[...] MISKA: 1. OMLET ŻYCIA - 30 g płatki owsiane, 10 g otręby gryczane, 70 g białka jaj, cynamon, 20 g masło orzechowe, 2 g kakao, 55 g jagody, 5 g mąka pszenno- żytnia+ 30 ml mleko do kawy SFD/Images/2015/7/22/d01f0bdbf9344c03bd6f069df90ef167.jpg 2. 50 g ryż paraboliczny, 80 g polędwiczki z piersi kurczaka, sos domowej roboty, fasolka [...]
Nie unikniesz chemi w żywności. To już za daleko zaszło. Mięso,sery,mleko,warzywa wszystko jest skażone. Jeśli nie bezpośrednio to z paszy lub środowiska. Czasami skażenia z paszy są grozniejsze niż ze sztucznych dodatków. Nawet ryby chodowlane są trute. A truskaweczki i jabłuszka uprawiane przy trasch szybkiego ruchu? Często też skażenie nie [...]
Ja powiem tylko tyle, że mleko i jego przetwory spożywam od dziecka i nigdy nie miałem żadnego złamania kości, co jest troche dziwne skoro jak pisze jeden konował z drugim picie mleka może wręcz doprowadzić do bycia kaleką.Dodam że nie raz gruchnąłem mocno o glebe żeby nie było że siedzę w domu i się nie ruszam Co do badań odnośnie częstego [...]
[...] liczbę kalorii w diecie i przez 4 dni straciłem 3 kilo, jak to możliwe ? 19. Czy należy wyeliminować tłuszcze z diety ? 20. Czego unikać podczas diety na rzeźbę ? 21. Czy mleko jest dobre ? 22. Węglowodany, proste czy złożone ? 23. Alkohol, czy można sobie pozwolić ? 24. Warzywa i owoce, w jakich ilościach spożywać ? 25. Nie stosuje żadnej [...]
pije mleko 3,2% a teraz 1,5% od 12lat w ilości 330ml ~5x w tygoidniu na śniadanie z płatakami: -0 złaman itp -0 alergii -0 problemów z trawieniem "PIJ MLEKO BĘDZIESZ WIELKI"
[...] niesłusznie bo to kosmiczny bubel) to zrozum, że natura sama reguluje co komu jest potrzebne. Jeden organizm potrzebuje mleka i to zapotrzebowanie przejawia się w postaci ochoty na mleko. Inny go nie potrzebuje, więc nie ma ochoty na mleko. Podobnie jak dzieci, które potrzebują wapnia zaczynają zżerać wapno ze ściany. Nie ma tu co generalizować.
[...] "przeciez cukiereczek od czasu do czasu nie zaszkodzi" - prawda? Podejscie jak czytelnikow Caludii. Ja przypominam, ze nie pisalem niczego w stylu "mleko zabija", gdybym tak uwazal to bym nie uzywam do odzywki, natomiast brednie o tym jakie to mleko jest zdrowe i pozyteczne mozna sobie w buty wsadzic. Dowiedziales [...]
[...] insulinogennych, ale również od frakcji białka, kwasów organicznych i Bóg wie czego jeszcze. Dla przykładu, pomimo dosyć wysokiego IS jogurtu (choć mniejszego niż mleko), jego dodanie do posiłku wysokowęglowodanowego obniża poposiłkową glikemię i insulinemię, podobny efekt dają np. ogórek kiszony, czy ocet winny. Dodanie mleka nic nie [...]
[...] ektomorfik 4 treningi w tygodniu, hardgainer, praca na siedząco przy komputerze + ćwiczenia w domu a6w i bieganie też będzie wkrótce ;) plus mam nerwice jelit więc ogólnie mleko odpada, kasza gryczana też mi nie leży, tak samo musli, ale póki co daję radę 1) Musli z rodzynkami i orzechami 75g Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcz. 150g Jaja kurze całe [...]
[...] ektomorfik 4 treningi w tygodniu, hardgainer, praca na siedząco przy komputerze + ćwiczenia w domu a6w i bieganie też będzie wkrótce ;) plus mam nerwice jelit więc ogólnie mleko odpada, kasza gryczana też mi nie leży, tak samo musli, ale póki co daję radę HEHE POWAZNY PRZYPADEK 1) Musli z rodzynkami i orzechami 75g NAJLEPIEJ ROB DOMOWE [...]
ja pije dziennie ponad litr mleka, pół litra kefiru i pół litra maslanki a do tego 500gram sera białego i 200 gram srra zółtego i jak tego nie zjem czuje sie źle! mleko jest najlepsze! Zawiera duzo wapnia, białko, łatwo przyswajalną laktoze która dodatkowo ma niski indeks glikemiczny! U mnie 90% białka pochodzi z nabialu. Każdy organizm kiedy sie [...]
hector -> Każdy organizm kiedy sie rozwija robi to dzieki mleku! Jesli mleko było by szkodliwe natura nie wyposarzyła by "samice" w gruczoły mleczne a noworodki piły by coś innego ... Nie do końca masz rację bo ty jesteś człowiekiem i najlepiej ci służyło mleko matki, a nie zwierząt(krów itp.) Krowa i człowiek to 2 różne gatunki [...]
To niema większego znaczenia akurat w tym wypadku.Ty jestes ssakiem i zwierze także jest ssakiem,ty bierzesz mleko od matki i zwierze także jest karmione przez matke.I dlatego ty tak samo potrzebujesz mleka jak każde inne zwierze gdyby nie to mleko teraz byłbys jakiś nierozwinięty i nierozgarnięty
[...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]
[...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]
[...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]