SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] końcu kościoła odbędą > >się > >> chrzty. Dzieci będą chrzczone z obu stron, > >> 7. W czwartek o 16.00 Wspólne lody. Panie dające mleko > >prosimy > >> przyjść wcze śniej. > >> 8. W środę spotkanie żeńskiego kręgu literackiego. Pani > >Kowalska > >> [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g B: 53 ; Tł: 6 ; WW: 70 ; kcal: 555 TRENING Reflex Micro Whey 50g Activlab Carbomax 50g ALE Mleko 200g B: 49 ; Tł: 4 ; WW: 56 ; kcal: 453 Mięso z piersi indyka ze skórą 170g Ryż Basmati 80g Warzywka 225g Oliwa z oliwek 15g OMEGA 3 2g B: 43 ; Tł: 23 ; WW: 78 ; kcal: 683 Noga (udo) [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że robi dobrze. Fakt, że takowy i do pożywienia i do ludzkiej pracy powinniśmy mieć , to oczywiste. Nie wiem czemu cała złość spadła na mnie, bo nie wypowiedziałem ani słowa mleko, ani słowa mięso a i o glutenie nie wspominałem. Może to strach przed myszami? Jakąś histerię ja tu widzę, ciekawe z jakiego powodu. I nie mam zamiaru wchodzić w [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 00:39:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] łóżeczku, bez stękania, bąków i płaczu. Plecy w końcu odpoczęły od chusty i czasu dla siebie mam więcej. Dodatkowo karmienie z butli zajmuje mniej czasu. Jedyny minus, że na razie muszę ściągać mleko, a nie lubię tego. Pewnie za jakiś czas zwiększe ilość mm aż całkiem przejdziemy na to mleko, bo nie ma sensu się męczyć. Różnica naprawdę ogromna.

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 17:34:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Lay, odpisałam! Te posiłki są niezgodne z 10 zasadami: 8.00 Kawa 0,4 /0 /0,3 /2 /200 Mleko 6 /7,5 /4,5 /110 /15 9.00 Kawa 0,4 /0 /0,3 /2 /200 Mleko 6 /7,5 /4,5 /110 /15 Sucharki 12 /6 /72 /391 /10 Jogurt naturalny 8 /0,2 /4,5 /50 /200 11.30-12.00 Sok pomidorowy 0,8 /0,1 /2,6 /13 /250 Migdaly 20 /52 /20,5 /572 /20 14.00 Ryba pieczona 16,6 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2007-06-02 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez liczenia, ale wiem, że będzie za mało.... Właśnie miałam syte śniadanie,więc do końca dnia głodówka... 1. Śniadanie (posiłek do syta): kasza jaglana, olej kokosowy, mleko + kakako 2. Obiad (posiłek lekki): dorsz, ziemniaki, masło, marchewka 3. Kolacja (posiłek lekki) : odżywka, soczewica zielona, oliwa z oliwek SUPLE: tran (1 łyżeczka), [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko świeże wygrywa, UHT przegrywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W temacie mleka, jest tyle opinii ilu jest jego amatorów. Skrajni twierdzą, że mleko zabija a po przeciwległej stronie są opinie, że mleko jest cudownym "napojem". Nie podejmę się argumentowania, która ze stron ma rację. Uważam, że jeśli coś nam smakuje i się dobrze po tym czujemy to czemu nie. Niedawno przeczytałam artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] położne nie? Aaa... Jeszcze odnośnie koncernów mleczno-kaszkowo-papkowych. Koleżanka chodzi z córką do pediatry, która jeszcze ją leczyła (30 lat temu ) i zapytała raz o to mleko modyfikowane. I o dziwo, pani pediatra powiedziała, że dziecko rocznie może pić wyłącznie mleko krowie. Pediatrzy zalecają mleko modyfikowane dzieciakom > 1. roku, [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - 70 g owsiane, 10 g maka gryczana, 80 g białka jaj, 30 g izolat UNS, 100 g dynia, 10 g czekolada gorzka, 60 g śliwka, proszek do pieczenia, przyprawa do piernika, 50 ml mleko ALPRO do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/d10.jpeg 2. 80 g makaron, 120 g filet z kurczaka, warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/d12.jpeg 3. 80 g makaron razowy, 120 g [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Luko, ja też czuję pewne ograniczenia przy komponowaniu posiłków, trudno mi wyjść poza zestaw mięcho z warzywami i omlet z dodatkami. Ale odkopałam w szafce mleko kokosowe i coś kombinuję. Przeklejka z dziś: /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png 24.04.2018 Okno: 11:00-22:30 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zwierzęce-tych jak najwięcej! Wołowina,cielęcina wiepszrowina-chude mięso Chuda szynka i bekon,Drób,Ryby,Mleko ,Ser,jajka,jogurt(co do mleka nie reklamuje tu akcji Pij mleko będziesz wielki) Własnej roboty napój z węglodowanami 50 gram glukozy lub cukru,szczypta soli na litr wody. Pół litra niesłodzonego pomarańczowego lub grejpfrutowego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no głupoty sobie na własne życzenie nie chce zrobić i oczywiście w dalszym ciągu będziemy z młodym spacerować :-) Ciekawe po jakim czasie można wrócić do biegania? 6 miesięcy? Ciekawe czy przejdzie mi przez gardło taka "niedoprawiona" kawa :)... hmm a może słodzik i mleko 0,5%? :-)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2012-07-05 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze pilam mleko z kawe.. a ze mleka tyle nie mozna to od dwch tygodni ciągne bez kawy.. i jakos zyje ;) ale dobrze wiedzieć że mozna smietanka 30% wlac ;) ale bez cukru to ja kawy nie wypije.. pomidorek chyab sie nie wlicza Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-07-05 20:30:53

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2012-07-05 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pszenne, ostropest, słonecznik, twaróg półtłusty, jabłko, pomidory 2., 3. kasza gryczana, pieczony schab, olej kokosowy, cukinia, cebula, ogórek 4. płatki jaglane, zsiadłe mleko, słonecznik, ogórki, pomidory + woda 3,5l, kawa x2 + wit. D, olej z wiesiołka rower 13 km w 0,5 h, średnio 26 km/h DZIEŃ 37 miska 1. płatki jaglane, banan, odżywka, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko - cichy morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie w rodziine mleko jest od zawsze dobrze tolerowane,i raczej kazdy dobrze znosi laktoze. Smialo bym napisal ze poprzednie pokolenia,zostaly wychowane na 'mleku' i bylo ono na porzadku dziennym, szczeoglnie na wsiach, i zyli oni dlugo.. Nie dzialalo raczej na nikogo MOCNO SZKODLIWIE.. Ten, kto toleruje laktoze,moim zdaniem moze smialo pic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-11-02 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] representative of net muscle protein synthesis. These results suggest that whole milk may have increased utilization of available amino acids for protein synthesis. cale mleko - okazalo sie bardziej wlywac na synteze bialka niz odtluszczone mleko i bardziej niz izokaloryczne odtluszczone mleko (tyle samo kcal co pelne mleko - ale bez fatu) ci [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie szame sobie przygotowujesz, wrzucałeś gdzieś przepis na tą "pizze"? "Pizza'la'Karp" 120g mąki pełne ziarno 1 jajo delikatnie oliwy woda i mleko do uzyskania odpowiedniej konsystencji ciasta 100g sera żółtego 300g kurzych cycków Mąka, jajo, oliwa, mleko i woda - miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Smażymy 2 placki. Kure pieczemy, smażymy [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, człowiek traci zdolność trawienia laktozy średnio w wieu 2 lat ( czyli po okresie kiedy przyjmuje mleko od matki). Dzieje sie to za sprawką braku produkcji wyspecjalizowanych enzymów rozkładających laktozę. No i jak to jest z jedzeniem neleśników?czy cos sie z tym mlekiem dzieje wiekszego ze traci ono swoje "negatywne " [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    8.11 wtorek DT Miska kasza jaglana, mleko kokosowe, jabłko, twaróg owczy, morele suszone chleb gryczany, udziec z indyka, pomidor kasza gryczana, udziec z indyka, pomidor chleb gryczany, smalec gęsi, sałata, marchew, mięso z kurczaka amarantus, mleko kokosowe, figa suszona, jabłko, twaróg owczy Wydaje się, że Maluch się trochę "ustabilizował" na [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19450 Data: 2016-11-08 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos zbytnio zmeczenia mimo ze chcialembym pospac dluzej zazwyczaj jak juz sie zbudze nie moge zasnac... Zaraz po przebudzeniu dzisiejsze sniadanie: Platki owsiane 130gr-mleko 3,2% 250ml-rodzynki25gr-twarog 50gr-nasiona slonecznika 30gr-kakao naturalne+cynamon oraz DETOX+WItaminy i mineraly. Dzis dzien wolny od treningu, postaram sie [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17785 Data: 2007-10-21 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)