SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Mój trening - pomoc, ocena potrzebna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SIŁA http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2003-11-02 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CIĘ NA TO NIE WYPEŁNIAJ ANKIETY! Do przetestowania proponujemy zestaw suplementów wart ok. 1600zł PROPONOWANY ZESTAW OBEJMUJE: GAINERATOR 2x 3200 g WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 2x700g System Protein 80® 2x700g ZIELONA HERBATA x2 VITA-MIN Multiple Sport x2 BCAA Xplode 1kg Creatine Xplode 500g EXTREME Speed® Shot x2 display [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2010-11-11 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bo mieszanka ... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2003-06-18 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam sprawe ... chodzi o zmiane

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://images.google.pl/images?hl=pl&lr=&ie=UTF-8&q=Red+evil albo http://images.google.pl/images?hl=pl&lr=&ie=UTF-8&q=Red+devil Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-07-08 18:34:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-07-08 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmm...

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=12477&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA takze tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=29302&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA poczytaj sobie wypowiedzi osob ktore wiedza o walce "troche" wiecej niz ty netfan

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2002-10-26 09:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontakt do mnie : gg : 8107879 A tu link do sklepu z podobnymi artykułami : http://www.szable.pl/index.php?product_id=139&page=shop.product_details&category_id=24&flypage=flypage.tpl&option=com_virtuemart&Itemid=1

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16812 Data: 2010-07-22 08:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerplyos - na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] total jumps spread over more sets), 1-2 times per week for lower classes of athletes (Laputin and Oleshko 1982). The problem with many coaches and athletes is that they don’t feel that depth jumping is hard; it’s not very tiring compared to other means of training. Because of this, they do too high a volume of depth jumps. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2006-04-08 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glaca_91 raz lepiej raz gorzej - ale dotrwam jakos do końca....moze proplayer nie mam pojecia naprawde - stosowałem duze produktów z H&B ale ciezko jest okreslic co jak działa - najlpeiej poczytaj na polskich stronach co jest dobre - i poprostu kup odpowiednik z H&B - maja wszystko co jest na swiecie (swoje wersje) Ja systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Winklaar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przed wprowadzeniem 202. To bylo Europa Super Show 2005. Zajal 9 miejsce i wrocil do amatorow. Zawody wygral wtedy Branch Warren. Zdjecie z tego okresu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 18:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo 200g twarogu chudego... wtedy zamiast bialka zakupisz sobie glutaminke, ktora utzryma bilans azotowy na + i bedzie git.. jesli jednak masz malo bailka w diecie to wez matruxa...na noc pij go z mlekiem ok. godzinke przed snem.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2003-06-13 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaaaaaaale gafa zapomnialem zalaczyc adresu...ale bys sobie poczytal. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29678&forum_id=12&t_orig=10358&forum_title=Suplementacja&M=Fałsz&S=Prawda Siemet

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2002-06-06 02:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMPREZY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mecze futbolu amerykańskiego: 28.10.2006 – The Crew Wrocław – Warsaw Eagles, godz. 13.00, Wrocław 5.11.2006 – 1.KFA Fireballs Wielkopolska – The Crew Wrocław, godz. 13.00, Poznań 5.11.2006 – Pomorze Seahawks – Warsaw Eagles, godz. 13.00, Ruda Śląska 12.11.2006 – Turniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2006-10-22 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo zajrzyj na : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73346&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening i jeszzce na : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43126&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening wszystko o bicepsach :) The truth is out there.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2003-05-17 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.fight24.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.stat24.com/pl/ranking/?reg=%3Freg&nm=10&zw=1&zet=stat00&qt=mma&q.x=0&q.y=10 awans!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9768 Data: 2008-12-01 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase mięśniową.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UCHWYTEM - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM: - PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE BICEPS - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-09-13 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie glutarolu 1000 Olimpu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak z 20 tabletek na noc styknie... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2003-07-01 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzator - JAKI?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Sida. Reba jest widelcem sprawdzonym przez wielu bikerów, testerów itp. Jest też nowy model tego widelca. Moim zdaniem dość atrakcyjne malowanie, działanie pewnie to samo. http://centrumrowerowe.pl/index.php?s=71201&pid=4823&did=0&wlid=1&skid=1&l=pl&sid=71b_494fb924_38 Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2008-12-22 14:29:26

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2008-12-22 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    e-lite jakbym był z aspiryną pogodzony to bym walił ts bez zastanowienia ale tak…lipa…. Lecytynę dokładnie tak zamierzam. Jak zacznę konkretną redukcje to w każdym posiłku już będę miał około 40g białka według kcl. i założeń w diecie redukcyjnej. Białko w proszku zamierzam na noc i odrazu po treningu (mam prolongatum ) A co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2005-05-02 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu na rzeźbę!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na podwyższeniu 3 serie Uginanie ramion ze sztangą 3 serie Ściąganie linki górnego wyciągu klęcząc 3 serie Przykład zestawu ćwiczeniowego przeplatanego z 2 zestawów: Zestaw “A” 1: wyciskanie lezac 2: przysiady ze sztanga z przodu 3: wspiecia na palce ze sztanga 4; wyciskanie od czubka glowy 5: wioslowanie ze sztanga 6: waskie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-08-29 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan jest odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 4/12,10,8,8 2.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 4/10,10,8,8 3.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 3/8,8,8 Triceps: 1.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3/10,8,8 2.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3/10,8,8 3.POMPKI W PODPORZE TYŁEM 4/10,10,8,8 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2009-02-28 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)