amp

[...] sobie mozemy przechodzic przez sciany i latac i na dodatek jestemy niezniszczalni ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

a ja wiem Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

wiem bo Bana dostane Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

sadysci w tylko o banach myslicie Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

[...] miejsca zajmuje cale SFD ??? ile GB ? (wydaje mi sie ze to sam MaTEO tylko wie) ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

Top 6 http://www.youtube.com/watch?v=ONTy_BX8p8o&feature=player_embedded

Legreene, przesadziles, i to sporo... no, ale mozesz wyrazic swoja opinie. Johnnie nie ma nog? I nie nadaje sie do kulturystyki? Zobacz rowniez ten filmik, 56sek, 1min. A to ze zajmuje sie rowniez trojbojem to tylko mu na plus. http://www.youtube.com/watch?v=BQxM8uueWsw&feature=player_embedded

Tuta jeszcze resztki produktów jak Klein Laboratories było wlaścicielem marki- http://www.dpsnutrition.net/product_list.asp?dept=1097&last=1097 http://www.bodyandfitness.com/Products/Bodybuilding/test.htm

Gruby dla Ciebie pierwsze oczka- czerwone. Ktoś z was już się bawił w Wild Eyes? Fajnie człowiek w nich wygląda, ale Amazone i bez tego fajnie wyglądają . Peace Love &

A komu podobają się te oczka ? Ups mała pomyłka zdjęć. Peace Love & Zmieniony przez - EcstazY w dniu 2003-03-30 12:41:31

Chodziło mi o to . Peace Love &

Za dużo tu modów, robi się niebezpiecznie. Peace Love &

na złe sny AFOBAM Działanie Afobamu jest szybkie i skuteczne – objawia się już po około 15 minutach postępującym wyluzowaniem i wyraźną poprawą nastroju psychicznego. Wszystkie problemy zaczynają być jakieś odległe, obce, nieznane.. "W dawce 2mg (4x0,5mg na raz) działanie odprężające jest na tyle silne, że mogłaby obok mnie [...]

[...] powtorzen,niz na ostatniej sesji. zasada progresywnego przeladowania. przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli...jak zwiekszac obciazenia) 
 jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html jesli ciagle operujesz na tych samych obciazeniach-nie idziesz do przodu,nie [...]

MASZ TU ORGINALNY TRENING BRUCA LEE zjechany z M&F z maja 2008 wydanie angielskie przetlumacz sobie sam okisquat 3set10 times 95lbs french press1 4sets 6times 64lbs incline curl 4sets 6 times 35 lbs french pres2 4 sets 64lbs con curl 4 sets 6 time push up 3 sets 10 times two hand curl 3 sets 8 times triceps stretch3 sets 8 times 3 lbs dumbel [...]

[...] nie pamietam) , doszedłem do 1 niebieskiego pasa , i mam pytanie , czy są jakieś filmy pokazujące technike (wszystkie Ciosy , kopnięcia) ?... Masz bardzo kiepską pamięć – 5-6 lat treningów i nie pamiętasz. ... chciałem sobie przypomniec i zacząć ćwiczyć w domu I dlaczego żeby czuć się pewnie "na ulicy" wiara na forum [...]

[...] treningu, tj. splita trzeba wczesniej przygotowac cialo do wiekszego wysilku, przygotowac miesnie do naprawde ostrej zabawy. Moim zdaniem roznymi odmianami FBW, HST, push&pull powinno cwiczyc sie co najmniej pol roku. Zwlaszcza jezeli chodzi o mase. Nie od dzis wiadomo, ze rozne wariacje FBW najlepiej rozwijaja sile i MASE, zas split [...]

http://www.youtube.com/watch?v=u6CJOlm13y4&feature=related

[...] MAX MAX MAX zamieniłbym dni: Poniedziałek: uda + przedramie Wtorek: klatka + lydki Czwartek: plecy Piątek: barki + lapy i tak w ramach doinformowania: superseria - wykonywanie cwiczen na rozne grupy miesniowe, jedno po drugim (najczesciej na antagonistyczne grupy - np bic & tric) seria laczona - kilka cw na te samą partie :) Pozdro.

[...] na zmiany i powiedzcie co myślicie. 1) - Musli z owocami suszonymi 80 gr B:7 T:3 W:51 - Orzechy włoskie 20gr B:3 T:13 W:1 - Odżywka białkowa 30gr B:23 T:1 W:2 Suma (1) – B:49 T: 18 W: 54 Kcal: 589 2) - Szynka z indyka 100gr B:16 T:2 W:0 - Bułka grahamka B:4 T:1 W:26 - Tuńczyk w wodzie 150gr B:32 T:2 W:0 - Serek Almette 20gr [...]