SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Mała propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przeciw wiele osób będzie pisalo dla ściemy rożne głupoty,ktoś może się wstydzić swoich wymiarów,dziewczyny raczej nie będą podawały swoich info(np klatka lub waga كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2003-09-29 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZTANGIELEK (Arnoldki) UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TUŁOWIA Biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) Triceps WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC, lub POMPKI W [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzybica pachwin leczenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] leczenie grzybicy pachwin. http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:rBfzyjokUHAJ:skindoctor.pl/patient/Leczenie/336.html+grzybica+pachwin+jak+leczy%C4%87&cd=2&hl=pl&ct=clnk&gl=pl&client=firefox-a Nadmierną potliwość może ograniczyć szałwia: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2010-11-27 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jagodka jak by Twoja córka była o 10 lat starsza to byś była moją teściową poza tym fajne dzieciaki,ale myślę że ich mama też powinna się pokazać كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2003-10-24 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No calkiem calkiem zdjecia soga daje za arabeskowe przezycie Паздpaвляйо

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2003-04-27 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zw. jest obszerna, wiem conieco a chciałbym wiedzieć jeszcze więcej- ale jest to trudne. Zobacz, że na 100 odpowiedzi znajdziesz może jedną, która jest do rzeczy. Mówiąc o „gównianych argumentach” nie mam na myśli może ciebie ale tą „sekcję” znawców”, którzy chcąc napisać cos na temat o którym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2006-03-13 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z zagranicznego forum

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj zredukowalem objetosc do minimalnej ilosc serii jaka zalecali Monday (Chest and back focused - light shoulders and arms) wyciskanie plasko – 4 x 8-10 wioslo hantla- 4 x 8-10 podciaganie podchwyt – 3 x 5-8 with 20 second rests rozpietki skos – 3 x 5-8 with 20 second rests unsozenie na boki – 2 x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-04-22 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BOKIEM W GÓRĘ 4)ODWROTNE ROZPIĘTKI (NA MASZYNIE) 5)SZRUGSY BICEPS 1)UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 2)UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 3)UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” TRICEPS 1)WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-10-04 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzyp, a witamina B1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ktoś zadał pytanie na forum : „Witam. Prosze o informacje dlaczego przy dłuższym stosowaniu skrzypu jest wymagane przyjmowanie witaminy b1? I dlaczego nie została ona dodana do produktu skoro jest taka potrzeba?” Zainteresowałam się tym tematem bardzo ponieważ mój syn ma poważne dolegliwości z tego powodu – pił [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2009-08-13 07:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSMORFIA MIĘŚNIOWA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taki punkt zwrotny: najpierw rzeźbienie swojego ciała daje uczucie panowania nad nim, satysfakcję, wyrabia wolę i charakter, a potem ciało zaczyna panować nad człowiekiem. – Człowiek przestaje je akceptować, wydaje się ono ciągle za małe – tłumaczy Krzysztof Chrostowski. – Następny etap to dysmorfia, czyli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2005-07-03 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aktualnie

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUTON

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.locallife.co.uk/luton/leisurecentres3.asp http://maps.google.com/maps?rls=com.microsoft:en-gb:IE-SearchBox&ie=UTF-8&oe=UTF-8&sourceid=ie7&rlz=1I7ADBF_en&um=1&q=luton+gym&fb=1&view=text&sa=X&oi=local_group&resnum=1&ct=more-results&cd=1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-11-13 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot z ułożeniem planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 10 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ ( od zewnątrz do środka) 4 10 POMPKI 3 10 WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” 5 10 Wtorek regeneracja Środa (lekki): PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 2 10 PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-05-23 23:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa takie"kosztowne"nie jestem typowa kobietaale jak warto?!dziekuje ze poleciles mi srodki bez efedryny http://sports-one.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=39&category_id=16&manufacturer_id=0&option=com_virtuemart&Itemid=140 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2007-04-19 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 12-10-8-8 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4x 10 Przenoszenie sztangielki w leżeniu 10 10 triceps: WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI ŁAMANEJ W SIADZIE: 12-10-8-8 WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: 3x 8 piatek: grzbiet biceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-03-07 01:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast 300g piersi z kurczaka dam 300g chudej wołowiny rozdzielone na 3 posiłki do ryżu makaronu itp. Do tego tak jak wcześniej do obiadu witaminy i minerały: Wit. A 1600 µg Wit. D3 10 µg Wit. E 20 mg Wit. C 250 mg Pureway Wit. B1 20 mg Wit. B2 20 mg Niacyna 35 mg Wit. B6 20 mg Kwas foliowy 400 µg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-08-15 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksiarskie Żarcie%

    Post
    Doping

    [...] możemy zmiksować razem z jogurtem i zastosować jako polewę lub pokroić w mniejsze kawałki, ułożyć na naleśnikach i wszystko polać jogurtem. Wartość odżywcza: Kcal – 490 Białko – 45g Węglowodany – 55g Tłuszcz – 10g Sałatka hawajska z kurczakiem - pierś z kurczaka 200g - torebka ryżu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16691 Data: 2008-09-03 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] momenty to same niepowodzenia naszego środkowego. Niedźwiedzi nie widziałem, zimy też jeszcze w Surgucie nie ma, a mieszkanie, które mi przydzielono to luksusowy apartament – swoje pierwsze wrażenia z pobytu w Rosji relacjonuje portalowi supervolley.pl Zbigniew Bartman. 22-leni reprezentant Polski nie miał zbyt wiele czasu żeby [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10724 Data: 2009-09-25 06:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terumo 2ml/2.5ml Luer Slip Tip Syringes per Box of 100 SYR002 £5.20 ex. (£6.11 inc.) B & D Microlance 3 Needles Blue 23G x 1.25 Inch per 100 ND700 £6.25 ex. (£7.34 inc.) jaki jest sens cos z pl zamawiac ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do mawashiego:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ww do śniadania suszonych moreli, fig i rodzynek, - zastosować kurację ziołową wspomagającą filtrowanie nerek i oczyszczanie z piasku: 6 miesięczna kuracja Skrzyp polny – 60 g Rdest ptasi – 30 g Jałowiec (jagody) 10 g Brzoza (liść) – 20 g Chmiel (szyszka) – 10 g Babka lancetowata – 20 g Len [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-03-08 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)