amp

[...] of 28 and a GL of 2.1 Pineapple has a GI of 51 and a GL of 6.3 Orange has a GI of 31 and a GL of 2.9 Other common fruits... Apple GI = 28, GL = 4.1 Grapes GI = 43, GL = 7 Kiwi GI = 47, GL = 5 Pear GI = 33, GL = 4 Strawberries GI = 40, GL = 1 Czyli tym się można objadać . Źródło: Thib's Q&A Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-16 14:37:33

Jak wcześniej pisałem - daje w lepszym formacie http://pl.youtube.com/watch?v=HPwdgIdnF6g&feature=channel_page

Bicc cwiczysz cos ?? O kur.... nie wierze Wyje#$%^& mnie z Odinem Tu bede tak samo czesto jak w spamie hehe Sprobujesz sie tylko opier... Jak bedzie tekst : Dzisiaj treningu nie było... To jade do Ciebie z lisciem

Dzień 14 Witam! filmy na dziś (chyba ulubiona moja seria): http://www.youtube.com/watch?v=KSGz7mBIK5s&hl=pl niestety usuniety głos, powinno być down with the sickness http://www.youtube.com/watch?v=kv3FMsW4U7I http://www.dailymotion.pl/relevance/search/powerlifting/video/x7px0p_strength-feat-compilation_sport

dzień 37 łap Kastecior: http://trec.home.pl/sklep/wedlug-skladu-odzywki-bialkowe-c-1_6.html?page=2&sort=2a test wheygenika: zapach prochu nie zapowiadał rewelacji ale... rozpuszczalność taka jak być powinna, pare potrząśnięć, 0 grudek, delikatna, prawie pomijalna piana, ogólnie git: lekko geta konsystencja, zapach po zmieszaniu [...]

Ja jutro zaczynam Cykl : OLIMP Creatine Mega Caps® (175 kaps)+ Trec Taurine 900 + Olimp Vitamin . Jak skoncze to napisze o Efektach Pzdr

[...] i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION . (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp MASSACRA . 4. Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki DOMINATOR nutrition for the strongest . 5. MEGA CAPS skrót [...]

[...] w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych,każdej partii surowców i produktów gotowych (suplementy,odżywki) we własnych Laboratoriach? Olimp 7Dlaczego Olimp® ? BO PRZECIEŻ: major161 ,dooceny ,Yakumo ,domer ,przemek008 ,Danieloo ,djfafa , RotInPain ,Smokealot ,Pep.e ,smuk,RIDDLE ,pol84 ,krzpuma, tomekgse_OPRAWCA,rafi11 [...]

dzisiaj przyszedl do mnie login i hasło a oto moje zabawki PRO LANGATUM 1200 g. 1 szt. 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750 g. folia 1 szt. SUPER WHEY GAINER 4000® Display 7+1 GRATIS! 1 szt. Display 7+1 GRATIS! 1L 1 szt. Razem do zapłaty: 500 zł

[...] i siadach. Cofka do normalnego progresu na następnym treningu! Z WL niezłe jaja, cały czas zastnawiałem się czemu tak kuleje technika, a dopiero po skończeniu trzeciej serii zorientowałem się, że na lewej stronie jest więcej Hey ho! Let's Go! http://www.youtube.com/watch?v=8gbIal1RnoY&NR=1 Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-26 21:05:53

[...] czasami jem roti z maki pszennej) -ryba: bhekti fish kcal/btw 100g - 79k, 15/1/3 *tunczyk idzie z puchy * posilek 4, gotowane warzywa+ tofu/tunczyk –dodaje szczypiorek, sol,i robie salatke * ostatni posilek:rozdrabniam ser+jogurt+orzechy+ pol lyzki miodu *w posilkach 2 i 3 wymieniam krewetki z ryba i tunczykiem [...]

http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=list&cat=66 Tu masz link do kremów nawilżających do cery trądzikowej.Tam są na sole podane ceny oraz jest opis działania i opinie osób stosujących dany krem.Napisz jak się zdecydujesz już na jakiś to zerknę na niego,może coś jeszcze podpowiem. Majkel:niestety z kosmetykami trzeba uważać bo nigdy nie [...]

[...] w każdej z grup mamy 35 osób. Pod spodem (przy każdej grupie) widnieje mail osoby odpowiedzialnej za kontakt z wami. -Na ten adres wysyłacie maila z tytułem TEST 1 Burn&Shape oraz nick z forum pod jakim widniejecie. -Mailem zwrotnym otrzymacie Deklarację do wypełnienia i podpisania. Deklarację podpisujecie i skan razem ze skanem dowodu [...]

kilka pytań: Czym wysyłacie paczki??? Jesli poczta jaka to dokładnie forma wysyłki??? Czy biorąc spalacz mamy stosowac diete na 0 czy na ujemnym tak jak to ma zawsze miejsce przy redujcji... mysle ze to wazne bo pozniej były by strasznie rozbierzne wyniki Jak stosowac tego B&S tzn ile minut przed posiłkiem i cwiczeniem mamy go polknąc???

wiemy co dostaniemy spalacz IHS Burn&Shape

Właśnie odebrałem paczkę Jestem już po pierwszym tabsie B&S Tabletki duże ale dobrze się łyka więc nie ma problemu

[...] dzis czuje i nie mam wogóle sił...sam sie dziwiłem ze kulka latała po 10 m dzis przy mojej dyspozycji Po 2- mam w cholere nauki na jutro a ze ostatnia klasa to by sie przydały 4-5 Jutro trening bedzie http://pl.youtube.com/watch?v=c-4TcYCUBNM&feature=related nieźle ta nuta mi powera daje Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-27 23:09:04

[...] z barkami bo po klacie nie bedzie ŚMOCY http://pl.youtube.com/watch?v=QEImHSrS_XY tu macie wąskie wyciskanie...teraz łapie jeszcze szerzej Wydaje mi sie ze to nie od ćwiczenia...cos musiałem zrobic ze mnie boli...tylko co???? http://pl.youtube.com/watch?v=C0QHMjA9x-Q&feature=rec-fresh Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-24 22:04:54

[...] na boki 3x10x2,5kg 4) Prostowanie ramion na wyciągu 2x10x4sztabki + Uginanie ramion ze sztangą 2x10x13kg 5) Wspięcia na palce 3x15x20kg + Wznosy kolan do klatki– 3x15 Dziś było wyjątkowo ciężko. Nawet dobrze mi poszło na przysiadach i martwym ciągu, zaś słabo na wyciskaniu na ławce (a dziwne bo ostatnio było odwrotnie). [...]

[...] na boki 3x10x3kg 4) Prostowanie ramion na wyciągu 2x10x4sztabki + Uginanie ramion ze sztangą 2x10x13kg 5) Wspięcia na palce 3x30x30kg + Skośne brzucha na ławce ujemnej – 3x15 a następnie bieżnia 35 min Trening znów udany a ja zadowolona z co raz większej samodzielności na siłowni mimo że kochany trener jest ale już tylko zerka czy [...]