fvwp mega

powie ktoś o co tu chodzi ??? http://www.youtube.com/watch?v=anB5SSsiolI&NR=1&feature=fvwp :D

http://www.youtube.com/watch?v=oHf5T-ahm5c&feature=channel_video_title http://www.youtube.com/watch?v=pj__2O_nkWQ&feature=player_embedded

[...] kreke bez nasycenia wydasz mniej kasy na kreatyne bo z nasyceniem będzie musiał kupić większą ilość a efekty takie same !!! masz link troche poczytaj ! http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112263&amp;forum_id=12&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Suplementacja - co długości trwania cyklu !! powinnien trwać od 4tyg - do 6tyg !! K<K<W<A

[...] nie zamowilem jeszcze musze pomierzyc.A co do srednicy gryfu to nie zupelnie bo ja mam na mysli takie cos http://www.sportsauthority.com/product/index.jsp?productId=3889303&amp;cp=3077568.3077639.2623674&amp;view=all&amp;parentPage=family z tym ze prosty gryf edit. Tzn tak musi sie rownac wiadomo heh zrozumialem ze srednica gryfu w miejscu [...]