amp

WYNIKI PO 28. KOLEJCE SPOTKAŃ /13-14.03.10/ Typer kolejki: -kaczy- & diakonos_0 Ilość kolejek do końca: 10 PS: Zachęcam do aktywnego typowania, jeszcze nic nie jest pewne, aczkolwiek -kaczy- ma jak narazie największe szanse zwycięstwa. Mimo to, taka przewaga nie daje mu już oczywiście pewnego pierwszego miejsca...Więc jak Black się postara - [...]

WYNIKI PO 29. KOLEJCE SPOTKAŃ /20-21.03.10/ Typer kolejki: slaweh & Andzik17 Ilość kolejek do końca: 9 _____________________________________________________________ Zapraszam do typowania 30. kolejki: 26.03.10 Olympique Lyonnais - Grenoble Foot 38 (20:00) 28.03.10 FC Sochaux-Montbéliard - Olympique de Marseille (19:00) [...]

WYNIKI PO 32. KOLEJCE SPOTKAŃ /10-11.04.10/ Typer kolejki: Andzik17 & Black Pete Ilość kolejek do końca: 6 ____________________________________________________________

fota z lutego wiec posmakowalem troche boosterow.

takie tam uzupelnienia braków: power shock za 13£/sztuka cenowo bomba

sol daj linka do tej promo power shock za 13£/sztuka.

[...] kiedys ale wrzucam na imageshcka - z reszta jest na ich stronie ciekawy programik sciagacie istalujecie logujecie sie odpalacie programik i przez niego wrzucacie 2 sekundy i macie linka nawet sam zmniejsza pit81 nie ma juz jest po 33,33€ ale linki wyslalem btw-zobacz w moim temacie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-01 21:19:52

mala dostawa: bialko & węgle aminki spalacz od czorci na test od guru: TH IPR Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-20 20:36:50

http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?search=yes&eventid=2748

[...] że każdy temat, bez względu jak płytki czy głęboki jest potrzebny (jeśli nie jest powielany w nieskończoność w stylu WINO+DEKA jak brać) aby przedstawić pewne zachowania i sposób patrzenia na obecny sport. A niestety wszystko to dziś KASA. Pozdrawiam. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

Poza tym spice nie słyszałeś o greckim b12? 10000 mg w amp (witaminy nie koenzymu), w grecji dostaniesz ja w aptece bez recepty Przy tym to musi dopiero d**a boleć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] - płatki owsiane 100g - Mleko UHT 0,5% - 300g Drugie Sniadanie : - salatka (salata, pomidor, jajko , marchew, ogorek, cebula) - jabłko alternatywnie - kanapka – chleb pełnoziarnisty + salata + poledwica z indyka Posiłek między 2 sniadaniem a obiadem: - jabłko Obiad (przed treningiem siłowym i HIIT) - Pierś z kurczaka [...]

chyba nie bylo http://www.youtube.com/watch?v=M_yd7fWrzX0&feature=feedu

[...] tradycyjnie http://www.youtube.com/watch?v=sfHZ0MboguI przez sesje chyba ze 2 kg strace ze stresu EDIT: e macie napisze wam o czym sie ucze. np "wiedza o niewiedzy" lllLLOOOooOOLLL!!!!!! jeszcze znalazlem dobra nuta http://www.youtube.com/watch?v=c_Zzz6FsSS4&feature=related Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2011-01-04 23:05:57

[...] tego większych zastrzeżeń. Jeśli szukasz supli z mniejszą ilością cukru to na myśl, przychodzą mi dwie kombinacje, pierwsza z nich to zamiast Mass XXL- wrzuciłbym Hard Mass’a, który ma nieco więcej białka oraz mniej węgli ( w tym prostych), dodatkowo jest wzbogacony o glutaminę i HMB. Druga opcja to białko serwatkowe typu Perfect Whey [...]

Witam, ćwiczę Push & Pull, jestem w 2 tygodniu kreatyny (jest to mój pierwszy cykl) i nie wiem jak zwiększać obciążenie... Czy mam dodawać np. po 1kg do sztangi co trening czy lepiej jest ćwiczyć stałym cięzarem np. 45/50/55/60kg i po kilku treningach dodać załóżmy 2.5kg... Z góry dzięki za odp. Dodam, że dieta oczywiście jest i moim [...]

[...] zwalczać prostymi środkami,typu:dobra dieta,ćwiczenia cardio?? Dopiero w momencie braku zadawalających efektów, zastoju,warto sięgnąć po dodatkowe bodźce w postaci FatBurner’ów. Co do Twojej diety,wygląda bardzo dobrze pod kątem budowania masy mięśniowej ale na redukcje za bardzo się nie nadaje, dużo w niej węgli oraz tłuszczy,z czasem [...]

[...] ww do 0,8g/kg mc DIETA NA KTOREJ OBECNIE JESTEM 8.00 jajka 280g (ok 5 jaj) pomidor 170g B-42, T-24, WW-5, KAL-404 ok godz po bcaa 10g + yoha+l carnityne golg+cla&green tea 55 min aero 11.30 karkowka- 250g szpinak- 170g B-47, T-51, WW-1 , KAL-624 14.00 piers- 100g karkowka - 165g kasza jeczmienna 25g szpinak - 170g B-55, [...]

[...] 17, staż rok. Mogę ćwiczyć 7 dni w tydoniu, ile chce- takze z tym nie ma problemu. Mój plan: 1.Plecy,brzuch 2.Klatka 3.OFF 4.biceps,triceps 5.nogi 6.barki 7.OFF 1.plecy &amp; brzuch -drążek szerokim nachwytem 10=10=8=8 -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 10=10<8=8 -ściąganie linki wyciągu do klaty, uchwytem typu liknowego 10=10<8=8 [...]

[...] 2x 6. Prostowanie na wyciągu górnym 2x 4 Dzień: Nogi + barki: 1. Przysiady 4x 2. Prostowanie nóg 3x 3. Wspięcia na palce 3x 4. Wyciskanie stojąc 3x 5. Dynamiczne podciąganie 3x Czy takie połączenia mogą być i czy trening nie jest zbytnio przeładowany? Obecnie lece Push&amp;Pull zdrowia Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-12-17 15:55:34