amp

[...] (170kg x10)x2, 180kg x10, 190kg x8 Drążek 10, 10, 10, 10, 10 Komentarz: Lekko, nie szedłem w ciężar, zwiększyłem ilość powtórzeń. Dostałem propozycję nowego treningu – 10 serii podstawowego ćwiczenia + jedno dodatkowe. Dziś próbowałem, jednak nie wyrobiłem 10 serii martwego, dałem radę 8, przy kacie myślę, że będzie już dobrze. [...]

02.02.2010 W poniedziałek miałem dość ciekawie wyglądającą poprawkę – pisał praktycznie cały rok, facet rozdał kartki, wszyscy popatrzyli na pytania i wyszli. 450zł za warunek w plecy. Dieta 1.Karkówka mielona, makaron, oliwa, warzywa 2.Karkówka mielona, makaron, oliwa, warzywa. 3.Białko, płatki owsiane, oliwa. Vitargo. 4.Puszki [...]

bebol17 w obu kategoriach w których mógłbym potencjalnie startować mamy zeszłorocznych medalistów AMP. W grudniu startował drugi skład, też miałem jechać, ale byłem strasznie wykończony redukcją i trudno mi było zrobić choćby 400kg, także... P0KI obwód dają głównie plecy, przy sztucznym świetle, odchyleniu do tyłu i lekkim skręcie ciała było [...]

http://kupiec.pl/index.php?kupiec=produkty&powr=produkty1&id=17 Aby ugotować ryż paraboliczny w woreczkach należy dobrać taką ilość wody, aby cały woreczek był zanurzony. cytat ze str. producenta Co do mleka to laktoza=cukier mlekowy, nie można też traktować tego jako źródła białka, którego jest nie wiele, za to dużo ww w porównaniu do [...]

[...] dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. przeczytaj CALY atlas - dowiesz sie jakie miesnie pracuja przy podciaganiu a potem - ILE taki miesien ptrzebuje na REGENERACJE ! ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

yarek masz racje, nie mozena cwiczysz codzien.. ale bardzije szerokie info ma w ATLASIE ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

AMP ! :-}

2x Hemavol i Optimum białko dostałem na Walentynki %-) Podwójna porcja Hemavola + 300mg kofeina(opcjonalnie 300mg amp)i trening marzenie :-) /SFD/2017/2/13/6534be05306c469f97617175644cc8da.jpg Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2017-02-13 18:24:43

u mnie podstawy: beta ala citru aakg okresowo mono i amp hcl(mega mi podchodzi, dla mnie ideal pobudzenia bez wystrzelenia na orbite skupienia i zero zjazdu i problemu z apetytem) do tego jakas kawa albo prosty spalacz z cofeina czasem sypne pol miarki jakiegos pw z czyms mocniejszym w skladzie jak mam na stanie.

[...] to przy zapisywaniu na dole masz do wyboru typ pliku np format bmp zajmuje duzo, lepiej zmienić na jpg wtedy znacznie zmienia się wilkośc(nie pole obrazu pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem [...]

U mnie wyniki jakie pamietam to Susta genesis 250e5d amp bez kodow 3000 Susta Hyper labs 250pon/czw 6800 Prop Hyper labs 100mg e2d 4800

cóż, tak zazwyczaj wyglądają teksty pisane przez laików. a tu masz na pociechę próbkę znacznie lepszej twórczości na ten temat: http://www.napis.waw.pl/index.php?sec=artykuly&sub=artykul&text=793 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-02 18:41:39

http://www.allegro.pl/showcat.php?id=13695&order=t&view=gtext

http://www.sfd.pl/forum.asp?search=grecja&forum_id=14&strona=1 poczytaj sobie

znalazlem cos takiego: http://kulturystyka.cal.pl/modules.php?name=UpDownload&req=viewsdownload&sid=3 edit tu masz pozowanie: http://www.k,ulturystyka.org.pl/modules/icontent/index.php?page=15 wpisz bez przecinka pozdro Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-04-02 10:10:50

9po co robicie tyle tematów ) przecie jest pełno takich samych ( http://www.sfd.pl/forum.asp?search=100&forum_id=101&strona=1

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] fitness w trudnej sytuacji - muszą precyzyjnie kontrolować wagę przed zawodami, gdyż w przypadku jakiejkolwiek nadwagi na oficjalnej weryfikacji wypadają z zawodów. Nie ma możliwości przejścia do wyższej kategorii, tak jak mogą to czynić kulturyści. zrodlo i reszta info: http://www.pzkfits.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=50

http://www.youtube.com/watch?v=otqKhjkct1M&feature=related