SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Garda w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    A co powiecie o Gardzie którą stosował G. Foreman? http://www.youtube.com/watch?v=vYCt1zvJ2Cc&playnext=1&list=PLDACDE75A0AC2D45C

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 2011-03-06 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obicie na dłoni...

    Post
    Trening dla początkujących

    a czym to smarujesz? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16549 Data: 2003-06-17 10:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo w walce na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Kosei, nie startujesz na MP? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14923 Data: 2002-10-11 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa czy zakwasy?

    Post
    Trening w domu

    [...] mieśnie się przyzwyczaiły i mimo zwiekszania obciazenia przez dociażanie postepów nie było. Jak się przeżuciłem pół roku temu na sztange to mogę to samo powiedziec co Ty o „przesiadce” na pompki. Mięsnie się adaptuja i mysle ze z czasem nawet dobre SD nie pomaga i fajnie jest gdy ma się rownie dobre cwiczenia które moze je [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2008-07-25 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrodla tluszczu w diecie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stanowic kwasy tłuszczowe jednonienasycone, których najlepszym przedstawicielem jest oliwa z oliwek. Szerzej na ten temat tutaj: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=chouklkra&s=zapotrzebowanienatluszcze A wracajac do masła, oczywiście, że jajecznicę mozna smazyc na dowolnym tłuszczu chciałem jedynie zaznaczyc, ze jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12479 Data: 2005-02-01 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Listopad 2008 - 500 zł

    Post
    Inne dyscypliny

    alexa filmik masz wyżej a stonee15 tu: http://www.youtube.com/watch?v=75iDhSYrATM&eurl=http://www.sfd.pl/Konkurs_%2D_Listopad_2008_%2D_500_z%C5%82-t447754-s4.html&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2008-11-30 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    PoPoNet nie omieszkam skozystac w next kampanii :)) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113706&whichpage=1&crc=2922545#post1 tak jak kropek potrzebuje światla.. tak ja potrzebuje BOLDA :) głosuj na mnie... Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2003-11-04 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak w totka wygram bankowo :)) Jeszcze raz dzieki :)) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113706&whichpage=1&crc=2922545#post1 tak jak kropek potrzebuje światla.. tak ja potrzebuje BOLDA :) głosuj na mnie... Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2003-11-05 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już Muse z nowej płyty to koniecznie to: http://www.youtube.com/watch?v=R8OOWcsFj0U&feature=fvst Dobranoc Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-28 22:46:07

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Falo moja jest taka, że najchętniej to bym w ogóle jeśc zabroniła i pić bo przecież się odchudzam Dzisiaj powiedziała, że za dużo herbaty piję, a przecież chcę schudnąć A tutaj takie coś na dobranoc, bo czas zmykać do łózka zaznaczam, że łagodna to jest muzyka http://www.youtube.com/watch?v=fT27-BrNR2k&feature=related

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrong - na szczęście koło mojego łagru jest Marks&Spencer a masło tanie jak barszcz Pewnie w przyszłym tygodniu degustacja będzie Obli - no bombowy jest, nawet kontuzje są opisane i w ogóle, wspaniała robota. Zastanawiam się czy są jeszcze jakieś ciekawe pozycje w dziedzinie dietetyki i ćwiczeń siłowych. Znasz może jakieś? Oglądałam też [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To skocz po paczke mieszanki orzechowej dla mnie co? Bo ja do najblizszego M&S z kampusu mam 20 minut autobusem

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzięła w ciemno takie tempo. Jako statystyk przypomnę, że to średnio spalone 350 kcal dziennie ponad bilans. No. Ten, w ogóle to mam ochotę Cię zgładzić za propagowanie omletów z masłem orzechowym. Kupiłam to z M&S i nie mogę odpiąć się od lodówki a Ty jedz jak człowiek, co to za 1400 kcal? Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-22 21:37:56

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , że z każdym dniem do przodu No i powinnaś zmienić nastawienie. Malejące cyferki na wadze cieszą oko i od razu banan na twarzy, ale tak naprawdę to nie jest żaden wskaźnik… A jeszcze najlepsze,jak ktoś waży się codziennie i te dobowe zmiany wpływają na jego humor. To taki nawyk,który wrył się w głowę i trzeba z nim powalczyć. A [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 09:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągnę się i nie zrobię pompki, ale to żaden wstyd I masz moje błogosławieństwo na spamowanie Kasiu - to masło może i nie jest takim szaleństwem smakowym jak to z Marks&Spencer czy Felix, jak pierwszy raz je spróbujesz, to może Tobie nie posmakować, ale myślę, że potem poczujesz smak tego masła i zasmakuje Tobie. Jest ono baaaardzo [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej tak się nie zmęczę i nie będę miała takich zakwasów jak teraz mam (wieczorem będą gorsze, a jutro z łózka nie wstanę ) Macie tu filmik... http://www.youtube.com/watch?v=wUH_Bg7fesA http://www.youtube.com/watch?v=CPUN1C7V3B0&feature=related I jeszcze jeden z jęczącym panem Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-04-13 06:37:32

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 06:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i coraz bardziej mi zaczyna ten napar w ostrokrzewu smakować Do sałatki dodałam trochę sera fety, tej najmniej kalorycznej wersji, no i mało go dałam i z 60-70 g jogurty 2& tłuszczu do sosu. Dzienny bilans: Białko 2,1 g (161 g) Tłuszcze 1,1 g (77 g) Węglowodany 1,8 (126 g) Kcal 1841 Fotka żarełka do pracy, pysznościowe jedzenie było, [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpada! 2) co do kończenia cyklu wins oral czy płyn - kwestia gustu, i reakcji na częste kłucie w przypadku wersji iniekcyjnej! 3) możesz dzielić wbicia na 2*tydzień po amp nandro+mix! 4) prop jak najbardziej wskazany za zejście! 5) podlicz sobie wszystkie możliwości ile poszczególna wersja Cię wyniesie, decyduj & ruszaj 6) oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9908 Data: 2007-01-15 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenienia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] POZIOMEJ ŚRODA Wolna CZWARTEK Plecy 1.ŚCIĄGANIE WYCIĄGU PRZÓD 2.ŚCIĄGANIE WYCIĄGU TYŁ 3.WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 4.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE WIOSŁOWANI 5.”MARTWY CIĄG” PIĄTEK Barki 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4.Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-10-01 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim zaczales brac Winstrol Depot??? 2) teksty w stylu, ze tylko orginalne wino ma druciki wprowadzaja zamet wsrod potencjalnych uzytkownikow, ja mam partie bez drucikow - a towar jest jak najbardziej ok. ps. sami widzicie, ze wino nie musi miec druta po zdjeciach autora postu!!! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2003-06-14 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)