SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LISEK w Poznaiu bylas?? a gdzi?? Bo ja to codziennie w Poznaniu jestem i moze cie widzialem Jo mleko 1.5% tluszcza to pije dziennie litr czasem wiecej, rano z platkami i pozniej z gainerkiem i pozniej jeszcze tak w ciagu dnia, czasmai nawet 2l ida

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    [...] roznicy tylko 15! wiec raczej smigalbym razem wsio! 5minuyt wte czy 5minut we wte - myslisz ze to ma znaczenie jakies? dla naturali? nie wydaje mnie sie 2. Beta-alanina a mleko spożyte 20-30 minut później: tak, nie? Ktoś ma jakieś badania/doświadczenia własne? tak - jak najbardziej ja - jesli chodzi o mni - mieszam mleko (100ml/czy 200ml) + [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALY TYDZIEN - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TRENINGOWY - p o n i e d z i a l e k - DZIEN TRENINGOWY: -dom: 07.00 cell pump (biogenix) 9,5g (1 porcja) + 30g carbo (biogenix): 30,0 = 120kcal 07.30 płatki owsiane 100g + mleko 3,2% 0,5l + rodzynki 50g + serek wiejski 200g : 11,9 7,2 69,3 1,6 1,6 2,2 0,8 0,0 35,0 24,6 8,6 6,6 ____________________ 38,9 17,4 113,1 = 764,6kcal -siłownia: 09.00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-10-01 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Whey Protein 30g Płatki owsiane 30g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g OMEGA 3 5g MVP Bulk 50g MVP AMINO MEGA 2300 2g MVP Bulk 100g Cynamon 5g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 400g Wafle ryżowe 65g Ryż biały 100g Banan 300g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 400g Błonnik naturalny z zieloną herbatą 40g Bilans [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        2,4        5,0        0,2        2,4                       Brokuł          100         27        3,0        5,2        0,4        2,5             13:00     Kawa + mleko                      91        5,6        8,7        3,7        0,0        8,7            Mleko 2%          185         91        5,6        8,7        3,7        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-10-15 wtorek - DNT          Cykl - 9 / dzień - 37        po wczorajszym treningu dość dobrze czuję trenowane mięśnie, domsy mówią że to był dobry trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,5            Waga tłuszczu             11,9            Sen             5,5             Zapotrzebowanie             3 720           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 00:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA/SUPLEMENTACJA Kreatyna 5g na czczo 1. płatki owsiane fitness + mleko + baton pełnoziarnisty 40g 2. whey c-6 (30g) + 50g ryzu z miesem 3. 50g ryzu z mięsem + mleko 250ml ----TRENING---- (bcaa 15g w trakcie) Kreatyna 5g bezpośrednio po treningu 5. whey c-6 (30g) + miód po treningu. 6. makaron z piersią z kurczaka + mleko 200ml 7 100g [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega odporny na sajdy ze strony progesteronu czy to po prostu są kolejne mity odnośnie bycia na 800mg+ week środków z grupy 19-nor... to nie mit, kolega wlasnie wczoraj dzwonil, ze zaczelo mu mleko z cyckow leciec na 400mg trena E Cabaser w takim wypadku ładować czy IA? Bo różne opinie na temat gino progesteronowego i laktacji na 19-nor krążą.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK tak wczoraj jadłem. 1. Jajecznica z 4 całych jaj na maśle + boczek. 2. Pure z ziemniaków (ziemniaki+masło+mleko), pierś z kurczaka + pomidory ze śmietaną 3. To samo po trningu 30g izolatu + 10g miodu 5 To samo co 2 i 3 5. Twaróg ze śmietaną rzodkiewką i szczypiorem. Węglowodanów nie jem dużo z prostych mam tylko miód i nic więcej i to b. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 10:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wlosow mam tyle co inni bracia, wlosow na plecach tez nikt sie nie dorobil, mimo ze ja potrafilem ladowac 2lata bez przerwy tescia. Zakola takie same a ze 2x tren z masterem bralem. Jak to mawiaja na wsi: "Jak masz zdrowie to wodka nie szkodzi a jak nie masz to nawet mleko szkodzi". Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-04 18:18:09

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pieni, mniej/więcej ale taka jest 'natura' tej pozycji. Jeśli chcesz nie mieć w ogóle piany to kup takie które się nie oddziela. Kiedyś biłem takie winko cały czas mleko nic się nie oddzielało i piany żadnej: http://www.sfd.pl/GENERIC_PHARMA-t378823-s2.html Kopało fajnie, trena też biłem zresztą z tego laba i też fajnie robił. Do wody [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej niż picie wódy. A kto powiedział, że picie wódki jest złe...? 8-O ...mój dziadek zawsze mówi że wódka to same witaminy, ma 89lat pije wódkę i sam jeździ rowerem po mleko i chleb na 6.00 rano ;-) ...jak mu rodzinka chciała sprezentować elektryka 3 koła to powiedział krótko - dzieci was chyba poj**ało, walnął kielicha i poszedł w pole :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 21:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pelson slyszalem ze tadek ciezko sie rozpuszcza i trzeba kilka razy nabrac i wlac spowrotem do ampy,tez tak masz ?czy po rozpuszczeniu wyglada jak wins inj czyli mleko ? Karpiu ostatnio pisal ze mniejszy bol jak wbija 4ml,wiec rozne zdania widze. Przed snem wbije w udo 4ml,zobaczymy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz hcg wbić też. Wszystko co aromatyzuje pomoże Mleko sojowe też jest opcja. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-08-12 09:18:15

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 09:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol uszkadza nieodwracalnie komorki mozgowe. I jakos nikomu to nie przeszkadza. Mleko z marketow juz pewnie jest gorsza trucizna niz ten clen raz na jakis czas. Sam nie przepadam za clenem ale bym sobie dupy tym nie zawracal. Znam mlodych zdrowych co odeszli a dbali o siebie jak malo kto a znam tez takich co cale zycie wala wode i nic ich nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 23:47:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie, poczytam troche, cos podobnego nie bylo kiedys z alphy pharmy? w szotach i kolor bodajze cos jak mleko bylo, na wodzie i tez pamietam ze ludzie pre workout brali i czesto kaszel wystepowal, nazwy za chiny nie pamietam.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie, poczytam troche, cos podobnego nie bylo kiedys z alphy pharmy? w szotach i kolor bodajze cos jak mleko bylo, na wodzie i tez pamietam ze ludzie pre workout brali i czesto kaszel wystepowal, nazwy za chiny nie pamietam. pewnie testo base masz na mysli z AP ale to nie tren

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie, poczytam troche, cos podobnego nie bylo kiedys z alphy pharmy? w szotach i kolor bodajze cos jak mleko bylo, na wodzie i tez pamietam ze ludzie pre workout brali i czesto kaszel wystepowal, nazwy za chiny nie pamietam. pewnie testo base masz na mysli z AP ale to nie tren Tren base Ap też ma. Androxine.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od początku roku i teraz moje pytanie . Czy bić cały czas normalnie stałe dawki jak szło czy coś mniej rzadziej , jak to rozegrać przy chorobie . Tutaj herbata z miodem ani mleko z czosnkiem nie pomoże . Jestem w uk do angielskiego lekarza nawet nie idę mam wizytę u polskiego i bankowo dostanę jakoś antybiotyk bo jes fatalnie . Ostatnio jak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo mleko odtluszczone w proszku co mialo ok 20 g bialka, to byly czasy 8-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:13:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)