mleko w

[...] napój izotoniczny 4move kup 2 za 5zł oraz art.przemysłowe, tekstylia, agd i rtv, i inne art. spożywcze na weekend -10% rabatu na zakupy z kuponem w aplikacji a ulotce z serii Act for food artykuły Bio, Vege, bez laktozy, bez glutenu np. mleko mlekovita bez laktozy 1,5% i 3,2% 2,29/1l. Zmieniony przez - novy35 w dniu 2019-01-19 23:22:04

[...] do 0,8) Zapotrzebowanie Ilość białka 187g Ilość węglowodanów 340g Ilość tłuszczu 68g Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2753 a oto moja dieta: b/t/w posiłek 1 mleko 0,5% 300g 11/2/15 musli z owocami suszonymi 50g 4/2/32 jabłko 200g 1/1/20 orzechy arachidowe 50g 7/34/2 razem 23/38/69 posiłek 2 szynka z indyka 160g 26/2/0 [...]

[...] do 1) Zapotrzebowanie Ilość białka 179g Ilość węglowodanów 340g Ilość tłuszczu 85g Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2753 a oto moja dieta: b/t/w posiłek 1 mleko 0,5% 300g 11/2/15 musli z owocami suszonymi 50g 4/2/32 orzechy arachidowe 50g 7/34/2 razem 22/37/49 posiłek 2 udo z kurczaka 200g 22/13/0 kasza gryczana 100g [...]

No ja akurat mleko spozywam w bardzo duzych ilosciach i nic sie nie dzieje. Pamietam jak kiedys pajacowalem z glutenem. Przez miesiac(na normalnej diecie jak nie cwiczylem czyli parowki z bulka kanapki z szynka itd odstawilem ten gluten. Jadlem chleb bezglutenowyza 8zl z biedry po ktorym chcialo mi sie wymiotowac i tak sie meczylem przez ponad msc [...]

[...] Nawet jak ktoś sie uprze, że nie chce dostarczyć potrzebnych pierwiastków, to i tak mu sie to nie uda. Jak ja byłem młodszy, to żeby uzupełnić wapń musiałem pić albo mleko, albo wcinać niedobre sery, z czego zrezygnowałem i pewnie przez to kilka cm straciłem, tzn. nie urosłem tyle ile mogłem. 2. Powstaje coraz więcej różnych boisk, a jak [...]

okey, w takim razie dam go sobie w dnt i jeden raz w dt z dala od treningu tak zebym go popijal te 4x week ;-) po treningowy posilek u mnie zawsze wyglada tak samo, czyli: szejk z: kasza jaglana + banany + platki z komosy ryzowej + kakao + jagody goji + mleko 3.5% + osobno pieczona piers z indyka

[...] Całą resztę miksujemy w robocie kuchennym. Ja dorzucam w zależności od tego co akurat mam pod ręką: twaróg chudy, banana, mrożone truskawki lub jagody, jogurt naturalny lub owocowy, mleko chude, oliwę z oliwek, kakao zwykłe, słodzik + czasami gainera/białko. Poza twarogiem wrzucam to co mam pod ręką. Makaron zalewasz owym sosem i gotowe.

[...] miesa i zacząłem darzyć wielka sympatią wegetarian, a kazdemu zwolennikowi miecha polecilbym 2 tytg pracy w takim miejscu). wiec zrob gainera na mleku (jesli tolerujesz mleko) 30% bialka 200g gainera, dodaj do tego rozdrobniony w mikserze ryz bialy 100g, banany 200g lub inne owoce, 100g sera bialego chudego, 15 g oleju lnianego - zrobidsz z [...]

[...] w stanie przejeść tych kalorii :) np wczoraj byłam tak najedzona, że na wieczór myślałam, że pęknę a okazało się, że zjadłam 1580 kcal. Może podeślę swój dziennik z wczoraj i może rzucą Ci się jakieś rażące błędy w zywieniu :) Zwykłe mleko już dziś zastąpiłam mlekiem kokosowym :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cc4859e257e47f89c5fa462b5746664.png

Nawet nie wiedzialem, ze mleko jest w tym przepisie Z tymi otrębami moze nie glupi pomysl. Jak po tym konsystecja bedzie dobra, to dostaniesz sog'a, no chyba ze zapomne. Pzdr

Proponuję nie dawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa jest wtedy zbyt rzadka, a po drugie mleko nie jest dobre jak chyba powszechnie wiadomo.

Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste.

[...] miesiecznie to laadnie xD imo dieta wychodzi podobnie co normalne zarcie :) Bo co sie je : kasze (tanie) kurczak(mieso jak mieso) ryby(tanie szczegolnie panga i mintaj ) mleko i twarogi (wsumie drogie ale chyba nie powiesz ze zwykle tego nie jesz ??) wazrywa (tanie) wiec widzisz to nie jest takie drogie jakby sie moglo wydawac kwestia checi [...]

W gazetce nie widziałem, tylko ten ryż jest. Jak ktoś pije mleko to jest 6x1L za 9,99zl Zmieniony przez - Jechu87 w dniu 2014-09-27 19:41:38

[...] (samoobsługa) dorsz bałtycki BS 26,9 (samoobsługa) pomidor koktajlowy 500g 2,99 papryka czerwona 8,99/kg sałata 1,39 nektarynki 6,49 camembert light kauflandowy 125g 2,69 mleko mlekowita w butelce 3,2% 1,99 czekolady milka 100g 2,44 wafle ryżowe sonko z czekoladą 65g 1,99 biedronka 24-29.05.: karkówka wiep BK 9,99 steki z rostbefu/antrykotu [...]

W Piotrze i Pawle z kartą klienta, Mleko kokosowe (75% koko), 3,5zł za puszkę, promocja trwa chyba około miesiąc. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-10-02 12:13:25

[...] łopatki lub wieprzowo-wołowe 3 w cenie 2 kupując 3 opakowania jedno po 3,99/400g klementynki 4,99/kg awokado duży kaliber 4,99/szt ogórek 1,99/szt orzechy nerkowca 44,99/kg mleko UHT łaciate kup 6szt każdą za 1,99 (2,29 cena poza zestawem) mąka lubella kup 3opak. Każde za 1,99 (2,75 cena poza zestawem) jajka M ściółkowe kup 2 opak. Każde za 4,99 [...]

żeby zwalczyc tradzik naprawde nie trzeba kupować 10 preparatów ,mi pomaga: rano- tonik aloesowypotem daje krem najlepiej nawilżajacy np z Soray- (miód+mleko ok.12zł ) popołudnie- nic ponieważ nie wolno mżczyc cery wieczorkiem - myje twarz lodowatą wodą I DWA RAZY W TYGODNIU PEELING ANTYBAKTERYJNY W ŻELU (TINTIN Z FRMY ZIAJA -7 ZŁ) STOSOWAŁAM JUZ [...]

[...] wyliczać BTW także dodam kiedy indziej dziś tylko napisze zestawienie posiłków ) aktualnie przestałem z dietą ale od poniedziałku start. 1 posiłek 3 jaja gotowane całe + mleko z płatkami owsianymi ( z dodatkiem rodzynek + orzechów ) do tego łyżeczka oliwy z oliwek. 2 posiłek Ten posiłek jest w pracy także pieczywo razowe z szynką/serem + [...]

[...] są jeszcze mniej żywotne od hcg, producent wcale nie musi do caps wsypać tyle ile jest napisane, nie obliguje też odbiorców do poprawnego przechowywania. Można zrobić test mleko + kapsułka probiotyku i zobaczyć czy zrobi się z tego jogurt czy nie. Jeśli tak to znaczy że jakieś, ileś tych szczepów tam jest. Jak ktoś chce mieć solidny sprzęt i [...]