5kg

Witam. Jak w temacie kupie gryf lekko łamany + obciążenie 30kg ( najlepiej 2x 5kg i 2x 10kg) z odbiorem we wrocławiu. Oferty prosze skladac tutaj albo na maila. Pozdrawiam! Zmieniony przez - zgreed1 w dniu 2009-08-03 13:10:41

Witam mam do sprzedania ławke z modlitewnikiem firmy MasterSports gryf prosty długi 180cm gryf prosty krotki (do bicepsa np.) orginalne obciazenie 2x20kg 4x10kg 2x5kg 2x2.5kg razem 95 kg za wszystko chcialbym 700zł

Otóż mam takie pytanie, ponieważ znalazłem na allegoro taki gainer w sumie cena mnie przyciągnęła ale czy warto go kupić ?? tu macie linka http://allegro.pl/activlab-mass-up-3-5kg-gainer-kreatyna-tauryna-i1624989407.html

Ema mam pytanko odnośnie mass upa kupiłem 3,5kg na opakowaniu pisze żeby dawkować 4 płaskie miarki tak zrobiłem ale na wadze wyszło mi o około 35-40 gram za dużo. Dawkować wedle wagi czy tak jak pisze na opakowaniu 4 płaskie miarki??, wtedy moim zdaniem wychodzi tego za dużo

Jestem na planie 5x5 3 razy w tygodniu, zatrzymałem się na ohp 37,5kg na 5x5. Wiem, że 40kg na 5x5 nie da rady. Jest sens zrobić 5x3 40kg i co trening dokładać powtórzenie np. 5x3, następny trening 5x4 itd.? To samo jeśli chodzi o biceps sztangą i pozostałe ćwiczenia. Z góry dzięki za pomoc! ;)

Mój wzrost - 180cm Waga - 62,5kg Wiek - 18 lat Taka dieta ujdzie? Biorąc pod uwagę że jestem ektomofikiem oraz od bardzo niedawna mam trening 3 razy w tygodniu (wyciskanie, wiosłowanie te sprawy). SFD/Images/2015/7/22/718cc5dadd764b398358bd87d01420b0.jpg

Mam na sprzedaż parę sztuk nowych obciążeń bitumicznych o masie 5kg. Średnica otworu 26mm. Cena 30zl za jeden krążek. Możliwość wysyłki paczkomatem po przedpłacie

Witam.Nie wiem czy zalozytem temat w dobrym dziale.Przejdzmy do sedna.Kupilem sobie gainer 3.5kg activlab mass up.Wzialem go doslowanie 2-3 razy i na twarzy wyskoczylo mi wiecej pryszczow i na szyi jakies krwiniki.Co proponujecie.Z gory dzieki za odpowiedz.

witam , ktory gryf kupic lepiej do wyciskania na klatke 182cm czy 213cm ? obecnie mamy cos kolo 145cm waga 5kg , ten 182cm ma waga 9kg a 213cm ma 11kg , wiec ktory lepszy ? moge zapodac linki ale nie wiem czy tu mozna

Cześć wam. Mam taką prośbę, moglibyście mi napisać jak mam dawkować (kiedy, ile razy dziennie, ile gram) kreatynę VITALMAX 500g i gainer HI TEC WHEY MASS BUILDER 1,5kg. Proszę nie pytać o dietę, ani ile ćwiczę - Chciałbym uzyskać odpowiedź tylko na to pytanie. Ważę 68kg.

Witam mam 14 lat i ćwicze z 3 miesiące, mam 2 hantle ( talerze 2x2kg, 2x1kg, 2x0,5kg) Mam ćwiczyc codziennie czy co 2dni albo w ogóle narazie??

siema mam maly problem nie wiem czy kupic gainera whey 4000 4,5kg + carbo 4kg czy tylko gainera whey 4000 9kg. z carbo chodzi mi tylko o weglowodany ale wyczytalem ze w gainerze whey 4000 jest 60 % węglowodanow wiec co mam wziasc???????????

tak jak w temacie, 4,5kg za 40zl+koszty wysylki........ Zmieniony przez - salix w dniu 2006-12-19 16:43:02

Mam do wymiany 50kg obciązenia żeliwnego Marbo z Uchwytami . Mi potrzeba zwykłe obciążenie żeliwne bez uchwytów też 50 kg na zamianę . 50kg obciazenia marbo mam : 2x10kg , 4x5kg,4x2,5kg Zdjęcia na priv mogę wysłac . W bdb stanie obciązenia . Mieszkam 23 km od Rzeszowa gg:44446799 tel:788353196

Witam. Jestem dziewczyna i chcialabym zasiegnac waszej opinii. Cwicze glownie posladki i tylko taki trening mnie interesuje. Jakie obciazenie dobrac na poczatek? Jestem slaba, nie mam duzo sily, a cwiczenie z 5kg nie przynosi efektow. Waze 44kg.

Witam, Czy jest to dobre polaczenie? Czy lepiej polaczyc nitroprogen z nitrobolon? Bedzie to moj pierwszy cykl, cwicze juz 5 miesiecy. Jak cos to bym kupywal 2,5kg nitroprogenu i 120kaps. KA. Pozdroffka

Witam, zastanawiam sie czy juz zaczac mase czy nadal redukcja ? -7,5kg - 8cm w pasie , ponizej 10 % tluszczu, wrzucam zdjecie ;) /SFD/2017/2/8/61b6620859fd41ffb383be9a9cbb2551.jpg

Witam witam.. potrzebuje porady.. chialbym sobie kupic maly zestaw na mase Mysle nad Kreatyna - HI TEC i gainerem- chyba mtc 5kg co wy nato ?? czy kreatyna dobrze spisze sie gainerem czy moze zczyms innym?? poradzcie!!

Siema kupiłem 1,5kg Anabolic's z Megabola i System Protein 85 700g z Olimpu oraz Gainera 1Kg z Olimpu równiez ...diete mam juz ułozoną w Poniedziałek chcem zacząc ..jednak nie wiem czy mam te wszystkie odrzywki odrazu zjesc czy pokolei wszystko ?? doradccie

witam!od mojego 1 cyklu minęło 2 miesiące zamierzam zrobić 2!co w tym drugim powinno sie znajdować??myślałem nad 1 kg ostrowii,1,5kg carbo 300g kreatyny,i 100 g tauryny!co jeszcze dolożyć??peosze piszcie!