SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] dawkowanie STORM Sposób użycia: 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. Shock Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION Sposób użycia: 20 g proszku rozpuścić w szklance wody. Pić 30 min. przed treningiem. Najlepsze efekty daje stosowanie razem z odżywką [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu dosyć ciekawy filmik o czarnobylu http://www.youtube.com/watch?v=Lc-u1rq2u8w&feature=related

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i po meczu, Szwajcarzy godnie pożegnali się z Euro, wygrywając 2- 0 z Portugalią, która wyszła w mocno odmienionym składzie, pozornie słabszym, ale duet skrzydłowych Nani & Quaresma wydawał się być zapewnieniem dobrej gry w ataku graczy Scolariego. Mnie osobiście nie zachwycili, choć mieli swoje szanse trafiając dwukrotnie w słupek i [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2008-06-16 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTINOVIT C - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak by to jeszcze miało czosnek w składzie to ideał a bo czosnek jest osobno dostepny od Olimpa :D GARLICIN® ale fakt pod koniec roku normalnie powodz nowosci :D tym razem formula prawie all in one :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-12-02 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nie to ten krociutki trening, ktory Obli ostatnio wkleila. edit: dzieki dziewczyny za pochlebne opinie sledze Wasze zmagania i mam nadzieje zobaczyc Wasze fotki before&after zalegle notki: poniedzialek, 25 MAJA: aero na czczo 50 min (po mocnej kawie) (troche pobolewal miesien z przodu piszczeli prawej nogi) dieta 1800kcal (dzien 1-szy): [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 czerwca: dieta 1800kcal + wino (powinno byc 1700 dzien 3-ci): 1: owies, jajka, mleko 520kcal 2&3: posilek rodzinny 4-godzinny: - carpaccio z wolowiny 150kcal - pasztet 165kcal - warzywa z oliwa 100kcal - losos i feta 80kcal - jakies mieso z sosem ok.300kcal - owoce 185kcal - wino ok. 200ml nie licze kcal 4: kura, rzodkiewki, olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza sorry za glupie pytania: po wczorajszym treningu C moge dzisiaj zroic trening A? niby wczoraj byl MC, ale duzo powtorzen, gubie sie troche czemu to mialo sluzyc i czy trzeba dzien przery zrobic. po treningu A robie B bez przerwy. a po B robie dzien przerwy Radku sadzac z opisu przerwales redukcje? Czy redukujesz sie owocami&co

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citius, Altius, Fortius

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kciał? może jeszcze mam sobie diete porzadna pod te ćwiczenia ułożyc i sie konsekwentnie rozkladu treningow trzymać..? myślałby kto.. przyszłam tu ponarzekac na zły los i pospamowac trochu, a Ty zaraz doszukujesz sie i Bog wje czego.. a tak serio to..może kiedyś sprobuje, ale najpierw mam do zrzuty 8 kilo <puacz,krzyk&amp; tupanie nogamy>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2005-07-28 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETOZA i KETONY - dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połączona z aktywnością fizyczną w celu utrzymania wagi i sylwetki. Kika lat lub więcej na takiej diecie może się jednak skńczyć nieciekawie dla serduszka, nerek czy przedewszytkim wątroby. Pozatym polecam przejście do topicu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=38&amp;topic_id=30166 nie ma chyba sensu zaczynać nowego w tym temacie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie kopnięcie okrężne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] H C E S Z G O K O P N Ą Ć I O D S U N I E S I Ę L U B S Z Y B K O S A M W Y P R O W A D Z I K O P N I Ę C I E . . . POZDRÓWKA ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsailifo Ty skromny skubańcu!

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj reszta prawdy : http://www.karatedotsunami.pl/?module=show_album&amp;album_id=22 a tutaj "prawda" przedstawiana obecnie przez sokemona: "Pan, Panie Pawle Kijańczyk nie był nigdy członkiem naszej Federacji, a zatem Pańskie pytanie dotyczące daty przestania być członkiem Federacji czy Zarządu Głównego jest bezpodstawne, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2010-07-30 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko dolać na patelnię kilkadziesiąt ml. Bulionu rosołowego z połowy kostki. Mi to nie maskowało. Trochę takie gumowate. Dieta xD: 11:30. Ryby. Płotki i byczki. 13:20. 1 &amp;#190; tej pizzy co jest na zdjęciu. Coś jeszcze jadłem pomiędzy pizzą a cycem ale nie pamiętam. 19:00. 300g cyca + 100g ryżu. 22:15. Twaróg (>100g) z kajzerką + WPC [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obok sklepu sno.pl. Kiedy jak będzie mi się chciało to przejdę się tam (to 3 przystanki metrem od centrum). Jak już byłem w otwocku to kupiłem sobie 3 bułki coś a&amp;#8217;la kajzerki i gratis pączek. Zjadłem wszystko szybciutko, bo byłem głodny i do domu. Trening w sumie zaliczam do udanych, ale mogło być lepiej. Zaraz biorę się za [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieregularnych. Z chemii zakapowałem w końcu to co robimy. Skończyłem po 7 lekcjach, ale czekałem jedną lekcję na PO. W sumie niepotrzebnie poszedłem bo nic się nie działo &amp;#8211; tylko przypominanie tego co było w zeszłym roku (same jakieś przewroty). Jak zbiegałem ze schodów to coś sobie zrobiłem z lewym czworogłowym uda. Trochę mi to [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=kBN_NENlhDI&amp;feature=player_embedded przysiad w środę robiłem :D kooorva jest moc!!!

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=HWNGOa5mdD4&amp;feature=topvideos

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano idzie ktos od was (nas) na te zawody sfd w WL? obczajcie jego gorny srodek klaty i zdeformowane kaptury. http://www.youtube.com/watch?v=b7ouOFFUGp0&amp;feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-1-HM Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-02-09 13:51:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alu popatrz na dziennik rybasa&amp;moldera tam jest kilka linkow do allegro/shopow z okolo 250zl ponoc magnatyczne czyli jakosciowo dobre, jak i opinie uzytkownikow ktorzy je maja i dobre noty u Odina :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okulista do pacjenta: - Mam dla pana dwie nowiny, dobrą i zła. - Niech pan zacznie od dobrej, doktorze. - Niedługo b?dzie mógł pan czyta? bez okularów. - To wspaniale, panie doktorze, cudownie! A zla? - Ucz sie pan Braille&amp;#8217;a...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się ****************************************** Niedziela - 20.06.10 1 - pierś + oliwa 2 - białko + oliwa 3 - karkówka + kicha 4 - karkówka + kicha 5 - jajka ad 3&amp;4 - ogólnie zjadłem na oko jakieś 600-700g karkówki podzielonej na 2 posiłki i do tego kilka kiełbasek z grilla Także kaloryczność przyzwoita Grill: Od rana troszku na [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)