amp

Fotki - http://www.subfighter.com/modules.php?set_albumName=album105&op=modload&name=gallery&file=index&include=view_album.php

a tu link do azuerusa : http://www.underpl.org/main.php?d=1&cat=38&dfile=316

o tych linkach mowisz ? - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu - nie wymaga rejestracji,nie ma share ratingu niektóre linki nie działają - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu ] - nie wymaga rejestracji, nie ma share ratingu - wymaga rejestracji, jest share rating, polska stronka - wymaga rejestracji, jest share raitng [...]

http://www.maxior.pl/?p=index&id=2478&8 to oberaj to

Do wygrania okolo 1000EURO: Oto link do typera->

post- «pierwszy człon wyrazów złożonych oznaczający następczość, późniejszość tego, na co wskazuje drugi człon złożenia, np. postdatować, postsynchronizacja, postmodernizm»

http://www.maxior.pl/?p=index&id=2150&8 ale wypas http://www.extremalne.cba.pl/129.html o sędziach Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-12-07 21:31:08

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=52358&x] loszkurva body internetowy przystopjniaku nie pamietasz

http://www.maxior.pl/?p=index&id=7730&0

http://www.maxior.pl/?p=index&id=8188&0

http://www.kladblog.com/site/embedded.asp?id=http://media.kladblog.com/media/200602/soccermatch.wmv&w=480&h=360

http://www.youtube.com/p.swf?video_id=kkgxaol4qws&eurl=&iurl=ht

[...] "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

w kregu zainteresowania Olimpa sa chyba wszystkie skladniki zywieniowe niestety czesto ze wzgledu np na legislature tam sie konczy ... wyciag z herbaty zielonej masz juz swietny na rynku - http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=61&alf=Z&str=2&sh=1&ids=2

[...] tułowia, przy stopach ustawionych równolegle lub palcami do wewnątrz, głowy boczne mięśni brzuchatych łydek są angażowane w sposób bardzo umiarkowany, żeby nie powiedzieć – mały. Zaangażowanie ich znacznie wzrasta przy stopach ustawionych palcami na zewnątrz. Tajemnica rozwoju mięśni łydek tkwi w dokładnym ich poznaniu i stwierdzeniu, [...]

Super, dzięki chłopaki, o takie cos mi chodzilo. 1. DIETETYCZNE I SUPLEMENTACYJNE WSPOMAGANIE PROCESU TRENINGOWEGO 2. Gawęcki czy chodzi o „żywienia człowieka”? 3. Anita Bean "Żywienie w sporcie" 4. Ciborowska czy chodzi może o : „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka”? Wrzucajcie [...]

[...] 12 x 5kg 10 x 5kg 8 x 6kg 7 x 6kg * robiłam na zmianę z jakimś kolesiem i stąd przeskok o 10kg między 2. a 3. serią (nie chciało mi się zdejmować obciążenia po nim… ) ** jak zwykle robiłam bez asekuracji i to ostatnie powtórzenie było już na maxa i omal mnie nie przygniotła ta sztanga *** w planie było przyciąganie rączki z [...]

[...] skoordynowały plus sprawdz u kręgarza swój kregosłup http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/final_solutions_for_frustrated_lifters_arms&cr= artykuł jest akurat o ramionach ale masz tu pewien wyjatek odnośnie pompy kontra wzrost Go do 25 rapid-fire push-ups and I guarantee you will get a decent triceps [...]

Dzień 9 Zaspałem na zajęcia na 13 , więc cały dzień wolny, jak zwykle FM i seriale. Żeby nie było, że nic się nie uczę, macie małą „sztuczkę” z laboratorium. http://www.youtube.com/watch?v=mKwD65Eo7XU Dieta: 1.Pierś, oliwa, warzywa. 2.Pierś, oliwa, warzywa. BCAA 2x 15g 3.Pierś, oliwa, warzywa. 4.Boczek, warzywa. 5.Boczek, [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 bardzo dobry link ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "