mleko w

[...] napisac to co mnie 'kuje' w oczy - to to ze text zlany wyspiki zawieraja wszystko ale sa zlane jedna czcionka,zero pogrubien,podkrslen etc. masz 2 posiłek Gainer + białko + mleko + słonecznik -> a mozna np. 2 posiłek Gainer + białko + mleko + słonecznik albo jesli chodzi o trening TRENING Nogi przysiady ale na maszynie( coś na styl [...]

[...] sesesese! ;-) ) Ciągoty mam na czekoladę Przed śniadaniem praca - miało być na chwilę, a było na dłużej... Pomogłam sobie kawą i wodą, bo w służbowej lodówce tylko cola, mleko i czekoladowy baton... Obiad za to pochłonęłam w całości. Na kolację miała być kura z warzywami, ale przymusowy wyjazd się trafił, zmieszałam szejka, na szybko [...]

[...] one of three milk drinks each: 237 g of fat-free milk (FM), 237 g of whole milk (WM), and 393 g of fat-free milk isocaloric with the WM (IM) Czy dobrze zrozumiałem 1 grupa mleko bez tłuszczu 237g 2 grupa mleko z tłuszczem 237g Tu nie jestem pewien czy dobrze zrozumiałem 3 grupa mleko 393g mleka bez tłuszczu o podobnej ilości kalorycznej co 237g [...]

[...] poustawiał MaGor nie chcę zmieniać w trakcie cyklu, założeń do treningu, bo organizm zanim zacznie na coś reagować potrzeba conajmniej kilku dni a czasami nawet i tygodni mleko u mnie w tym cyklu jest produktem zabronionym, ja uwielbiam mleko i mógłbym je pić litrami, dawno temu w szczenięcych latach chodziliśmy z bratem z kankami po mleko do [...]

[...] - mięso z piersi kurczaka 150 gr - pomidor 230 gr + kapusta pekińska + słonecznik łuskany 30 gr KCAL 479/B 43,8/T 7,7/ WW 60,3 2. Posiłek potrenigowy - Serek wiejski 100 gr+ mleko 2% 150 ml+ wpc 5 gr - shake - wafle ryżowe w cezkoladzie deserowej 60 gr KCAL 483/ B 23/ T 21.5/ WW 45.3 3. Posiłek IIII - Jajecznica: jaja 210 gr+ cebula 60 gr + [...]

[...] kurczaka 150 gr - sałatka: kapusta pekińska 50 gr, sałata lodowa 50 gr, pomidor 100 gr, ogórek 60 gr, - keczup 20 gr KCAL 580/B 42,6/T 3,5/ WW 95 2. Posiłek potreningowy - mleko 1,5% 250 ml - płatki śniadaniowe Nestle Lione 100 gr - Isolat 10 gr KCAL 565/ B 27/ T 13,4/ WW 80,3 3. Posiłek III Shake: - gruszka 170 gr - chia nasiona 5 gr - orzechy [...]

[...] się do tego, to jest ogromny problem naszych czasów. Co do krów bardziej mi chodziło o to, że więcej się mówi o zwierzętach w rzeźni, o biednych kurach w chowie klatkowym a mleko to od fioletowej Milki z alpejskich łąk ;-) A w praktyce krowa ma dać jak najwięcej mleka, nawet kosztem 3x krótszego życia. Programy komputerowe mówią co ma jeść i [...]

[...] stojącej i chodzącej sprawiło, że już mnie tak boli miejsce szycia że musiałam się położyć. Na szczęście poszły w ruch te same środki co poprzednio, m.in. świetny żel Solcoseryl :-) Młody zafascynowany siostrą, a szczególnie tym, że taka mała i wszystko ma małe - ręce, nogi itp. ;-) oczywiście padło już pytanie czy on też może mleko z cyca %-)

O widzisz, to każde dziecko inne. Mój bez problemu na zmianę pił z cycka i mm z butli, a teraz mleko krowie nadal pije w dużych ilościach, karton mleka mamy maks na 2 dni - ja tylko trochę używam do kawy rano, resztę wypija Młody. A co do butelek, to mam sterylizator, także tylko wkładam, włączam i za kilka minut gotowe :-D Z butli muszę nauczyć [...]

Ja tylko podpowiem patent który odkryłam przy drugim. Bo z Jerzykiem nie wiedziałam co to tryskające mleko. A z Grzesiem tak miałam i on też jadł krótko bardzo. Ale tako typ i mu to starczało. Urodził się z taką samą masa więc to może te typy tak mają :p Z Grzesiem prawie do końca karmienia (1,5 roku prawie) miałam ten dyskomfort że z drugiego [...]

[...] ;-) Cod cała trudność jak dla mnie polega właśnie na odciąganiu. Jeszcze w dzień ok, ale w nocy to dwa razy więcej roboty i czasu. Nie wiem jak długo tak dam radę. Na razie mleko jest więc i tak nie mogę po prostu przestać karmić i w nocy muszę odciągnąć bo spać się nie da. Jak jest możliwość to angażuję męża - on karmi a ja siedzę z laktatorem. [...]

[...] Nutramigen, ale z tego co czytałam już nie ma zniżki na receptę (zamiast tego refundowany jest Bebilon pepti o podobnym składzie). W każdym razie dziś też lepiej więc typowe mleko dla alergików chyba nie będzie potrzebne, wystarczy to co mamy o obniżonej zawartości tych składników co powodują zwykle problemy. Z takiego napewno łatwiej przejść na [...]

Madzia pewnie to właśnie zależy od tego co kto lubi. Ja od lat do kawy używam mleko migdałowe bez cukru. Bardzo lubię "gulasze" na bazie strączków i warzyw, kotlety wegetariańskie które są kolorowe i pełne różnych dodatków, bardzo ciekawe połączenie smakowe z różnymi orzechami i nasionami. Niedawno postanowiłam spróbować tą "paszę" sojową co Hesia [...]

Krzychu jak wspomniałam wyżej to 70g jest bez zbóż czy orzechów. Na śniadanie 50g kaszy jaglanej (6g b), 20g migdałów (4g b), pestki dyni 20g (też jakieś białko jest), owoce, mleko kokosowe - to daje ok. 15g białka z "pierdół" którego normalnie nie liczę ;-) Koktajl - owoce, warzywa, oliwa, płatki owsiane (mają jakieś białko), orzechy i nasiona [...]

Krzychu jak wspomniałam wyżej to 70g jest bez zbóż czy orzechów. Na śniadanie 50g kaszy jaglanej (6g b), 20g migdałów (4g b), pestki dyni 20g (też jakieś białko jest), owoce, mleko kokosowe - to daje ok. 15g białka z "pierdół" którego normalnie nie liczę ;-) Koktajl - owoce, warzywa, oliwa, płatki owsiane (mają jakieś białko), orzechy i nasiona [...]

[...] jak wspomniałam wyżej to 70g jest bez zbóż czy orzechów. Na śniadanie 50g kaszy jaglanej (6g b), 20g migdałów (4g b), pestki dyni 20g (też jakieś białko jest), owoce, mleko kokosowe - to daje ok. 15g białka z "pierdół" którego normalnie nie liczę ;-) Koktajl - owoce, warzywa, oliwa, płatki owsiane (mają jakieś białko), orzechy i nasiona [...]

krowa zaczyna dawać mleko jak jest cielna a potem to cały czas je produkuje jakoś tylko że normalnie to kilka miesięcy w roku musi odpocząć od produkcji mleka. Sluchajcie przecież kobieta jak ma dziecko to też produkuje mleko i jak karmi/ściąga mleko regularnie to ma tego mleka i z 2-3 lata tak samo z krowa zeby krowa miala mleko jest kilka razy w [...]

4nn, zobaczymy na jak długo Ja tu cały czas jestem, jak nic nie piszę, to chociaż czytam Wypiska : NIEDZIELA 23.01 DT DIETA 1. owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, mleko 2. serek wiejski 3. i 4. jajka, otręby, pierś indyka TRENING 5. odżywka białkowa 6. polędwiczka wieprzowa, jogurt naturalny, musztarda SUMA: 162B/68T/80WW/1584kcal + [...]

[...] tylko nieznacznie Obecnie najbardziej odczuwam ból dwugłowych i przywodzicieli, ale to fajne jest Wypiska: ŚRODA 02.02 DT DIETA 1. owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, mleko 2. kurak, kasza gryczana, migdały 3. kurak, kasza gryczana, migdały 4. kurak, jogurt naturalny, musztarda TRENING 5. serek wiejski SUMA: 186B/51T/109WW/1647kcal + [...]

[...] Wyć się chciało z tego bólu! Dziś szumi mi już w całym łbie, do tego gardło boli, a z nosa się leje Słaba jestem... DIETA 1. owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, mleko 2. odżywka białkowa TRENING 3. polędwiczka wieprzowa, makaron razowy, jogurt naturalny, musztarda 4. jajka, jogurt naturalny I będzie: 5. serek wiejski SUMA: [...]