zeby

[...] zwyklych aminow do odzywki bialkowej jeszcze, ale z BCAA to juz porownanie raczej nijakie a co do efektow, wielkich roznic nie bedzie bo to tylko suplementy a nie SAA zeby przez tak krotki czas zauwazyc roznice rozumiem o co ci chodzi, takie rozkminy nie na nasz poziom, rowniez tak uwazam Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-13 [...]

[...] kolejnego minusa. ludzie powatpiewaja w sensownosc stosowania aminokwasow...dodajac do tego to o czym wspomniales staja sie jeszcze bardziej nieekonomiczne i tak na prawde jedynym plusikiem jest czas wchlaniania tylko o ile szybciej wchlonie sie hydrolizat od izolatu? zapewnie nie o tyle zeby warto bylo przeplacac, a na pewno nie amatorom...

moglbys mi podac szerokosc w udzie ;> bo mam duze uda i nie chce zeby za bardzo opinalo :) mam spodnie obecnie z LEE 33/32 to myslisz ze to podobny kruj i beda pasowaly? ;>

ciekawe walki , ciekawa bedzie walka shilta z harim(obu nie lubie schilta za to ze jest duzy i dzieki temu wygrywa a hariego za hmm narcyzm) chcialbym zeby shil ciezko znokautowal hariego

Ja jade juz 2 miesiace na diecie Wysoko-Białkowej. Co 2-3h dostarczam 30g bialka do organizmu... Wegle jedynie na sniadanie i przed treningiem. Rano 40-50g wegli i przed treningiem tyle samo. Żeby miesnie nie lecialy w dol to wcinam Bcaa, glutamine, dextroze przed treningiem, massacra rano na czczo oraz SuperPump 250 przed treningiem. Jak narazie [...]

Lepiej zeby zostaly wspomnienia i masa

Moim zdaniem powinieneś trochę zrzucić, ze 20kg lub więcej. Nadwaga stawom na pewno nie pomaga. W piłce jest dużo zwrotów, zmian kierunków, stawy skokowe mają co robić. Też po długiej przerwie nie można od razu się zamęczać, wszystko trzeba robić stopniowo. Moim zdaniem stabilizatory są niepotrzebne, bo zwalniają one w jakimś tam stopniu z pracy [...]

[...] wagi ,tyle ze nie chce ostro zjechac z masy miesniowej.Mam dopiero 23 lata a nie chce walczyc z kontuzjami,tymbardziej,ze bardzo ,ze chcialem powrocic do dawnej formy,nie zeby grac w jakims klubie,ale dla siebie,bo wiem ze kiedys gralem i to naprawde dobrze,narazie jest tragicznie z kondycja i zwrotnoscia...postaram sie bardziej pracowac nad [...]

Ale żeby po takich dawkach i juz w 3 tyg była lipa troche dziwne

No niestety, ale zostało mi jeszcze trochę kaps . Teraz siedze na krecie żeby podtrzymać zrobie lajtowy cykl na stormie + Shock Therapy i na jesień pobawie sie z już ze strzałami. Nie ma co sie poddawać :)

moj znajomy tylko ze od prohormonow dostal objawy takie jak zolte oczy potem skora mu sie zaczela tak samo robic zolta lezal na zakaznym odziale przez ok 1 miesiac watroba ci siada zrobilo sie zapalenie odstaw to udaj sie do lekarza napewno sobie polezysz w szpitalu odrazu powiedz co brales zeby zdazyli ci uratowac watrobe

Trzeba być ostatnim idiotą żeby chlać orale

malo prawdopodobne zeby wynikalo to z oslabienia m. dwuglowego , co do samego pytania sprawdz cwiczenia izometryczne i z pilka (znajdziesz w googlach i na yt)

Noah napisz tez wiek kolegi Klima 14 lat to stanowczo za malo. Ja zaczolem tez jak mialem 14/15 lat i zaluje bo zeby urosla Ci masa miesniowa potrzebny jest testosteron. Hormon który jest wytwarzany w okresie dojrzewania. Mysle ze w wieku 14 lat nie masz go jeszce w ogole lub baardzo malo.

Witam!Mam ten sam problem-ćwicze już prawie pół roku,zewnętrzna częśc klatki sie rozwija,środkowa nie.Apokalipsa ułożył mi taki plan: poniedziałek- czwartek : Klatka - wyciskanie na ławce płaskiej 3x- w jeden dzień 15, w drugi 10, w trzeci 5- oczywiście z progresją i z ciężarem dostosowanym do ilości powt.- w każdym ćwiczeniu stosuj ten [...]

x_pulse_x co jest źle w tym planie w HST jest napisane żeby wykonywać ćwiczenia złożone takie też mam w planie.Łydki i ramiona powinno sie ćwiczyć od 10 więc nie wiem co jest źleAha i jest to moje 3 HST wszystkie informacje o mnie w profilu.Powie mi ktoś co jest źle w tym planie???

Coz moge Ci jeszcze napisac Sklad typowy dla kefirow. Wazne zeby unikac dodatku cukrow.

no powinno być si,ale nie musisz dawać takiego frontu z cloma, 24dni po 50mg powinny być akurat. do rzuć jeszcze do cloma nolwe o 5dni dłużej,bardzo dobrze te dwa sermy się ze sobą komponują. i badania przed pct,żeby ustabilizowac hormony. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-16 19:41:57

Nosze aparat na zeby i takze mialem wyrwany zab (5-tke). Po pol roku noszenia odpowiednich gumek sciagajacych polecanych przez stomatologa, to puste miejsce calkowicie zniknelo tak jakby go wogole nie bylo. Jesli pojdziesz do ortodonty to on napewno cos Ci doradzi.

jest tu jakis cfaniak spoko wyglad profesjonalista heh tylko dół brzucha czaisz jakos odbiega ale ja sie nieznam :/ *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali [...]