SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • [...] musi mieć zamienników, które smakiem łudząco przypominają kurczaka, tak temat słodkości jest nieco inny. Niestety są spore ograniczenia, bo do wielu wyrobów wykorzystuje się mleko, czasami jaja, co niestety skreśla je z listy rzeczy dozwolonych dla wegan. Krem Nutlove Vegan Coconut with Almond Nut ma niesamowity smak i jestem pewna, że posmakuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2022-02-24 14:26:19
  • Proteinowy chlebek bananowy

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] Whey Protein 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia 200g mąki pełnoziarnistej 20g orzechów włoskich lub pekan Przygotowanie: Banany blendujemy na gładką papkę, dodajemy do nich mleko, jajka, oliwę, masło orzechowe i mieszamy. Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i odżywką białkową, dodajemy do masy bananowej i krótko mieszamy do połączenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2022-08-16 14:49:57
  • Pizza z patelni

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] pieprz, oregano, bazylia Dodatki: 40 g szynki wieprzowej 30 g mozzarelli 30 g dzikiego ketchupu 40 g pomidorów kilka oliwek swieża bazylia przyprawy Jak wykonać: Mąkę, mleko, jajko i przyprawy miksujemy do uzyskania jednolitego ciasta. Patelnię o średnicy około 25 cm nagrzewamy przez chwilę. Wlewamy ciasto i przy pomocy łyżki rozprowadzamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2018-08-25 11:51:57
  • Pieczona owsianka bananowa

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] łyżeczki proszku do pieczenia 20g bananów w czekoladzie Wykonanie: piekarnik rozgrzej do 180*C, przygotuj małe naczynie żaroodporne banana zblenduj razem z jajkiem, dodaj mleko, sól, płatki oraz proszek do pieczenia i całość dokładnie wymieszaj przelej do naczynia żaroodpornego, posyp wierzch bananami w czekoladzie i piecz około 20 min  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2021-02-22 12:01:56
  • Gofry meksykańskie

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] z puszki 1 awokado 100g salsa mexicana dip Wykonanie: białka oddziel od żółtek i ubij je na puszystą pianę mąkę wymieszaj z solą, proszkiem do pieczenia i papryką dodaj mleko oraz żółtka i wymieszaj dodaj pianę z białek, tarty ser i kukurydzę odsączoną z zalewy, całość delikatnie wymieszaj za pomocą łyżki lub szpatułki porcję ciasta wlewaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2021-04-20 11:59:18
  • Fit gofry

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 1 jajko 20g odżywki białkowej o smaku waniliowym 25g mąki gryczanej 25g mąki jaglanej 15g mąki z tapioki 60g dojrzałego banana cynamon proszek do pieczenia mleko kokosowe lub migdałowe Sposób przygotowania: Jajko, banana, mąki, proszek do pieczenia, cynamon oraz odżywkę należy dokładnie zmiksować na gładką masę. Dodać mleka aż ciasto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2017-06-01 16:18:04
  • Jaglane Monte low fat

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 100 g kaszy jaglanej 3/4 szklanki mleka + kilka łyżek - ja użyłam 2% 3/4 szklanki wody 30 g izolatu creme brulee 25 g wpc carmel nugat 15 g ksylitolu 15 g kakao Jak wykonać: Kaszę wsypać na sitko i przepłukać kolejno zimną wodą - wrzątkiem - znów zimną wodą i znów wrzątkiem. Zabieg konieczny by pozbyć się nieprzyjemnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2018-02-21 22:00:40
  • Cheat curry w wersji FIT

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] pół łyżeczki trawy cytrynowej, sól, pieprz. Limonkę obieramy ze skórki, kroimy w cząstki i dodajemy na patelnię. Wszystko mieszamy i podsmażamy razem. Dodajemy pastę curry, mleko kokosowe. Wszystko dokładnie mieszamy. Na koniec dodajemy odcedzoną ciecierzycę i posiekaną kolendrę. Wszystko mieszamy i dusimy jeszcze kilka minut. Gotowe. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2019-04-03 14:49:35
  • Zdrowe pistacjowe kulki kokosowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] 30 g wiórków kokosowych Jak wykonać: Kaszę wsypujemy na sitko. Przepłukujemy na zmianę zimną i wrzącą wodą. Dzięki temu pozbędziemy się goryczy. Następnie do garnka wlewamy mleko i wodę, dodajemy kaszę i gotujemy około 15 minut - aż kasza wciągnie cały płyn. Do gorącej kaszy dodajemy Nutwhey Pistachio oraz WPC i dokładnie miksujemy. Jak masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2019-02-25 11:08:58
  • Naleśniki ryżowe wersja FIT

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] szczypta soli 10 g oleju kokosowego 150 g mąki ryżowej z Quamtrax 100 g jogurtu naturalnego 20 g ulubionego białka Jak wykonać: Do miski wbijam jajko, wlewamy wodę i mleko. Dodajemy mąkę, olej i sól. Wszystko dokładnie miksujemy. Smażymy bez dodatku tłuszczu. Polewę robimy z jogurtu i białka. Oba składniki miksujemy i gotowe. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2018-09-13 09:56:51
  • Bułka jaglana z łososiem

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] kilka czarnych oliwek sól, zioła czarnuszka do posypania Farsz: 50g łososia wędzonego pomidor garść szpinaku baby garść rukoli Sposób przygotowania: Płatki jaglane, jajo, mleko, wodę i proszek do pieczenia zmiksować na gładką masę. Marynowane pomidorki i czarne oliwki pokroić na małe kawałki. Dodać do ciasta i dokładnie wymieszać. Przyprawić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2017-05-14 21:09:32
  • Ciasteczka kokosowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] o smaku ciasteczkowym 15g oleju kokosowego 20g wiórków kokosowych Sposób przygotowania: Zmielone płatki owsiane mieszamy z odżywką białkową i wiórkami kokosowymi. Dodajemy mleko kokosowe oraz olej i ugniatamy ciasto. Na wysmarowanym tłuszczem papierze do pieczenia układamy uformowane ciasteczka, spłaszczając łyżką. Wkładamy do nagrzanego do 180 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2017-06-07 13:30:17
  • Krem z dyni

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] do pieczenia wykładamy papierem, wykładamy dynię i pieczemy - zwykle wystarcza 25 minut w temperaturze 200 - 220 stopni. Gdy dynia przestygnie, blendujemy ją, dodajemy mleko kokosowe, sól, pierz i zagotowujemy. Gotowe. Ja krem z dyni zawsze podaję ze świeżą bazylią i ostrą papryką oraz chrupkim pieczywem proteinowym. Wartości odżywcze: Cała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2018-10-10 11:56:02
  • Jednoporcjowe proteinowe ciasto

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] g mleka 50 g Frulove in jelly Przygotowanie: W jednej misce ubijamy białka jaj na sztywną pianę. W drugiej misce mieszamy za pomocą miksera żółtko, odżywkę, mąkę, ricittę i mleko. Dodajemy ubite białka jaj i delikatnie mieszamy do połączenia. Przelewamy do silikonowej foremki (16 cm) i pieczemy 25 minut w 175 stopniach. Przestudzone ciasto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2022-02-28 17:49:05
  • Poznaj przepis na pyszne i zdrowe śniadanie. Żytnia owsianka na mleku kokosowym z musem FRULOVE apple strawberry. Składniki: 250ml mleka kokosowego 3 łyżki płatków żytnich 1 łyżka ziaren chia 1 łyżka miodu lipowego pół łyżeczki cynamonu 4 świeże truskawki 2 łyżki musu owocowego Frulove strawberry-apple Wykonanie: Mleko wlewamy do średniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2022-03-07 11:59:07
  • Brzoskwiniowa Fit Panna Cotta

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] mleka 1.5% 50 g czekolady Nutlove Crispy Peach Łyżka żelatyny + woda  Przygotowanie: Żelatynę mieszamy z kilkoma łyżkami wody i odstawiamy do napęcznienia. Do garnka wlewamy mleko i dodajemy czekoladę Nutlove Crispy Peach. Podgrzewamy mieszając od czasu do czasu aż czekolada się rozpuści. Ściągamy garnek z pieca. Dodajemy napęczniałą żelatynę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2022-07-25 09:56:58
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni. Badania Wydziału Pediatrii Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku dowodzą, że dla niemowląt szkodliwe jest każde mleko z wyjątkiem mleka matki, a dla człowieka, który jest w stanie przyjmować pożywienie stałe, szkodliwe jest każde mleko. Udowodniono naukowo, że koty, które karmione są [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 21:03:32 Szacuny postu: 37 (cały temat: 0)
  • [...] grupy trądzik znacznie się zmniejszył, poza tym schudli i mieli niższy poziom insuliny we krwi. Chudy problem Innym podejrzanym o nasilanie trądziku jest odtłuszczone mleko. Uważa tak prof. Walter C. Willett, epidemiolog z Uniwersytetu Harvarda, współautor wydanej niedawno w Stanach książki "Dieta płodności". Winne mogą być nowoczesne [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 19:45:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MLEKO W PROSZKU

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mam pytanie jak brac mleko w proszku?? kiedy?? Qmpel mi wyniosl z mleczarni kilka kg tego specyfiku z tego co wiem ma kolo 40%bialka i nie wiem jak to brac gdyz nie mam zadnych blizszych danych gdyz mam to luzem to nie jest zwykle mleko ze sklepu tylko takie ktore jest uzywane w mleczarni do wyrobu innych mlecznych wyrobow. czekam na propozycje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 21:31:12 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • WODA CZY MLEKO DO ROZROBIENIA BIAŁKA??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czesc wszystkim. zastanawiam sie czy lepsze jest mleko czy moze woda przy rozrabianiu odzywki bialkowej.z tego ci mi wiadomo to mleko omija watrobe i idzie prosto do miesni ale zmieszane z bialkiem wszystko idzie w kosci. woda natomiast idzie przez watrobe. co myslicie co jest lepsze? i czy np jest roznica miedzy czystym bialkiem np ostrowia i to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 12:32:31 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)