amp

Jak się dobrze poje to i w bjj jest "nieciekawie" Toksyczne balachy, itp A oto co na YT kryje się pod nazwami: "zapasy" http://www.youtube.com/watch?v=xZf5EQ0aPFE&NR=1 "wrestling funny" http://www.youtube.com/watch?v=Pp61YB0B6vY&translated=1 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-05 22:38:12

Flex, no powiedzmy, że to było o zapasach http://www.youtube.com/watch?v=9_eDk3VrsvI&translated=1 Pamiętacie to? http://www.youtube.com/watch?v=C4yZMWjnuvY&translated=1 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-12 22:11:07 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-12 22:15:15

[...] metodach i cwiczeniach na wzrost. Ale gwarantuje, ze po stokroc skuteczniejszych. Warto czasem przejrzec forum bo temat ten pojawia sie cyklicznie co tydzien okolo. Ja akurat posluzylem sie przykladem jordana. Link : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38484&amp;whichpage=2&amp;crc=1804054#post20 <.>> **** the Past <<.>

[...] Jedni mają piosenki, drudzy filmy, trzeci wiersze, czasem wystarczy pomyślec o czymś, o kimś i od razu "się chce". Jako, że piątkowy trening zbliża się dużymi krokami dziele się z wami filmikiem, którym się napędzam ;) http://www.youtube.com/v/GWihWfdH4Zw&amp;hl=pl&amp;fs=1 Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-02-11 21:45:50

http://video.google.com/videoplay?docid=1486529690650885949&amp;q=defence&amp;pl=true

Jak z jajem to z jajem.. Krótki filmik mma w oprawie starego street fightera. :) Jeśli było to sorki.. http://video.google.com/videoplay?docid=8923644940652919319&amp;q=pride&amp;pl=true Zmieniony przez - galer w dniu 2006-04-17 13:41:39

Skibek ja wiem jakie sa ceny najlepszych lewelach. 10 pojawily sie dopiero teraz. A nie wczesniej. I ja mowilem o tym ze 10 amp latalo wpl w cenie 5 amp ... czaisz? U producenta z tego co sie orientuje to 2x5 = 10 i ani dolka taniej wiec skad wczesniej byly 10 = 5? Skad taka promocja? Tymbardziej ze 10 saod niedawna bo czasem dostaje @ z oferta [...]

Nie zastąpisz godzin nocnych-szczególnie tych przed północą-snem z dzień, bo od7-8 to już dzień.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

[...] wart"-g-g-działa kiedy ma ochotę,a ja i tak nie mam tyle kaski, by wszystkim udzielać live rad na g-g-siedz\e w cafe Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

[...] się najdalej o 00.00 A jak masz czas w dzien to zrób sobie 45-60 minutek dźemki-szczególnie po/przed cięzkich treningach . Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki"

[...] z was warzy ode mnie o wiele więcej. "Każdy może brać, lecz czy każdy, kto bierze dobrze wygląda?" heh sadzicie sobie pewnie aa gdybym ja brał też bym był taki &amp;#8230;, niestety nie, najbardziej w tym sporcie liczy się genetyka, czytałem artykuł na tym forum "Richard Sandrak" paru kolegów wysunęło wniosek że on zażywał [...]

Hehe nie to z mailami to były żarty :> Więc jeszcze nie poznałeś tajemnicy kanału, nie mogę więcej podpowiadać.. &amp;#8222;pytaj pakmana powiedz że przysłał Cię royal i ze chodzi o klub, przewodniczący jest mlody21 on zrozumie i wtedy Cię oświeci ;]&amp;#8221; W Tym zawarte jest wszystko :> Może pomóc jeszcze felka ;] Zapraszam na IRCA w [...]

Walkę Sapp - Mino dałeś we fragmencie, poniżej link do pełnej, nie umiem go inaczej wkleić. http://video.google.com/videoplay?docid=3242068904856523014&amp;q=sapp+minotauro&amp;ei=XFVGSMjtPIOQjQKf84DPDA http://pl.youtube.com/watch?v=9MtjfKlRHYE http://pl.youtube.com/watch?v=60JcBLgfKXw Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-06-04 10:39:33 Zmieniony [...]

Polecam lekture przepisów: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=52358&amp;x]

[...] Prostowanie nóg na maszynie 12-10-8 - Przysiady wykroczne ze sztangą na barkach 12-10-8 Plecy: - Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie (nachwyt) 12-10-8 - Sztrugsy 12-10-8 Biceps: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc &amp;#8222;chwyt młotkowy&amp;#8221; 12-10-8 - Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 12-10-8 trochę zmniejszyłem :P

[...] Owszem, zdarzało się, że jako najmłodszy nosił tyczki po treningu, ale swoim charakterem, a przede wszystkim umiejętnościami, szybko przekonywał do siebie ludzi" &amp;#8211; dodaje. Rodzice zadbali o wszechstronny rozwój sportowy: zimą Maciej jeździł na łyżwach, a przez 6 lat chodził do klasy pływackiej. "Trudno było mi na [...]

Dziennikarze żartują z Boruca, Strachan go chwali Artur Boruc niedługo nie będzie się mieścił w spodenki &amp;#8211; żartują dziennikarze w Szkocji. Ale to dzięki jego świetnej postawie Celtic nie stracił bramki w meczu derbowym z Glasgow Rangers. Boruca i Żurawskiego chwali trener Gordon Strachan. - Spodziewałem się po nich, że będą wzmocnieniem [...]

[...] wszystko, Boss zamierza wystawić ofensywny skład. - Chciałem rozpocząć ten sezon nowym ustawieniem, by moi zawodnicy stwarzali większe zagrożenie na połowie przeciwnika &amp;#8211; powiedział Francuz w rozmowie z Daily Record. - Całkiem pasuje mi taka (4-3-3 - przyp. red. ) taktyka ze względu na ofensywny styl gry, który prezentujemy. - [...]

[...] 100g oliwa z oliwek 10g b37/ t13 /ww63/ 520kcal carbo 40g wpc 25g B23/ t1 /ww38/ 255kcal TRENING Carbo 60g &amp;#8211; od razu po treningu Wpc 30g&amp;#8211; od razu po treningu Po powrocie do domu ok. 21.00 Tunczyk w wodzie 150g Oliwa z oliwek 5g B59/ t8 /ww57/ 539kcal [...]

Inaczej BAN i kop w tyłek Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/