czy takie mleko dla bedzie działało jak gainer ile tego pić na zdjeciu ostatni słupek podaje wartosc w 100g. 400g kosztuje 25 zł ile tego powinnienem spozywać dziennie około wage jakies 65kg link http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6400d46708af0f98.html Zmieniony przez - kozioł92 w dniu 2008-09-10 20:13:26
Myślę, żeby na uczelnię brać: 100g owsianki 300ml mleka 30g wpc vitafit 10ml oliwy z oliwek Owsianka do ciepłego mleka, do tego wpc i do szejkera. Zastanawiam się czy takie ciepłe szejki mi nie skisną albo coś się z nimi nie stanie jeśli będę je nosił w plecaku 3 godziny a potem pił (?) I w ogole dobry pomysł na ,,posiłek" na studiach między [...]
Czesc, zakupilem masa i krete, gainera bede pił z mlekiem miedzy posilkami a krete rozpuszczoną w soku bede bral rano na czczo i zaraz po treningu, ale poł godziny po tym jak wezmę kreatyne po treningu chcialbym również wypić gainera, czy moge go wtedy wypić z mlekiem, czy nie wpłynie to negatynie za wchlaniani kreatyny. I jeszcze jedno po silowni [...]
Witam Czy mleko kozie jest zdrowe i dobre na redukcji ??? Jestem wielkim fanem kawy z mlekiem. Czy zamiast zwykłego mleka mogę stosować właśnie takie mleko kozie - wliczając je w bilans? Oto zrzut mleka: /SFD/Images/2016/3/14/cb4c40ccede8434bbd54509e155b9ed6.jpg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-03-14 16:27:11
Witam Mam do zaoferowania sylimaryne 125 g w proszku z fast400, kupilem bo myslalem ze kiedys sie przyda do jakiegos cykliku . 125 g odpowiada ok. 1800 tab. sylimarolu z apteki (70 mg), wiec przebitka jest spora Oddam za 50 zl + 6 zl wysylka. Pozdrawiam GÓRAL PS. nie oszczedzajcie na watrobie
Co to jest mleko sojowe ? Ile to ma białka i czy opłaca sie to mieszać z jakąś jajeczną odżywką białkową . Mam distęp do takiego mleka ale nie mam informacji o nim . Wiem że 1kg kosztuje 19 zł.
[...] ale mam zamiar kupić białko z ostrowii, wiem że to jest WPC białka serwatkowego (mam nadzieje że teraz nie walnąłem herezji :)) , a ja niestety nie za bardzo mogę pić mleko (tzn. nikt mi nie zakazał, ale po jego wypiciu, zaraz kibelek i pół dnia nieprzyjemnego uczucia w żołądku). Czy to że nie za bardzo mogę pić mleko w jakiś sposób [...]
Koledzy dlaczego przy budowaniu masy większość diet zaleca np chudy twaróg ? dlaczego nie tłusty ? przecież tłuszcz dostarcza wielu kalorii. Albo mleko ? zaleca się picie z niską zawartością tłuszczu. Ja mam dostęp do mleka świeżego prosto od krowy o zawartości tłuszczu 4%, nie poddawanego żadnym obróbkom cieplnym itd. i w dodatku bardzo mi ono [...]
[...] na necie ale nigdzie nie znalazłem a trochę mnie to dręczy }:-( Nabrałem gh (omnitrope) w strzykawke i wpuściłem do flakona po peptydzie, i nagle z wody zrobiło się "mleko", po odstaniu osadza się osad coś takiego jak w winie inj (osad + woda) Zapewne zaszła jakaś reakcja czy poprostu gh oddzieliło się od cząsteczek wody ?? I czy całość [...]
Na każdych białkach które miałem na przepisie piszę żeby mleko gotować a potem po wystudzeniu zrobić koktail, ja mleka nie gotuję czy to źle? Chyba że robie z wodą to przygotowaną. cxvxcvxcvxvc
siema. z tego co wyczytalem wpisujac w wyszukiwarce "mleko" to bialy zabojca. z drugiej strony posiada duzo bialka. dostalem cala zgrzewke mleka UHT 1,5% i data waznosci jest do konca kwietnia. moge wlac w siebie przez ten tydzien te ponad 6L mleka? z gory dzieki za odp. pozdrawiam
WITAM MAM PYTANKO CZY PIJĄC KAKAO PO TRENINGU JAKO NAPÓJ REGENARACJNY JEST TO DOBRA SPRAWA. DOKŁADNIE MIESZAM W SZEJKERZE MLEKO I DOSYPUJĄC 3 ŁŻKI KAKAO. CO O TYM SĄDZICIE??? PZDR.
Witam! Mam takie pytanie a mianowicie ilu procentowe mleko pic i w jakich ilosciach na jeden dzien?? Czy go mam wiecej pic w czasie gdy trenuje czy tyle samo w okresie treningu i przerwy?? Polecacie jakies dobre mleko, napiszcie jego nazwe! Bede bardzo wdzieczny za wszelkie odpowiedzi! Beda sogi! Pozdrawiam
Czy mleko w porszku jest dobre?? Kiedy je pisc , w jakiej fromie ( czy z dodatkami) skład mojego mleczka : wartosc energetyczna 1507 kJ/360 kcal białko 35,7g wegle(laktoza) 51,2 g tłuszcz 0,8 g wapń 1404 mg fosfor 1012 mg wszytko w 100g co o tym sadzicie?? rodzice nie pozwalja mi an wselkioego rodzaju suple i to sie nie zmieni!! czy takei mleko [...]
Witam! mam pytanie odnośnie czy można mieszać świeże mleko krowie, takie prosto od krowy nie z kartonu czy foli z jakimś gainerem. Czy jest to nie wskazane? I drugie pytanie: czy takie mleko trzeba koniecznie przegotowac... bo mi kolega powiedział, że nei umre ale to nei znaczy że nie przegotowane jest dobre... Oczywiście za pomoc SOGi dam
Witam,posiadam mleko prosto od krowy,czy jak zrobi się z niego 'kefir' 'kwaśne mleko' wartości odżywcze się zmieniają na 100 g? oraz czy da to lepsza strawność takie kwaśne mleko, niż zwykle mleko,np. po treningu? 2. Gdy zaleje płatki owsiane,a następnie po kilku h odcedzam je przy pomocy sitka do maki zbiera się na tym sitku jak by biały osad,co [...]
mam pytanie czy mleko beztłuszczowe to dobre źródło białka (chodzi mi o zwykłe beztłuszczowe mleko w kartonie) ???I czy dobrze jest pić np. 2 litry dziennie ???
Czy dobry jest po treningu taki posiłek: szklanka mleka szklanka mleka w proszku odtłuszczonego 3-4 łyżki kakaa,albo glukoza 3-4 białka jajka Zadaje takie pytanie bo nie mam kasy na odżywki.
