SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pędzą sanie po asfalcie No bo śniegu ni ma! Renifery są wqr…., Co to jest za zima?! Nie ulepisz już bałwana Możesz się nim ostać, wciąż latając po marketach by prezenty dostać. Nie zapomnij o rodzinie przyjaciołach, wrogach. I o obcym nieznajomym przy wigilijnym stole. Nie smuć się, nie marudź, nie grymaś, nie narzekaj, Ciesz się [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 09:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o O3 to Mawashi pisał kiedyś na ten temat: http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=186168&postcount=42

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 08:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są takie małe pomidory na tym zdjęciu ? bo wygląda to jak jajka w skorupkach a tak poza tym powodzenia , zaglądam regularnie patrząc jak Ci idzie. Dieta, ćwiczenia a efekty same przyjdą, tak jak Ci wszyscy pisali , nie baw sie jeszcze w suple

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 02:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizjoterapia test

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kkurde bardzo was przeprawszam ale jak chceie zobaczyć to wklejcie ten link w google i wyskoczy tylko jedna strona wiec kliknijcie na nia i tam bedzie post gdzie bedzie link do testów przepraszam a dla przypomnienia link: irk.umk.pl/dokumenty.php?op=inc&id=&nazwa=sprawnosciowe.html Zmieniony przez - max-piecz w dniu 2007-05-11 20:01:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-05-11 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólna siła ciosu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po co ci to? Jeśli trenujesz boks to wyćwiczysz to na sali treningowej, a jesli nie trenujesz to po co? żeby się chwalić kolegom? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2003-12-17 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie spalacza na docince

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500mg AMP to dla mnie było zdecydowanie za dużo) I do tego yoha docelowo 10-15mg. Zacząłbym najpierw od 5mg bo ja na początku dość kiepsko reagowałem na połaczenie yoha + amp. Ewentualnie drugą porcję spalacza już w oknie żywienia, między posiłkami ale bez yohy bo masz sporo węgli to i nie ma sensu. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-06-13 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-06-13 17:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga w wawie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1 pazdziernika bedzie na UW, na Karowej, moja koleżanka będzie tam prowadzić jakąś grupę. Koszt 60 zł miesięcznie, ale możesz przyjść tyle razy ile chcesz Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2003-09-12 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata latem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3*20 piątek ściaganie drążka wyciągu w siadzie szerokim uchwytem do klatki 4x12/10/8/8 podciąganie końca sztangi w opadzie 3x 12/10/8 wznosy barków (szurgsy) 4x12 SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. „DZIEŃ DOBRY”): Biceps uginanie ramion ze sztanga 4x12/10/8/6 uginanie ramion ze sztangielkami 4x12 co byś doradził?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2004-06-21 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lumbago

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli jest to raczej jak w temacie: http://www.nurofen.com/information/info.asp?Level1ID=9&Level2ID=20&showLev3=true

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-02-18 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzór sumaryczny

    Post
    Doping

    Methandrostenolone (Metanabol) Chemical name: 17β-hydroxy-17α-methyl-1,4-androstadien-3-one Chemical formula: C20H28O2 Molecular mass: 300.44112 Jak czcionki się pokręciły to sory bo korzystam teraz z eMaca.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2006-04-10 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shooto - 27 Sochaczew

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pozycję lub chwyt 1 punkt, kiedy sprowadzenie nie prowadzi do pozycji lub chwytu Pozycje: 5 punktów za wpięcie za plecy 4 punkty za dosiad 2 punkty za dowolną pozycję „u góry” Chwyty: 1 punkt za próbę założenia techniki 10. Faule: Niedozwolone ataki: (I) Wszelkie uderzenia głową, (II) wszelkie uderzenia łokciami, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-09-20 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=36999&x

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-02-08 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na koktajle. wklejkac swoje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/forum.asp?search=koktajle&forum_id=10&strona=1 chyba źle szuakłes

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-09-08 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić hack squat?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad, że sztanga na barkach: http://www.youtube.com/watch?v=OnOGn8zC1Ps&feature=player_embedded Przysiad, ze sztangą z przodu: http://www.youtube.com/watch?v=aPIjuTVlm6w&feature=player_embedded Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-23 22:07:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2009-12-23 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni wymiatacze - dla mnie nadal bomba

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Danny Padilla http://www.youtube.com/watch?v=8MKl9vOeMfM Serge Nubret http://www.youtube.com/watch?v=n8kbPf2KxY8 Gary Strydom http://www.youtube.com/watch?v=UsJvoiKJt6k&mode=related&search= Brian Buchanan Pan od wąskiej talii http://www.youtube.com/watch?v=_oZzYQXlvPI Mohammed Benaziza http://www.youtube.com/watch?v=VOWu1G1weD0 Vince [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2006-08-08 00:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start z prolongatum

    Post
    Doping

    [...] testosteronu w organizmie mężczyzny wynosi 4-14 mg w ciągu 24 godzin, ale stężenie zmienia się w rytmie zarówno dobowym (największe między 6.00 a 9.00 rano, najniższe popołudniu oraz wieczorem), jak też i w okresie roku (najmniej we wrześniu i listopadzie, a najwięcej w czerwcu – w naszej szerokości geograficznej).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2006-01-31 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:;Pakero;:..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ustannie rosną, musisz być pełen nadzieji że jak zrobisz tą jeszcze jedna serio to bedziesz miał 5cm w łapie więcej(chociaż to nie możliwe), musisz zobaczyć w sobie kulturyste, musisz w swoich oczach widzieć jak rośniesz itd... " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2002-12-28 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON FIGHT UCHWYT DO WORKA BOKSERSKIEGO HD19 Link do aukcji Allegro -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=HD19&fb=1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2010-03-07 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ułożyłem sam trening : Pn:A WT:B SR: WOLNE CZW:A PT:B SO:A ND:WOLNE A: Klata: ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE: 4 SERIE 12-10-8 BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU”: 4 SERIE 12-10-8 zAMIASTA SZTANGI WYCIĄG DOLNY W ATALSIE TRICEPS: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC: 4 SERIE 12-10-8 uDA: PROSTOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2010-05-27 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi drużyn

    Post
    Piłka Nożna

    meczu rozegranym w Seattle w ramach Champions World Series Chelsea Londyn pokonała Celtic Glasgow 4:2 (1:1). Dwa gole dla zespołu z Londynu zdobył nowy nabytek „The Blues” Serb Mateja Kezman. Pozostałe bramki dla wicemistrzów Anglii strzelili Gudjohnsen i Smiertin. Autorem goli dla mistrzów Szkocji był Craig Beattie. W ramach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2004-07-25 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)