GAINERY - zapraszam

Powiedz im prawde ze gejnery to nic nnego jak koncentraty spozywcze i to nie moze szkodzić

członek-mafia.suple.hardcor.pl

pokaż im jaki jest skład gainerów - białko, węglowodany, tylko że sproszkowane żeby było łatwiej je spożywać
Jeżeli masz niedobór białka, za mało jesz albo to co jesz nie spełnia tego co powinieneś dostarczyć dla organizmu to sięgasz po taki gainerek
Uzupełniasz nim braki w swojej diecie




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

witam.
Czarny,co mi powiesz o Gainer MCT,Olimpa?
Warto?
Trochę krucho stoję z kasą,a muszę kupić jakiegoś gainera,jakaś alternatywa do Mass Gaina HiTec`a
tak do 100zł i żeby rosły mięśnie,a nie bebech jak po HiTecu
Czekam i z góry thx

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398

Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Zostaw w spokoju starsze gainery Olimpa... Od 5 maja w sklepach są naowiutkie najwyższej ajkości gainmery Olimpa w cenach promocyjnych - 3 kg Whey Gainer 4000 kosztuje 98n zł. Jak w sam raz na Twojo kieszeń




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

wielkie dzięki za pomoc _
Oczywiście SOG

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398

Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Czy moglibyscie mi poradzic czy lepiej kupic SMP czy moze normalnego Mass Gaina plus jakies bialko lub aminokwasy? Mialem 5 miesieczna przerwe w treningach i stracilem troche na masie, a teraz chcialbym kupic sobie jakiegos gainera tylko ze nie mam za duzo kasiury.

Lepiej kup sobie SMP - ma wartościowe białko w składzie i jest na pewno lepszy od Massgaina. Białko powinieneś mieć cały czas więc dozbieraj troche kasy (choćby na ovopol - wystarczy Ci za 40zł na miesiąc)




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Witam
Jeżeli nie masz żadnych rewolucji żołądkowych po mass gainie i smak Ci odpowiada, spokojnie możesz zaopatrzyć się w tego gainera firmy hi-tec. Zauważ, że odżywka ta jest tylko i wyłącznie uzupełnieniem twojej codziennej diety (zdecydowana większość składników potrzebnych do wielu procesów zachodzących w organizmie – w tym, do budowy struktur mięśniowych, powinna znaleźć w normalnych posiłkach).



Pozdrawiam

Piotr Folęga

Rewolucji zoladkowych raczej nie mialem.Pamietam tylko ze jak kiedys bralem SMP to troche czesciej odwiedzalem ubikacje niz zwykle:)Ale z tego co slyszalem to normalne podczas brania gainerow.OK,dzieki za porady.Pozdrawiam...

Odwiedzanie kibelka jest normalne przy gainerach jeżeli bierzę się na raz dawkę większą od 80-100 gram gainera z mlekiem... Nie ma sensu tyle brać bo organizm nie jest w stanie strawić naraz takiej ilości wegli z białkiem




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!