zeby

czyli obciąć białko tak zeby zostalo w granicach ok 2/kg łacznie z pochodzenia roslinnego ?czy zostawic te 1.8 zwierzecego i 1.0 roslinnego bo tak wychodzi

a ja widze sens - nie udowodniono nigdzie ze trasportery sie blokuja wlasnie wrecz odwrotnie nie stwierdzono zeby sie blokowaly Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

co maja pOMpki stojac na rekach wspolnego z drazkiem? przeciez to zupelnie przeciwstawny ruch. to jakby polecic komus kto chce poprawic wynik w wyciskaniu na lawce zeby duzo wioslowal w opadzie.

zarejestrowales sie tylko po to zeby to napisac ?

A odnosnie tych dyskotek to faktycznie jest duzo tych co sie prężą,nie wiem po co,ja cwicze dla siebie,a nie po to zeby stac i prezyc sie w klubie disko...

Mam takie dziwne wrażenie, że niektórzy z was chodzą na imprezy tylko po to żeby porównywać kto jest bardziej przypakowany a kto mniej. Śmiejecie sie z chuderlaków a jak znam życie to oni sie na imprezkach bawią, a wy tylko "podpieracie ściany". FU z tym zestawem dyskotekowym to masz racje, choć ja bym jednak dołozył ten biceps. Prawda [...]

Mam takie dziwne wrażenie, że niektórzy z was chodzą na imprezy tylko po to żeby porównywać kto jest bardziej przypakowany a kto mniej. Śmiejecie sie z chuderlaków a jak znam życie to oni sie na imprezkach bawią, a wy tylko "podpieracie ściany". Zgadza sie Tez czesto to zauważam

[...] niech tak cwicza ja na imprezach nie porownoje sie kto jest wienkszy bo wszyscy wiedza ze jestem najewienkszy a tak powaznie to takie maga c0x wpadaja tylko po to ns biby zeby pokazac ile maja w lapie i jaki to wszyscy inni lescze sa a sam nie pbajeruje fajnej dupy(palka bo cuklu ini rusz) tylko powiem kolegom ile to juz takich dup zaliczyl [...]

[...] a fotka jest wiekowa to były czasy 42-42,5 cm teraz jest lepiej (jesli mozna tak powiedziec ) na pompie nigdy nie mierze, bo zawsze mam mniejsze jak robie trening wieloseryjny to po której tak serii z koleji miesnie zaczynaja mi sie kurczyc zeby kilka godz po treningu wrócic do normalnych rozmiarow a dopiero za kilka dni widac ile poszło

[...] masywna sylwetka. Jednym slowem dobre geny. Kiedys jak przyszedl raz na silke w MC 160kg wzial. No to teraz juz wiecie gdzie sie tacy ludzie rodza Probowalem go namowic zeby cwiczyl, no ale w tym roku ma mature i nie chce Edit: jedyna opcja jaka wchodzi w gre to jakies pompki w domu czy cos takiego jezeli chodzi o jego cwiczenia. Zmieniony [...]

każdy zgodny z prawem sposób żeby dostać się do kobiecych majtek jest dobry więc wersja dyskotekowa jest ok a że wywołuje zawiść to już inna sprawa

każdy zgodny z prawem sposób żeby dostać się do kobiecych majtek jest dobry więc wersja dyskotekowa jest ok a że wywołuje zawiść to już inna sprawa :)

no z raz mozesz wypic ale tak zeby sie nie upic ;p

Dieta na pewno do poprawy, ale masz dopiero 14 lat wiec nie musisz mieć restrykcyjnej diety, po prostu poprawię twoją ale żeby tylko cię ukierunkować do zdrowego odżywiania. Posilek 1(7;00) yogurt natrualny(180g) i do tego 2 wafle ryzowe orzechy płatki owsiane oliwa warzywa jajka Posilek 2(11;00)-Szkola chleb razowy wedlina warzywa oliwa [...]

NIE biegaj bez przerw ile możesz jeśli to bedzie 20 minut następnym razem staraj sie ponieść poprzeczke na 25 minut itd, żeby taki trening wpłynął znacząco na wydolność powinneś biegać po 40 minut .

Przyglądam się właśnie 5x5 bill starr, ale wszystkie kalkulatory w excelu pokazują śmieszne końcówki z micro ciężarami których na próżno szukać u mnie na siłce. Ma ktoś pojęcie jak to zaokrąglać żeby wychodziło w miarę sensownie?

oma sie naet nie rozkrecila zaj**isty jestes gosciu omka sie kreci 3 tyg a cykl trwa 4 tyg calkiem spoko musisz jeszcze dokupic ze 4 paczki zeby zrobic normalny cykl :D

tak___ 18 dni po ostatnim starzale, baran w ściane ed przez 30 dni na nac bo sajdy wystąpią Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-07 21:06:26 Nawet 40 żeby mieć pewność, że się utrwaliło :-))

Wypowiedzi co poniektorych sa naprawde gornolotne... Kazdy kto sie troche kreci po roznych silowniach wie, ze ludzi ktorzy wbijaja bez pojecia jest wielu, bo nie kazdy ma przy sobie kogos z pojeciem zeby mu podpowiedzial. Ale to nie oznacza ze od razu trzeba kazdego mieszac z blotem.

aa to już rozumiem dlaczego został tak potraktowany ;] zwracam honor człowiek wlazł na forum żeby się poradzić, Wy mu napisaliście jak trzeba, a on i tak zrobił swoje - to po ch*y tu wchodził i zabierał ludziom czas?! xD