amp

tak btw lodzianin wiesz ze mozna "przelac" 20 amp 1 ml do 2 flakonow 10 ml ?%) fajna opcja jak nie chce ci sie za kazdym razem j**ac z lamaniem ampy albo walac np 0,7 ml susty eod

[...] bedzie to skutkowalo spalaniem aminek jako energi!! nie bedzie glikogen tracony - a aminki ktore juz sa we krwi wiec imo nie ma co przesadzac z dawkami rzedu ponad 20g tymbardziej jesli to masa wiec spozywasz z nimi wegle wiec optymalnie jest 10-15g bcaa przed/na & ok.15-20g eaa po treningu Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-04 18:40:45

[...] droga jest ograniczanie wegli jesli masa to nie koniecznie choc i tak moze nie ograniczenie ilosci ww co bardziej posilkow bialko + wegle kiedy bcaa? 20-30min przed tr. &amp; zaraz po lub porcja <30min przed ~15g bcaa + wegle od polowy treningu porcja bcaa 10g zaraz po skonczonym treningu porcja eaa 15-20g + wegle ile wegli to zalezy od [...]

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-30 11:01:47

Być może obecna forma tak wygląda. Nie miałem z tym do czynienia od dłuższego czasu także nie wiem czy tak rzeczywiście jest. Jeśli jednak tak możesz spokojnie łykać, jeśli opakowanie &amp; tbl się zgadzają.

Coś słaby masz wzrok ;-)

[...] a inni nie mają o tym pojęcia" To śie trawi czy może wchłania?? "tłuszcz endogenny jest tak cenny dla organizmu, że się wchłania nawet "nie strawiony" i to niezależnie od żółciowej emulgacji" http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?PHPSESSID=a05cf4a35c15fdbdc76ee77b1f6c165e&amp;topic=1707.0 richtig oder falsch?

Znalazłem: **********/forum/viewtopic.php?t=592108&amp;p=182385 jest tak jak powiedziałeś najwięcej było zawodników z grupą krwi A na drugim miejscu grupa krwi 0. Jakże mnie to ucieszyło. Ja moge miec grupe krwi 0 lub A (po rodzicach). A już myślałem że gdy na badaniach wyjdze mi grupa A to nici z dobrych wyników :D Ale godne uwagi jest także ten [...]

to nie split.a bardziej jakby przeładowany p&amp;p. silownie mam w piwnicy, bardzo niskiej, gdzie prawie glowa dotykam sufitu wiec drazka nie zamontuje) - to nie przeszkadza że niska nogi uginasz w kolanach, łączysz(splatasz) je razem i jechana. garnier- to nie suplement a odżywka stosowana jako uzupełnienie diety zakres powtórzeń??? * [...]

To(moje pisanie) było głównie do autora tematu...to chyba oczywiste? http://video.google.com/videoplay?docid=-1683484717298232844&amp;q=co+sie+stalo

Przeceniasz wartość low kicku &amp;#8211; sprawdziłem na kombacie . Jest silny, ale troche za wolny, dochodzę z łapami do twarzy przeciwnika; piącha z wyskoku sprawdza się, o ile znasz wersję niesportową , różni się wykonaniem ... pomocne jest jeżeli oponent trzyma wysoko gardę. IRAS

[...] mu potrzeba spróbuje dorzucić jakieś 10 min. przy koncu szybszym tempem i zobaczymy po 2 tyg. jaki rezultat co do maratonu.. kiedys mi proponowano nawet (jeden leciwy już &amp; doświadczony pan na wałach..maratończyk dodam, nie zboczeniec jakiś ) ale jakoś...rozeszło się po kościach nie wykluczone, że pomyśle o czymś takim przed wakacjami [...]

[...] to najbardziej mnie niepokoi to uczucie totalnego zapchania...nie lubie jak mi jedzenie podchodzi do gardła.. dobra..to czekam na kolejne jakże cenne dla mnie porady &amp; uwagi gagaa: co do kłopotów ze zrobieniem "reseta" w głowie i poukładaniem sobie tego, że niekoniecznie mniej (kcal) znaczy sztbciej (schudnąć), to myśle że [...]

Rozumiem. Czyli nie bede wodą popijać zanadto to może docisne coś bonusowo z jedzenia. Z biegami już też się ograniczyłam.. Słowem: idzie ku dobremu Nikt mnie nie zatrzyma teraz!!! Chudne w oczach... Kanarek: dobrze wiesz , że nie chodzi tu o ilość kcal jako taką, tylko objętościowo... oraz: Anoreksja &amp; Bulimia? Ja??? Do dejżesz spokój...

kosa - SOG najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne