SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    no chooi zaczynasz ta krzywa gadke o pimpach? wypowiadaj sie czy dziala, czy nie. jak komus sie zrobil stan zapalny, to sie zrobil. jak nie - to nie. temat nie dotyczy pimpow i fajnie by bylo, jakby ci sie udalo tym razem powstrzymac od wycieczek osobistych.

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszyscy wstali i oni nic nie widzieli a Ci za 100 zł mieli wszystko pięknie widoczne. Jeszcze napisze o ogólnej oprawie, naprawde bardzo fajnie było, jedyny manakment to co jakiś czas na 4-5 sekund przerywały telebimy, ale ten doping jaki skandowaliśmy na sali był niesamowity... Co do walk: Opiszę tylko Ekstra: Saleta vs Najman - wszyscy gadali [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    no fajnie.. czyli co teraz, rotacje robisz? Jakby co to na zmiene 3dni o 10g tłuszczu mniej na zmiene jak teraz

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 09:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    fajnie to jak mozesz zrób od razu pomiary i wpisz wszytko w jedna strone a ja zmienie ci tytuł

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. wyciskanie sztangielek ? arnoldki 5x 10 3. ściąganie drążka górnego 5x10 4. podciaganie/opuszczanie 3x 6 (ma to być sensowne z guma lub bez i cały czas planujcie jak robicie progres) + aero 2-3 sesje w tygodniu: 1tydz. 30min tempem stałym ok 60% max 2tydz. 30min tempem stałym ok 70%max 3tydz. 30min aero zmiennym tempem 3min 60% / [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    Wlasnie Monia zastanawialam sie ,dlaczego przy zurawiu najbardziej czuje lydki @@-) ,a moze to tak ma byc %-)?? Fajnie ,gratuluje zarzutu };-),nie probowalam jeszcze z 19 kg ,ale jak bede miala ten trening to sprobuje :-)) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-02-27 18:27:04

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 18:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego fazy okresu bazowego a wiec max zmeczenie. Trasa miala byc latwa i przyjemna a okazala sie calkie wymagajaca bo miala 90m wzrostu wysokosci a to nie jest malo jak sie biegnie w tempach progowych do tego wialo jak cholera a wiec normalne warunki w jakich startuje w biegach -). W sumie pobieglem bardzo rowno, pierwszy km byl [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17729 Data: 2017-11-20 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - kategoria do 90kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brody 3s Szrugsy 4s Robię się już coraz bardziej zmęczony. Jutro dzień wolny i na pewno cały dzień będę tylko jadł i leżał. Sylwetka się bardzo fajnie zmienia. Tak jak pisałem jakość się poprawia, a waga stoi w miejscu. Dziś nawet lekko poszła do góry, ale pewnie to chwilowe wahnięcie. Przed redukcją ciekawy byłem, czy po tak ostrej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2014-01-05 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do biosiry - antek fajnie mnie zrobił, znajomy propa chwali. Jeżeli chodzi o Alphe to jak pewne źródło to będziesz zadowolony maks. Deca Unigen - nie pomogę nie mam pojęcia. Moje pytanko: Tren Alchemia 75mg - warto to zachodu? Oferowano mi także Genesis i PMP i teraz nie wiem co najlepsze będzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelen energii i motywacji byles bo sie podjarales noopeptem (wyrzut dopaminy) czekaj i nie spodziewaj sie fazy jak po dragach bo czegos takiego nie bedzie. noopept zaczyna fajnie sie wkrecac w 3-4tygodniu

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie mam dylemat czy FINAX czy nowy wypust PMP, a cena ta sama obydwa podobno działają,tylko niewiem co lepiej niewiem jak nowe PMP ale stara seria zaniżona ,obecnia leci FINAX i fajnie kreci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś lepszego, fajnie przez pierwszy miesiąc, ale potem już efekty się znormalizowały. Z początku, zwiększony dopływ krwi dawał się we znaki nawet na siłce, pompa troche jak po przedtreningówce.. Ale myślę, że codzienne palenie zioła zniwelowało troche te efekty pamięci-koncentracji. Na samo zioło wytrzymałość wzrosła a 2 piwka w weekend [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chyba jadlem tylko ta ziolowa wersje, podaj jakiegos linka na priva jak masz gdzie hcl kupic. teraz jem dren na pobudzenie - bardzo fajnie dziala I dobry spalacz przy okazji. Dzieki w sumie zapomnialem o efedrynie. Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2014-03-16 20:02:25

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Arphiel

    Post
    Ladies SFD

    [...] Kneeling anti rotation press 1x10-15 x15/strona HT ładnie poszło bez szarpania, dodaje. Box wręcz miodzio jednak nauka oddychania coś daje bo różnice czuje dużą. Cały korpus jak by bardziej mi się ustabilizował. Pompka za to tragicznie walczyłam bardzo (i co? tak chwaliłam pamięć mięśniową, gdzie ona jest? Kiedyś 20 pompek szło na luzie, nawet z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2019-07-12 13:20:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HST, dieta i kobiety ;-)

    Post
    Trening w domu

    a co do zony to fajnie byc takim mutantem Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2003-08-09 02:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzien dobry... Jestem p******onym idiotą... Zagadałem dzis w robocie do fajnej dziewczyny (ch** ze daleko do niej) wszystko fajnie. Pod koniec pytam czy mi powie jak ma na nazwisko bo numeru nie zapamiętam (nie wolno nam miec telefonów tam), podała... powiedziala zebym nie zapomnial... i po 5min zapomnialem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na imprezie, zagadujesz, fajnie toczy się rozmowa, idziesz tańczyć, na początku normalnie, potem trochę bliżej i nagle podchodzi jej przyjaciółka, zabiera ją za rękę i znika widzisz potem jak wracają, tamta nie odstępuje jej na krok, nie dopuszcza do niej nikogo, jest dla ciebie niemiła czy też mieliście ochotę kiedyś walnąć takiej liścia? ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 18:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fajnie toczy się rozmowa, idziesz tańczyć, na początku normalnie, potem trochę bliżej i nagle podchodzi jej przyjaciółka, zabiera ją za rękę i znika widzisz potem jak wracają, tamta nie odstępuje jej na krok, nie dopuszcza do niej nikogo, jest dla ciebie niemiła czy też mieliście ochotę kiedyś walnąć takiej liścia? ;/ nigdy nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra fajnie ze jest wiecej kcali bo to "prawie" MRP dla jakiegos wiórka, ale ... jak mozna tak przefrajerzyc etykiete ja chce HMB za to Koniec spamu bo przyjdzie Molder i bedzie beczał Pzdr. ACTIVLABS-ie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-02-13 12:33:48

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Leyus, rozwalasz mnie ze swoimi poglądami, ale fajnie wiedzieć, ze są na świecie faceci, którzy myślą tak, jak Ty. Ja mam już za sobą jedną taką operację i planuję kolejną.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)