amp

http://www.youtube.com/watch?v=4O07vwKMU8k&feature=related TO JEST MUZYKA !!!!!!!!!!!!!

http://pl.youtube.com/watch?v=B4PRipjwaQg&feature=related ta wersja lepsza ja mam to samo z fotami, dlatego rzadko je robie Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-06 21:07:38

spoko http://pl.youtube.com/watch?v=pCXLsfN20os&feature=related

siemanko =) http://pl.youtube.com/watch?v=Bx86nnhfVZk&feature=related

Nie wiem czy widzieliście: Randleman umawia się na wódke z Fedorem : http://www.youtube.com/watch?v=-L-PsjeVE8E&feature=related Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-10-16 00:13:02

http://pl.youtube.com/watch?v=5Ecc2BluhD0&feature=related

Ktore z wioslowan najmniej obciaza kregoslup ? Pendley http://www.youtube.com/watch?v=L5zKQoayKLg&feature=related Z tego co wiem jest jeszcze wersja w ktorej po kazdym powtorzeniu odklada sie sztange na ziemi co dodatkowo odciaza kregoslup. Yates http://www.youtube.com/watch?v=yqsfLT7Gj-Y Wiosłowanie półsztangą w opadzie [...]

rozstaw stóp mierzymy od wewnętrznej części stopy pierwszej do wewnętrznej części stopy drugiej, czy to odcinek pomiędzy zewnętrznymi częściami stóp? szerokość barków to tak jak na obrazku czy szerzej tam gdzie kończą się mięśnie?

BIC & Tric rozgrzewka bic 1x20 sztanga na modlitewniku tric 1x20 francuskie sztangielka 3x10 Prostowanie ramion na wyciągu stojąc tric 3x10 Sztanga stojac bic 3x10 Opuszczanie sztangi do czola tric 3x10 Młotki bic 3x10 prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tric 3x10 w podporze o kolano bic Dobry plan na ruszenie lap ?;>

[...] chodzi o nogi, to wylegarnia masy, ich właściwy trening daje ogromny wyrzut hormonow anabolicznych, które pomagaja budowac mase całego ciala. Nie opieprzasz się przy nogach – notujesz postepy. Dlatego jeśli nie ma przeciwskazan, od początku wykonuj dwa cwiczenia na tyl uda. Owszem, trening nog jest bardzo obciążający dla CUN. Jednak [...]

[...] na ten element. Moim zdaniem jego taktyka powinna być: "wejść w bliski dystans -> obalić (bo w tym jest dobry) -> uderzać w parterze". Chociaż w sumie G&P też leży, więc nie wiem...naprawdę nie wiem jak on sobie to wyobraża dalej Jedyne wyjście to chyba zmiana sztabu szkoleniowego i w ogóle metod treningu (najlepiej też [...]

po treningu tric&bic dzis miny tragedia wiec cenzura bedzie podczas przerwy

[...] chciałem dobrze poznac sprzet na siłce meczy mnie jednak jedna sprawa .... na siłke mam ok 3.5-4 km w jedna strone i nie wiem czy chodzic z buta czy autobusem? dzis mi sie fajnie szło i mysle ze to beda niezłe aeroby jak myslicie? własnie sobie popijam gainera&białko z woda potem konkretny posiłek czyli 50g kaszy/ryżu + 200g cyca

Trzeba było go stuningować co do problemów, ludzie mają gorsze.. teraz coś dla Alfa.. http://www.youtube.com/watch?v=V674oioHdUc&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=IaIdA8Vwnbw&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=3pcDCH_vmC8&feature=rec-fresh+div-r-2-HM i jak zwyklle wujo zamiata ;]

O grze mówię xD Co i rusz to wychodzi jakieś Mortal Kombat Super Gold Silver Crystal Rubin & Diament Full Pack Edition Bonus Mega Extra Pack + New Characters

Z tych co wymieniliscie to tylko CS znam Mi to tam strategie pasuja Comand & conquer na przyklad albo herosi

http://www.youtube.com/watch?v=uxkr4wS7XqY&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=3IjCNhreTA4&NR=1 kolejny film z serii mistrz drugiego planu ;]]]