SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] członkowską AZS, - posiadać aktualną legitymację studencką lub legitymację pracowniczą uczelni, - posiadać ważne badania lekarskie: Zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny do zawodów trójboju siłowego” podpisane przez lekarza. - obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17155 Data: 2009-11-28 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OD PREMIUM NUTRITION!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Test - A - Boost 60 kaps 119zl Test - A - Boost 120 kaps 199zl TEST A BOOST™ To doskonałe połączenie naturalnych składników wpływających na podniesienie poziomu testosteronu w organizmie sportowca. Synergistyczne działanie substancji aktywnych potęguje końcowy efekt. Dzięki TEST-A-BOOST™ poczujesz przypływ mocy oraz siły [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2006-04-04 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrazu wklejam jako dowód [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2009-07-25 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 130

    Post
    Scena MMA i K-1

    „Jeśli zacznę zarabiać na filmach więcej niż w walkach, odejdę z mma. Robienie filmów nie boli. Na każdym treningu myślę sobie ‘Rany, nie mogę się doczekać kolejnego wielkiego filmu’.” „Nie możesz walczyć wiecznie. Nie mam takiego ducha jak Randy Couture. To mu przyznaję. Ja taki nie jestem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 2011-05-09 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cybul: http://www.wrzuta.pl/tag.php?type=a&tag=polo&words=&order=&login=&dsp_type=0&page_size=&page=2# Dziewczyno z klubu disco jest dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    znasz przepis na jakiś pasztet? Wujek google zna mnóstwo http://www.google.pl/search?q=pasztet&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a Gdzie nie można kupić karkówki i boczku?

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Ukrainy o kombinowaniu tych dwoch postaci ale powiem szczerze ze nie wnikalem za bardzo w efekty! Jesli bardzo ci na tym zalezy to moge zasiegnac jezyka! Pozdrawiam Свобода или [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2003-02-15 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nog ciezko Ci będzie zrobic barki. Wiec może Wtorek: nogi Czwartek: klatka + przod/bok barkow + triceps Sobota: plecy + biceps + tyl barkow 2. BARKI Wyciskanie zza glowy – OK, ale 12-8 powtorzen Wznosy bokiem – daj 4 serie 12-10 powtorzen Podciąganie gryfu wzdłuż tulowia – to wyrzuc Unoszenie hantli w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-02-03 17:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] kilka kulek winogron, pomarańczę lub inne cytrusy przed miksowaniem lub w kawałkach po zmiksowaniu) - kakao (dla niektórych gorzka czekolada pokrojona w drobne kawałki – 2-3 kostki) - łyżka dżemu niskosłodzonego - jak ktoś może/potrzebuje to 2-3 łyżki płatków owsianych - łyżkę siemienia lnianego lub sezamu (najlepiej rozgniecione [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "głowa Hung, ogon Choy". Poniżej kilka filmików prezentujących Hung-Gar: walka: http://pl.youtube.com/watch?v=WyLYA1tPpBQ http://pl.youtube.com/watch?v=-lzfCKaLS7w&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=NPb_SYbGk2Y&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=sDW72au1PJk&feature=related formy: [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18742 Data: 2008-03-31 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Ugorski – Copacabana Konin Adam Ugorski w walce z Papajem – Grappling Kraków Wyniki kategorii początkujący/juniorzy do 65kg: 1. Adam Ugorski – Copacabana Konin 2. Kawiorski Karol – Grappling Kraków 3. Ludwik Papaj – Grappling Kraków Zmieniony przez - JacekWróbe w dniu 2009-12-05 15:08:40

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan odnosnie mego planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rączka jest przy brzuchu. Rączka może być różna(uchwyt w związku z tym również może być różny. Rączka równoległa(trójkątna-gif 7.)pozwala na wykonanie ćwiczenia z uchwytem „młotkowym”. Angażuje on mięsnie górnej i środkowej części grzbietu. Rączka/drążek prosta/y(gif 7a.) pozwala na uchwyt nachwytem lub podchwytem, szeroko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-11-18 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A i niestety schabowego nie Zamienie ponieważ nienawidze kurczaków i nie jem ich od dzieciństwa a ktoś na tym forum mi powidział że mogę jeść schabowego albo wołowinę itp… 9:00 Śniadanko B/T/W/kcal -300 ml mleka – 10,5 / 1,5 / 15 / 120 -70 ml Płatek owsianych /8,33/ 43 / 5 / 256 -100g twarogu chudego / 19,8/0,5/3,5 / 99 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-01-31 01:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam Radziu, jesli sie w koncu odchudze to moze wrzuce jakies foty poprzedniego stanu A teraz postepy odchudzania: Postepy Wymiary (w stosunku do zeszlego tygodnia): „Talia”: 69 (-0.5) Brzuch (na wys. pepka): 73 (-) Biodra: 90 (-0.5) Udo: 54.5 (-) Klatka pod biustem: 78 (-0.5) Klatka nad biustem (na wys. pachy): 88 [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] one w wyniku pionowych ruchów tułowia oraz współdziałającą pracą nóg. Cały ruch falisty rozpoczyna się od głowy po nogi. Tor tego ruchu podobny jest do sinosoidy. TECHNIKA – OPIS RUCHU 1. Ruchy NN i tułowia: Pływak wykonuje równoczesne ruchy NN i T w płaszczyźnie pionowej ( z góry w dół i z dołu do góry) Ruch falisty T rozpoczyna się [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] not. These prohormones classifications are based on thier steroid counterparts. If there are any revisions needed PLEASE message me. Class I Boldenone based phs - 1,4AD & Bold Progestin based phs - (similar to trenbolone) - Trenadrol & Trenaplex Dienolone based phs - (again similar to tren) - Mdien Mepitiostane (Thioderon) based phs - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Chłop zdziwiony: - Pierwszy raz w życiu słyszę - żeby koń mówił! - Ja też - przytaknął siedzący obok chłopa pies. 2joke Dwóch studentów biologii rozmawia po egzaminie: • I co napisałes na to pytanie: "Po co jest zgrubienie na końcu członka?" • Napisałem, że po to by sprawiac większą przyjemnośc dziewczynie.... [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzacz - redukcja/recomp. Test niesponsorowany!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 7 Niedziela (07.08.2011), pobudka – 8.35 Dieta: (9.30) Posiłek 1: 3 jajka, 40g płatków owsianych, 50g banan, 100g jeżyn, 10g Revolutions Whey Shake, 20g oliwy z oliwek. (12.10) Posiłek 2: 40g 6 Protein Blend, 20g orzechów włoskich, 230g brokułów. (15.20) Posiłek 3: 150g piersi z kurczaka, 20g orzechów włoskich, 190g brokułów. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-08-07 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Rasiak. Trenerem bramkarzy w MSP Szamotuły jest Andrzej Dawidziuk, a zawodników z pola Bernard Szmyt. Szkółka współpracuje z wieloma zagranicznymi klubami takimi jak Southampton F.C., Bolton Wanderers i VfL Wolfsburg. SP Szamotuły miejscowość: Szamotuły prezes klubu: A.Dawidziuk 0-602 469-526 adres: ul.Obornicka 12 64-500 SZAMOTUŁY tel.: [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] etapem jest obserwacja bramkarza w jego klubie. Chodzi o to, aby przeanalizować zachowanie kandydata, gdy nie ciąży na nim presja. Ostatnim etapem są egzaminy sprawnościowe – oceniana jest np. szybkość, a testy przeprowadza fachowiec, na co dzień związany z AWF. E.K.: Jak wygląda przeciętny dzień w Szamotułach? A.D.: Pobudka o godzinie [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)