zeby

człowiek żeby wypocząć musi spać co najmniej 8 godzin

ehhh...żeby nie odrosły? to pomyśl jak będziesz wyglądać bez włosów... Po 1 jesteś facetem to nie ma źle, gorzej panienka... Jak chcesz przed jakimś spotkaniem możesz wyrywać je wszyskie to odrosną takie same. A jak nie masz czasu na wyrywanie to depilacja ;). Ja bym zostawił je w spokoju chyba że są długie i gęste jak na głowie to do lekarza bym [...]

ja tak robilem ze mialem cykl na nitrobolonie pozniej przerwa tyle co trwal cykl i wjeżdżałem na no xplode i bylem zadowolony ale ogólnie jest dobrze zrobic jakies wieksze przerwy miedzy cyklami zeby byly lepsze efekty bo organizm przyzwyczaja sie do substancji dlatego tez np. zwiększa sie dawkę suplementów pod koniec cyklu.

bialko to mam izloat extensor 97%:P ale kurde wlasnie mysle zeby jednak dac xploda i po 3 tygodniach zwiekszyc dawke do 2 i juz..no nie wiem

a mam pytanie jakbym kupil xplode to moge np pzred wziasc xplode a potem po tren 2 miarki storma zeby wiecej kreatyny bylo?

[...] co tego bym ci nie chcial za bardzo sugerowac... przy no xplodzie ja zwiekszalem stezenie jabłczanem TCM z olimpu. jak bede kupowac to sie doinformuje ale chyba bral bym wg rozpiski z puszki i no xploda i storma jak na tym i na tym pisze zeby brac przedtreningiem to bym tak wzial ale lepiej zebys zapytał moze kogos kto juz bral te steaki naraz

hehe żeby i linki ocenzurować

redukcja opony podbrzusza trenning 3 x w tygodniu 45 min siłowy i 15 min rower , włąsnie wróciłem z siłowni i znowu nie chce mi sie jeść ja nie wiem poprostu rano nie umiem nic w siebie wcisnac a przecoez posiłek potreningowy jest najwazniejszy .Pewnie zjem dopiero cos za dwie godziny masakra i jak tu nie pic koktajli białkowych jak zrana nic nie [...]

czyli moge łaczyc ale co mam brac trzy tabsy tego i trzy tego np jeden dianabol i oxy na sniadanie jeden diana i oxy przed trningiem i jeden diana i oxy po treningu to wychodzi 30 mg dziennie obydwu . jak dlugo czekac zeby zaczac z kreatyna ?

I nie po trzech tygodniach bierzesz clomid tylko 24 h po ostatniej tabletce oxy i mety bierzesz PRZEZ około TRZY TYGODNIE! A tak przy okazji Lodzianin zawsze ludzi czepiasz się o niepełne ankiety żeby nie udzielać odpowiedzi a w tym wypadku sam to robisz gdzie tu sens? Chłop ani diety nie ma to jedna sprawa, a druga wymiarów też nie wpisał i [...]

nie, nie maja po co to forum? zeby Mateo mial co zjesc na sniadanie rzeczywiscie malo tego tluszczu cos 1600kcal tez podejrzanie malo jak na ta wage... cwiczysz cos? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-03-01 23:21:30

[...] Sonbaty juz Ci pisalem ze testy na wlasnej osobie i kolegach z klubu sa najlepszym dowodem. Przy moich osiagach ktore teraz mam suplementy musza bys najwyzszej jakosci zeby daly zamierzony cel. W moim przypadku jakosc suplementow jest wprost proporcjonalna do ciezarow podnoszonych przezmnie. Mozna zawsze obejrzec moj stary nieaktualny [...]

żeby ktos ocenił ta diete musisz podać swoj wiek mase ciała i cel ćwiczeń (czy na mase czy żeźbe czy redukcje itp.)

mam nadzieję, że klub trochę bardziej profesjonalny niż strona jak znasz admina strony to daj mu znać żeby chociaż title i meta tagi uzupełnił bo żadna wyszukiwara mu tej strony nie odnajdzie. najważniejsze, że coś się dzieje i ludzie mają gdzie w Sączu trenować

[...] nie wiem co bede miał pod reka, moge ten slonecznik zastapić kieliszkiem oliwy? albo bym dodawał do kanapek masła orzechowego lepiej, która opcja bedzie lepsza? jak dodam masło/oliwe i te warzywa to dieta będzie juz dopracowana? nie wiem czy nie za dużo węgli dałem, boje sie zeby sie nie zalać za bardzo... dietka jest juz odpicowana na glanc? :)

gainer tragiczny kup sobie Mass activatora zeby chociaż mieć 20g białka na 100g prochu

Nie wiem czemu nie mogę edytować postu, więc ankiete wkleje tu Płeć : M Wiek : 22 Waga : 64 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : okazyjnie basen, snowboard, ścianka wspinaczkowa, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : około [...]

Małe ciężary tylko na martwy ciąg i nogi, bo jak mówiłem najpierw chce uczyć się robić dobrze technicznie, w ankiecie się pomyliłem, ostatnio martwy ciąg robiłem 55 kg serie (drugi raz w życiu) i czułem spory zapas siły, nogi, robiłem na maszynie smitha, zarzucałem na po 20 kg na stronę przy ostatniej serii (nie wiem ile sama maszyna waży). Jeśli [...]

Przy tym obwodowym, to nawet za bardzo mnie te mięśnie nie bolą, jedynie po martwym ciągu trochę czuje plecy i nogi po wykrokach (pierwszy w sumie robilem to ćwiczenie), a wszystkie ćwiczenia wykonuje z progresją ciężaru i w ostatniej serii mniej więcej biorę taki ciężar, żeby wykonać te 6 powtórzeń nie więcej. Czy w takiej sytuacji trening: [...]

Tylko ja mam chyba z 5l pojemności,wziąłem jedna z większych na alledrogo ale typowa bez firmowa Ja kroje maks 1.5kg mięsa,włączam na 200 stopni po 15min mieszam zeby I po nast 10 wyłączam i mam mięsa np na 6posilkow /SFD/2022/9/15/ce3a7db493204bd087e836e642d81216.jpg