amp

ja takiego avatarka sobie zrobic nie moge bo na wszystkich zdjeciach mam strasznie wyj.eb.ane zrenice Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa

a oto ten do oceny :cel dobry wyglad PONIEDZIAŁEK KLATKA Wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie (nachwyt) - leżąc na ławce poziomej – 3x12/10/8 Wyciskanie sztangi w średnim uchwycie (nachwyt) - leżąc na ławce skośnej głową w górę (kąt 30-45 stopni) – 3x10/8/8 Butterfly - ramiona wyprostowane – 3x12/12/12 Rozpiętki ze [...]

13-letni Alfie Patten z Wielkiej Brytanii właśnie został ojcem. Matka jest niewiele starsza – to jego sympatia, 15-letnia Chantelle Steadman. Lubią grać w gry komputerowe, nadal uczą się w szkole. Ta historia wstrząsnęła Wielką Brytanią i nie tylko. - Wiem, że jestem młody, ale planuję być dobrym ojcem – wyznał gazecie [...]

widze Adrianus ze masz dobry dostep do informacji Biniu dla twojej wiedzy sklad (dla jednej tab/kaps) Witamina A________VS__800 µg_____DV__4,000 IU Witamina D________VS__5 µg_______DV__100 IU Witamina E________VS__10 mg______DV__30 IU Witamina C________VS__60 mg______DV__60 mg Witamina B1_______VS__1,4 mg_____DV__1.5 mg [...]

A ja Wam polecam dwa linki: http://0.7.litra.w.7.sekund.patrz.pl/ http://www.youtube.com/w/der-echte-Gangster-am-PC?v=h_5EBsFQUQE&feature=Views&page=1&t=t&f=b pzdr.

http://www.youtube.com/watch?v=SQxbG9af1sg&feature=TopRated&page=1&t=t&f=b

http://www.youtube.com/watch?v=-lygrP2Pizc&feature=TopRated&page=1&t=t&f=b oglądnijcie do końca

nie ma czego sie wstydzic haha widzieliscie Bozenka przyjarala? :D http://video.google.com/videoplay?docid=1153520594610618544&q=bozenka&pl=true 1 cz http://video.google.com/videoplay?docid=1292492151473931879&q=bozenka&pl=true 2 cz hahaha

[...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

META DEKA SUSTANON TYDZIEN 1 3 TAB/DZIEN 1 AMP/TYDZIEŃ 2 AMP/TYDZIEŃ TYDZIEN 2 4 TAB/DZIEŃ 2 AMP/TYDZIEŃ 2 [...]

musicie miec nielze gorki bo ja maksymalnie 60km wyciskam * » Đв теAм « ® .::Nie mam pytań::. Moja strona: http://www.ermac.prv.pl lub http://download.xx.pl *Doradca w dziale комрuтегч*

„PIN nic nie daje” – słabość zabezpieczeń kart kredytowych http://www.baza-wiedzy.pl/index.php?mode=press_show_category&press_type=1&cat_id=88&press_id=8636

hehhe nie taka duża różnica wieku كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by [...]

no ja też się dołanczam do prośby a tak wogóle to witaj na forum كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - [...]

a ranger znów to samo كل واحد حيا mAt3uSz

ranger ty mi nierozkazuj co mam robić ok? JAGNIKA NA MODA TO MOŻE RZECZYWIŚCIE ZROBI Z TEGO FORUM PORZĄDEK كل واحد حيا mAt3uSz

„Rozpiska od razu z ciężarem jakim masz robić: 1)45/8 54/6 63/3 72/3,3,3 2)45/8 54/6 63/3 74,5/3,3,3 3)45/8 54/6 63/3 77/3,3,3 4)45/8 54/6 63/3 79,5/3,3,3 5)45/8 54/6 63/3 72/3 82/3,3,3 6)45/8 54/6 63/3 72/2 82/2 87/2,2 7)45/8 54/6 63/3 72/2 82/2 87/2,2 8)45/8 54/6 63/3 72/2 82/2 89,5/2,2 9) Sprawdzian: 45/6 54/5 63/3 72/1 82/1 [...]

8 tygodniowy plan MC Pawła Pracownika: 1.tydzień M.ciag 50/8x2 60/4 70/3 75/3x3 skłony ze sztang± x/8 x/6 x/6 wiosłowanie w opadzie x/8 x.6 x/6 biceps dowolnie x/10 x/10 x/6 brzuch dowolnie x/10 x/6 x/6 2.tydzień M.ciag 50/8x2 60/4 75/3 80/3x3 Skłony izolowane x/10 x/6 x/6 Wiosłowanie sztanga w opadzie x.8 x/6 x/6 biceps [...]

no to zapraszam ;) http://mapy.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=Krak%C3%B3w,+Broniewskiego+1&sll=50.06465,19.94498&sspn=0.236694,0.53215&g=Krak%C3%B3w&ie=UTF8&ll=50.085936,20.018871&spn=0.003525,0.008315&t=h&z=17 Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2009-07-24 13:59:17

[...] MALO i przez to twoj metabolizm jest prawdopodobnie na bardzo niskich obrotach... Poczytaj te posty i rozeznaj sie troche w temacie: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie [...]