SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Diata + Białko + Kreatyna DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 – 3 jaja kurze całe, płatki owsiane z mlekiem, cały pomidor7.15 – 40g NitroProGen 10.35 – 1 kanapka z serem żółtym, warzywem i 150g serka lekkiego wiejskiego ziarnistego 14.30 – Ryż 100g, pierś z kurczaka 100g, oliwa z oliwek 20ml, cała marchewka16.00 - 2 kanapki z wędliną + ogórek 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-01-16 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka blokowa libacja %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    polewane piwem kiełbaski jadłem ale nie z Łożmą كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2003-06-24 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli trafiłem. победа!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i glebie pod wpływem mikroorganizmów. Metylortęć kumuluje się w rybach i innych organizmach morskich i to wraz z nimi dostaje się jej najwięcej do organizmu człowieka. „Maksymalne dopuszczalne pobranie rtęci, tolerowane przez organizm zdrowego człowieka, wynosi tygodniowo 0,005 mg, w tym 0,0016 mg związków metylortęciowych na 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-05-23 12:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the USA. Anthony Roberts notes how easy it was for authorities to bust Brian Wainstein. Mr. Wainstein registered the domain name GenXXL.com using his home address (”How f***ing stupid is GenXXL/Axio? Stupider than you could imagine,” March 27). Aaaah…yes. Brilliant. Put your real public address and attach it [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2008-04-06 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łkurva wawel nie pomyślałem o tym nawet javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=470483&strona236&post=1&fid=14&userid=131334')

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 500 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - to jedynie przykład, ale proporcje sa dobrane prawidłowo. Posiłek 0 i aeroby - 05:15 Posiłek 1 - 06:15 Posiłek 2 - 11:00 Posiłek 3 - 15:00 Posiłek 4 - 17:00 – 17:15 Trening: 17:30 – 18:30 Posiłek 5 - 18:30 Posiłek 6 - 19:30 Posiłek 7 - 23:00 4. Gramatura posiłków B / T / W Posiłek 0 – śladowe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2006-07-03 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub fitness w Pruszkowie/Komorowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Trening siłowy. Trening oparty o ćwiczeniach siłowych , głownie opartą na metodzie progresji. Celem treningu jest zwiększenie siły mięśniowej. FAT BURNER –– intensywne ćwiczenia aerobowe wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawiające ogólną sprawność i kondycję fizyczną. Propozycja dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13422 Data: 2008-11-19 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ksenus trudno nie być Za Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2003-02-23 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zmniejszyć liczbę moderatorów?bo nie tylko tu jest bardzo "grubo" ale także czerwono wiem że zaraz zostane "napadnięty" przez innych ale wyraziłem tylko swoje szczere zdanie كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2003-06-23 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ehh przecież takim wyróżnieniem jest właśnie bold,po co pieprzyć się w jakieś statusy czy gwiazdki jak jest dobrze? كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2003-06-24 09:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpie by takie materace: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-05-24 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jeśli jesteś początkujący-to polecam Trening ACt przez 6 tygodni: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jakiś kickboxing lub mma,skoro i tak jestem- przynajmniej do tej pory- niestartującym "siłaczem" Zostałem wylosowany jako jeden z testerów Iron Horse- Burn&Shape Dziś po pierwszej porcji. trochę filozofii http://www.youtube.com/watch?v=sFfANfbDNuY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=F-UR6mZ9HFo [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W RZESZOWIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sprobuj jesli jeszcze nie miales okazji czarnej educji :D (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=207&alf=D&str=2&sh=1&ids=4) oficialna cena zapuszke bialego Dominatora to - 2.50 zł (http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=194&alf=D&str=2&sh=1&ids=4)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2009-05-18 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Radziu, no 100kg bedzie... Morales, zbieraj sie, bo narazie ciezko mnie dogonic... Acha, ostatnio byly jakies domniemania co do tego jakiej muzyki slucham. Ostatnio ciagle to mam na mp3ce... http://www.youtube.com/watch?v=oMFPS1_fLM8&feature=PlayList&p=395C02F168D6AFCD&index=1 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-30 16:51:20

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pejaslumsattack.pl/index.php?subaction=showcomments&id=1270231075&archive=&start_from=&ucat=& prosze bardzo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • こんにちは to po japonsku Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2010-04-24 13:59:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek – wymiary, waga itd. Jak pisałem dzisiaj, myślę że za jakąś godzinkę ;) Greku1986 – dzięki Slayerek01 – dzięki Chomson – dzięki, jeszcze nie ćwiczyłem regresją, cały czas zwykły Split… pomysł z hmm… czas na zmiany i urozmaicanie sam jestem ciekaw jak na mnie podziała HadesSquad [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chaczyk – dziękuję za rady dzisiaj pod wieczór pozmieniam tak jak proponujesz Venom – ok. jeszcze raz przeliczę i poprawię SlipBoro – o tym niżej; Trening spóźniony na 19;30 ponieważ musiałem pomóc w przenoszeniu kilku rzeczy rodzicom mojej kobietki (remont)… nie będę owijał w bawełnę, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)