amp

Chodzi mi o to aby było jak najlepiej, ale skoro spotykam się z brakiem zrozumienia, widocznie mam jakąś wadę „wymowy” i jest ze mną coś nie tak, a teraz pójdę cichutko popłakać pod kołderkę

Z brzuszkami bywa różnie Aerobiczna "szóstka" Weidera: http://www.sfd.pl/temat144665/ " • Re: dolne mięśnie brzucha + boczki - pomocy! calassandra 12.05.2005 13:39 + odpowiedz ja mam to samo, schudłam z ud bardzo dużo, a z brzucha w tym samym czasie niewiele. Hula hop trochę mi pomógł. A po Weiderze [...]

Milena OMG te spadki Gratulacjony Ale z mojej strony ---> ZAWIŚĆ®

sie zobaczy co ze mnie wyroslo POTWÓR®?

chciałam zauważyć,że Milena powoli znika Zaczyna rodzić się we mnie ZAWIŚĆ® Milena, kiedy kończysz cykl? Bo ja czyba zrobię dvpę i zredukuję te resztki sadła, co by nie odstawać od mojej perwersyjnej bliźniaczki

http://www.youtube.com/watch?v=C66TipKbmoI&feature=related czuje sie jak mieczak łooooo

[...] wie moze wkrotce bez gumy bede mogla w koncu 2. wioslo jednoracz polsztanga 4x6-8 17.5x8/20x8/22.5x6/25x5 3. push press jednoracz 3x8-10 12x10/13x8/14x8 4. clean&jerk 5x4-6 22.5x6/25x6/27.5x6/30x4/32.5x2--->wreszcie udalo mi sie przenies nad glowe cos powyzej 30kg czas trwania:34minuty aero:30minut micha: 1. omlet tran trening [...]

można i tak 100 mg co 2 dni.Odblok hcg zaczoł bym w ost tyg propka 1500 j.m. co 2 dni(pewnie masz amp po 5000 j.m. dzielisz rozrobioną amp na 3 części pozotałe do lodówki i bijesz co 2 dni podskórnie) clom 48 h po ost propie w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 3-4 tyg do tego nolva 20 mg równo z clomem na noc,nolve przeciągnij o tydz więcej [...]

Przejrzałem jakiś czas temu wszystkie strony „z archiwum kulturystyki” i nie trafiłem na nikogo o dziwnym, fińsko brzmiącym nazwisku

Były jego fotki już Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Dokladnie to nasz kolega Zulus Foto ponoć jest z tych wakacji-więcej sam opowie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Panowie HISTORYCZN CHWILAZulus podal wagę-znam go od 11 miesięcy i pierwszy raz ją poznałem Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

wiecie co zeby jeszcze amp wygladala tak samo jak amp jelfy to moze i na moje kopalo by ale widac chyba ze nawet szklo jakies takie dziwne i nijakie jest

a diete na rzeźbę masz? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Plan jest bardzo ambitny... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] powtorzeń 10.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 11.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 12.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) Środa i Piątek to samo , a w dni wolne bieganie 30-40 min(z rana ) Dieta : Godzina 8:00 1.Ser twarogowy chudy - 1 x 100 g (100g) 2. Śmietana [...]

[...] Tobie jest...po prostu trening-systematyczny, oparty na podstawowych 2-3 ćwiczeniach. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A to w takim razie przepraszam i proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu,no dieta była „jako taka” znaczy przestrzegałem podstaw ale głównie wydaje mi się dlatego ze robiłem za dużo powtórzeń na serie i dlatego wyszła rzeźba, mięśnie widac szczegółowo ale teraz muszę je napompować

[...] Podsumowując, jeśli treningi trwają przez krótszy okres czasu, tj. do godziny i przy normalnych warunkach pogodowych lub w zamkniętych halach sportowych, stosowanie Vitargo® CL w zupełności wystarczy. Jednakże, jeśli podejmowany jest długotrwały wysiłek, trwający ponad godzinę, lub wykonywany w wysokiej temperaturze (powyżej 25° C) [...]

Za***iste są te gry http://www.streetofrace.com/start.php?p=zarob&user=91357 - wyścigi samochodami link na forum zapodał darek1805