czy

Zastanawiam się który z tych supli jest lepszy. Czy może znacie jakieś inne rozwiązania które będą lepsze?

Czy mam ukladac diete - waze 70 kg, majac 176 cm wzrostu, czy potrzebuje ukladac diete, aby troche przytycz, czy moge zaczac cwiczyc?

Czy mogę cwiczyc na mase do tego 6 weidera i 3 x w tygodniu 30 min jazdy rowerkiem(ostro) bo chce na masie przybierac i brzuszek stracić.

Witam, ćwiczę już jakis czas ale bez diety. Chce ja sobie ułożyć, ale nie wiem dokładnie jak. Pieniądze raczej mam.

Non stop kiedy robie klatę to zawsze ale to zawsze mam zakwasy czy to jest normalne?? Rozumiem zakwasy ale bez jaj...

czy zostana zaakceptowane tak wyciate hologramy??

Witam, czy warto zrobić takie połączenie? Jeśli tak to jak to dobrze stosować. Z góry dzięki za odpowiedzi.

czy w wieku 30 lat mozna chodzic na silownie

Czy te sosy są zdrowe?: -Jogurt naturalny + czosnek + przyprawa oregano -Pomidor + cebula + przyprawa bazylia Jaki wybrać jogurt naturalny?

Witam, jako że mogę ćwiczyć tylko 3x w tygodniu to pytam czy może być tak: pon - klata, barki śro - plecy, bic, tric piąt - nogi, brzuch Proszę o odp.

Liczę na Was specjaliści :) tabsy bardzo łatwo się rozpuszczają w buzi - nie wiem czy to cecha metki Genesisa z polskiego 'sklepu'

i chyba mam skolioze jeszzcze https://zapodaj.net/983284c68550b.jpg.html https://zapodaj.net/efe359cfd1fb6.jpg.html

Witam . Czy ktoś go stosował ? Sprawdza sie ? Nie chce wyrzucić pieniędzy w błoto . Prosze tylko o szczere odpowiedzi . Pozdrawiam

Panowie czy jest mozliwe budowanie masy mięśniowej na siłowni i trenowania boksu przy dobrym zarciu??

czy jest sens brać kreatyne i l-karnityne w tym samy czasie??? i co kiedy brać??? prosze o szybie odpowiedzi dzieki

Kreatyna mono + aminokwasy 5500 olimp + l-glutamina.Jesli to dobre polaczenie to jak to brac?

Witam, chce przybrac na masie mam 180cm ważę 69 co jeść zeby przytyć? Prosze o wymienienie wszystkich produktów potrzebnych do masy!!

Witam. Chcę dokupić białko do uzupełnienia diety tylko nie wiem które. Ostrowia jest nieco tańsza lecz egg pro może być lepsze. Co polecacie?

Witam, tak jak w temacie,aeroby zalecacie robić po czy przed treningiem?(jest jakaś różnica). I czy 2 razy w tyg wystarczy? Zaczynam redukcje. Pozdrawiam.

Czy dopuszczalne jest wykonywanie pchnięcia kulą w ten sposób? http://www.youtube.com/watch?v=PH1SOEof2ls&feature=related