SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Znalazlem to wrzuce, posrednio na temat: http://goscniedzielny.wiara.pl/index.php?grupa=6&cr=0&kolej=0&art=1135693566&dzi=1105487753&katg= Nauka 2005-12-27 Rośniemy jak na drożdżach Przemysław Kucharczak Zauważyłeś kiedyś w muzeum, jak małe są rycerskie zbroje sprzed wieków? Albo jak krótkie są zabytkowe łóżka w skansenach? [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 02:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więzieniach.Jak ktoś ma dużo czasu niech obejrzy wszystko.Wszystko z lektorem. Najcięższe więzienia-Bractwo Aryjskie cz.1-http://www.youtube.com/watch?v=7Iyinkr6m4A&feature=related cz.2-http://www.youtube.com/watch?v=aay6VTT2tIs&feature=related cz.3-http://www.youtube.com/watch?v=aGi5ldAxybc&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 02:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] * reumatyzm * słabe włosy * kruche paznokcie * problemy skórne * zmarszczki * niedobór kolagenu i ela­sty­­ny * trądzik różowaty  * problemy z pamięcią * zaburzenia akty­w­ności seksual­nej * schorzenia dróg moczowych * ADD i ADHD * gruźlica * depresja [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Post
    Doping
    PRO

    Jak leczono Supermana Christpher Reeve stał się sławny po zagraniu tytułowej roli w filmie „superman” w 1976 roku. Był w pełni sił twórczych, kiedy 25 lipca 1995 roku uległ wypadkowi podczas zawodów jeździeckich. Upadek z konia spowodował całkowity paraliż – aktor nie mógł nawet samodzielnie oddychać. Od tamtej pory [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest nieorganicznym połączeniem srebra, który posiada zdolność wyjątkowo łatwej rozpuszczalności w wodzie, zwłaszcza gorącej ( 1024 g / 100 g wody !). Historyczna nazwa „kamień piekielny” – Lapis infernalis pochodzi od właściwości ciemnienia kryształów związku w obecności światła. Lapis wykazuje działanie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a masa? Który plan najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] A wcześniej leciałem treningiem ogólnorozwojowym FBW: Wypychanie nóg na suwnicy 2x10 - 12 Uginanie nóg leżąc 2x10 - 12 Wyciskanie hantli / sztangi na ławce płaskiej 2x 10 – 12 Wyciskanie hantli / sztangi na ławce skośnej 2x10 – 12 Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 2x10 - 12 Wiosłowanie hantlem w podporze tułowia 2x8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12785 Data: 2011-06-06 13:30:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Trochę łaciny Aut vincere, aut mori – Albo zwyciężać, albo umierać Cave me, Domine, ab amico, ab inimico vero me ipse cavebo – Boże, strzeż mnie od przyjaciół, z wrogami poradzę sobie sam. Cognosce te ipsum – Poznaj samego siebie. Fortes fortuna adiuvat – śmiałym szczęście sprzyja Fortuna favet fortibus [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymaj sztangielkę. Ruch: Trzymając łokieć nieruchomo w górze, prostuj przedramię, odrzucając sztangielkę do tyłu i nieco w górę. Wskazówki: Stosuj Zasadę Weidera „napięcia izometrycznego” bardzo mocno naprężając triceps w końcowej fazie ruchu. 9.Zginanie nadgarstków ze sztanga trzymana podchwytem Pozycja [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] systemu (pierwsze 3 miesiące): Jeśli trenując dotychczasowym systemem nadal zauważacie postępy, to nie wprowadzajcie zmian. Warto poczekać do chwili aż zauważycie „spadek” postępów, wtedy należy zrobić jeden tydzień przerwy wolnego od siłowni, i przejść na kolejny system opisany tutaj. Rozsądnie jest aby z każdego [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie wspominał o recepcie. Kosztuje niewiele ponad 10 PLN i można go dostać w aptekach internetowych (np tu: http://www.aptekacentrum.lublin.pl/servlet/start/main?main=card&id=519 w regulaminie apteki czytamy: '1. Apteka Centrum-Lublin oferuje (zgodnie z prawem polskim i prawem Unii Europejskiej) jedynie leki dostępne bez recepty, oraz [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] skoro juz o badaniach mowa... przytocze pewien artykul, co prawda po angielsku jest, ale nie sadze zeby byl jakikolwiek problem "How to get your biceps to peak…and other notions of muscle hypertrophy Jose Antonio, Ph.D., CSCS, FACSM If you’ve spent any amount of time in the gym, then you’ve heard this [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 01:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, biceps i triceps - jak to ruszyć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] że wcześniej nigdy nie interesowałem się kulturystyką, zacząłem i jakoś zaskoczyło. Na początku owszem, zdarzało się że każdy powód był dobry aby zrezygnować z treningu – obecnie odwrotnie. Ćwiczenia zostały dobrane spośród tych które dawały najlepsze efekty – najbardziej je czułem. I tak np. na biceps ćwiczeniem które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID (Clomiphene Citrate 25mg & 50mg tab) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 8-12 godzin Właściwości: syntetyczny estrogen / stymulator osi podwzgórze - przysadka - jądra (doustny) Przeciętne dawki: Mężczyźni: 50-100mg dziennie Retencja wody: Nie Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Aromatyzacja: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niestety jestem ektomorfikiem! I wszystko by się zgadzało... Ale, widzieliście zdjęcia Arnolda jak był młody? Zanim zaczął ćwiczyć? Chudy, „wąski” po prostu typowy ektomorfik! Więc nie wiem czy przypisywanie kogoś pod dany typ bodowy jest trafne jeżeli ta osoba jest już porządnie zbudowana (ćwiczyła), z a co do reszty [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ferox.info/index.php?produkt=40&id_kat=&promocja=&nowosci=&przedzial=&koszyk=&wysw= bierz te . Skórzane i z przesyłką wyjdą Ci lekko ponad 100 zł...

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] osób w mojej grupie. Po jakimś czasie wezwali mnie na badania psychologiczne. Kilka godzin na komputerze, a zaraz po ukończeniu rozmowa z psychologiem. Minęło trochę czasu…znowu telefon i wezwanie na dalszą cześć badań psychologicznych + ”obiegówka”. Tym razem testy już w formie pisemnej(znowu kilka godzin). Na [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] odkryłem to forum i dziś chciałbym oficjalnie dołączyć, chociaż posiadam już niestety kilkunastoletni staż w tym temacie, jednak o leczeniu niewiele wiedziałem do tej pory… Obecnie jestem po 17 dniach noszenia gipsu i kilku dniach z kamizelką stawu barkowego (chciałem już wcześniej wymienić gips na ortezę – dowiedziałem się [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko do ćwiczeń złotą receptą na brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    roller slide [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 10:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cytrynowy paj z bezą 1 porcja zawiera 486 kcal 120 masła pokrojonego na kawałki, 3 łyżki cukru pudru, 2 żółtka, 200 g mąki pszennej, ½ łyżeczki soli, 1-2 łyżki lodowatej wody 3 cytryny, 3 cytryny, 3 łyżki masła stopionego, 1/3 szklanki pokruszonych drobno biszkoptów, 3 żółtka, 200 g cukru 3 białka schłodzone, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dolnego położenia aż do barków. Wskazówki: Jeśli podczas ruchu będziesz zmieniać ustawienie dłoni od położenia grzbietem do góry, (kciuk skierowany w stronę tułowia) – na początku ruchu, do położenia grzbietem do dołu, (kciuk skierowany na zewnątrz) – w końcowej fazie ruchu, to uzyskasz maksymalny skurcz mięśni. 13. [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 11:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)