amp

a ktos z was lubi takie cos? http://www.youtube.com/watch?v=noR8gJnth-4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=-bxRewGi77k

spoko http://www.youtube.com/watch?v=umB9Lo4oIPs&feature=related to tez dobre normalnie jak superman tak leci

zdobyłem kod na nieśmiertelność do jakiegoś czasu :D Ale sobie suple dobrałem na cykl M3 Creatine BX CLA & Green Tea Trec Six Star białko AAKG trec/olimp tutaj mam dylemacik fajne nie

boguc - niedługo pewnie wstawię post o zielonej herbacie wiesz co, efekt synergii pewnie działa biorę 4-5kapsów tego cla&green tea do tego te filiżanki zielonej herbaty (zalewam wodą, czekam z 3 minuty). czasami kawa jeszcze co do namacalnych efektów to więcej sikasz przemiana materii lepsza i jak już pisałem, nie robię redukcji. Bardziej coś [...]

chodzi o to ze Bestseler to najczesciej kupowany produkt IMO Testosterol & Biosterol

http://pl.youtube.com/watch?v=iruFckVNJJ4&feature=related szukałem poprawnego wykonywania młotków na biceps i znalazłem lece na siłke Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-12 13:08:15

http://www.youtube.com/watch?v=iKM1xv35Nyk&feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=r2knnyA-8xw&feature=related dobre

juz Ci podałem Peter K & S.Dean- Take a Ride ( Deepforces Remix) D - Tune - Kingz of the Music (B1 Sunics Remix) Dj Dean - What it Need Voodoo and Serano feat Zoe c. - vulnerable

chciałes bass to go mass 1.Clubbasse-You_Cant_Stop_Mayday_(Clubbasse_remix_LP&M)

Mały94 u kogo tak masz 5x dziennie bialko + wegle + tluszcz? poczytaj dokladniej wiekszosc laczy bialko + wegle & bialko + fat oczywiscie nie da sie uniknac jakiejs czesci wegli czy fatu w posilkach - np. jajka + owsiane jajka to przeciez bialko + fat a owsiane wegle ja tylko napisalem jak sie nie powinno laczyc - jakie mechanizmy dzialaja [...]

[...] (często przy spożyciu jaj ugotowanych na twardo), indol, fenol - bardzo silne trucizny. Wszystkie te trucizny powinny być unieszkodliwione i wydalone z moczem. Jednak, gdy „załadunek" mięsa odbywa się codziennie, to organizm nie jest w stanie zneutralizować tej trucizny. Powstają wtedy następujące choroby: schorzenia serca, [...]

[...] 4 dzień: 871kcal B:58g, Tł:45g, W:74g 5 dzień: 881kcal B:96g, Tł:49g, W:21g 6 dzień: 783kcal B:127g, Tł:20g, W:31g 7 dzień: (w zależności od kolacji, która jest dowolna – mi wyszło: 873kcal B:58g, Tł:45g, W:68g Dzien 1 s-czarna kawa (bez cukru) o-2 jajka na twardo i szpinak k-duzy kawal miesa, zielona salata z cytryna Dzien 2 [...]

[...] pozycji , co przed cwiczeniem...nie tak jak przy przysiadach, kiedy kolana ida raz w gore raz w dol. Powtarzamy to cwiczenie 100 razy , a poterem CWICZENIA ROZCIAGAJACE ٭ 5 MINUT! Cwiczenie Nr 2- Nogi w gorze. Musza byc proste. Piety poziomo. Cwiczenie wykonyjemy poruszajac pietami , pionowo i poziomo na przemian. 100 razy. To jest [...]

[...] oni glownie spalaja ruchem ,a kobiety dieta Różnica polega na wiekszym zapotrzebowaniu na ruch u kobiet. Przy bieganiu istotny spadek masy tłuszczowej odnotowuje się przy zwiększeniu tygodniowego dystansu o 25km u mężczyzn, a aż o 48km u kobiet! Med Sci Sports Exerc. 2008;40(2):296-302. ©2008 American College of Sports Medicine

Mija dzień 4 hmmm :( popełniłem dwa błędy zjadłem 200g twarożka zamiast 100g(myślałem że całe opakowanie czyli to 200g ale tak nie było i jeszcze co gorsze zamiast 1 zjadłem 2 jajka ) czy jakoś da się to zamaskować jeśli zjem ½ tego co mam zjeść na kolację . proszę o poradę :(

WYNIKI PO 12. KOLEJCE SPOTKAŃ /07-08.11.09/ Typerzy kolejki: -kaczy- & siwy___00 PS: Wyjątkowym wynikiem zakończył się mecz Lyonu z Marsylią (5-5), oczywiście nikt poprawnie nie wytypował wyniku __________________________________________________________________________________________ Zapraszam do typowania 13. kolejki: 21.11.09 Girondins [...]

[...] jest najlepiej typującym userem ! GRATULACJE ! PS2: Przepraszam raz jeszcze za opóźnienie z wynikami. Postaram się jeszcze lepiej prowadzić tego typera... PS:3: Miechu.juve & Siwy - nie mogłem Wam uznać meczu z 19 stycznia... za późno... ________________________________________________________________ Zapraszam do typowania 22. kolejki: [...]

WYNIKI PO 25. KOLEJCE SPOTKAŃ /20-21.02.10/ Typer kolejki: diakonos_0 & siwy__00 ______________________________________________________________ Zapraszam do typowania 26. kolejki: 27.02.10 FC Lorient - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) Olympique Lyonnais - OGC Nice (19:00) AS Monaco FC - Boulogne Côte d'Opale (19:00) AS Nancy [...]

WYNIKI PO 27. KOLEJCE SPOTKAŃ /06-07.03.10/ Typer kolejki: -kaczy- & slaweh Ilość kolejek do końca: 11 ______________________________________________________________ Zapraszam do typowania 28. kolejki: 13.03.10 Le Mans UC 72 - OGC Nice (19:00) FC Lorient - RC Lens (19:00) AS Monaco FC - Girondins de Bordeaux (19:00) Montpellier [...]