SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w lezeniu na ławce poziomej, przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki poiomej, wioslowanie, szrugsy, UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA), UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”), UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2006-03-11 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem zrobic rzezby:(((((

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2003-06-03 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki....(???)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2004-09-03 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zmniejszyć wydatki. Wiadomość z Tokio jest taka, że zostajemy w F1, a Toyota nadal jest oddana temu sportowi. Najprawdopodobniej nastąpią jednak duże cięcia budżetowe – cytuje swoje źródło brytyjski serwis. Przed sezonem Toyota zapowiadała, że tylko wygrana w wyścigu może zagwarantować im przyszłość w F1. Sytuacja uległa jednak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2009-09-05 17:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] plotek, że niemiecki producent samochodów zamierza wykupić udziały w Brawn GP. Podjęliśmy bardzo stanowczą decyzję, że będziemy długoterminowym partnerem McLarena – powiedział Norbert Haug, szef sportowy Mercedesa. Zamiast komentować plotki wolę podkreślić, że ten zespół pracuje lepiej, niż wcześniej. Dyskutowanie publicznie o [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2009-11-03 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] samym do pozostania w tym sporcie do roku 2012 włącznie. Choć teoretycznie odejście japońskiego koncernu tworzy wakat w przyszłorocznej stawce dla byłej ekipy BMW Sauber – wykupionej przez firmę Qadbak i znajdującej się na liście rezerwowej – to jednak FIA twierdzi, że musi wiedzieć więcej na temat sytuacji Toyoty, zanim [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2009-11-05 03:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2004-01-01 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie buduje mięśni' ?? Whey, creatine increase muscle fiber growth http://www.lef.org/whatshot/#wcim oraz http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=11591884&dopt=Abstract In yet another exciting finding revealed at the 2003 Experimental Biology Meeting, cosponsored by the American [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koordynacja(zwinność)

    Post
    Inne dyscypliny

    http://209.85.129.104/search?q=cache:J5lzZEviiXYJ:www.zsbdzywiec.internetdsl.pl/publikacje/koordynacja.doc+sport+koordynacj%C4%99&hl=pl&ct=clnk&cd=7&client=opera

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2007-04-04 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2003-12-21 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynac ? Prosze o porady !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-03-18 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wy jesteście ^&$^%$ Ludzie to ze pomagam na forum Treca to nie znaczy, że jestem na sfd żeby oczerniac jakieś inne firmy. nikt nie ma takich głupich zasad jak wy Olimpie - ja rozumiem że jestescie bardzo czuli na punkcie własnych produktow, ze ktorys z szefo ma manię jakości itd., ale artykuł jest bardzo obiektywny a takuich artykułów w [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnuchok, ciekawą informację wyczytałem dziś na innym forum, autorem jest Cyberpaker. Oto treść http://i-s.pl/viewtopic.php?p=478979&highlight=#478979 (początek) Izolaty posiadajace 95g bialka na 100g powstaja w procesie wymiany jonowej. Xtreme PRO 90 powstaje w procesie ultra/mikrofiltracji - dzieki temy jest zachowane wiecej frakcji [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale te dziewczyny nię są chyba w takim rodzaju jak aminokwasy cyberpakera ? Zobaczcie http://www.i-s.pl/viewtopic.php?p=497142&highlight=#497142 Cyberpaker napisal "Amino 200 wytwarzane sa z laktoalbuminy - masz przeciez na opakowaniu. Nazwa Amino - oznacza ze sa to aminokwasy" Logiczne. Nazwa białko, to jest białko. Niech ktoś [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs Chizled?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Caffeine Anhydrous 99% 200mg Green Tea Extract 60% EGCG 100mg Synephrine 96% 20mg Pure Guggulsterones E & Z 99% 20mg Sclareolide 96% 20mg Yohimbine 99% 5mg Vinpocetine 99.9% 5mg Bioperine 96.9%" 5mg to na moje oko łacznie 375mg stara formuła: Nutrition Facts Serving Size: 1 Capsule Servings per Container: 60 Amount per Serving % [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2004-10-14 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video Atlas ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    BRZUCH Skłony na ławce skośnej http://www.youtube.com/watch?v=7VzWLaqXVf0&mode=related&search= Unoszenie nóg w zwisie http://www.youtube.com/watch?v=AnGm1AUDDTg&mode=related&search= Zmieniony przez - MaserH w dniu 2009-07-25 20:40:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-07-25 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 40x40 dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 65cm - 1 x profil 40x40 dł. 32cm - 3 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. wedle uznania - 1 x deska o wymiarach 70 x 35 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach 30 x 20 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm (do trzymania gryfa) - 2 x [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13408 Data: 2010-06-12 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń - kompletny laik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podciąganie na drążku 2s Lub: - Wyciąg 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s Lub: - Przysiady ze sztangą przed sobą 2 s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Lub: - Hack – przysiady 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s (ewentualnie na modlitewniku) B: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-06-20 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2003-11-04 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersjach ESP? Sam brałem 3 różne, ale już nie ogarniam, a chce kupić. Widzę w necie stara która brałem lata temu i byłem mega zadowolony z methylpentane citrate czyli chyba amp citrate, który na mnie działał najlepiej. Jest tez wersja taka sama tylko bez amp citrate na etykiecie wiec chyba najslabsza...jest tez wersja z eria janiensis z [...]

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)