zeby

Mam taki sam towar - tez pakowany po pięć, prosto z greckiej apteki - bo mam ciocie w Atenach. Ale wczoraj miałem taką przygodę - pokazywałem deke dla kolesia, on sciągnął igłą kropelke, wypuścił ją na dłoń i zaczą obwąchiwać i lizać językiem - po chwili stwierdził ze to podróba bo nie jest gorzkie i nie paraliżuje języka. A ja jestem pewien co do [...]

wziąłem większą kropelę , czuć zapach i język przez moment szczypie. Dziś albo jutro postaram się wrzucić skany swojej deki. Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !

musiałem zdjęcie troszke skompresować - stąd taka jakość - jak kotś bardzo by chciał sie przyjżeć tej dece to mu moge wysłać nieskompresowana fotke ( zajmuje chyba z 1,2 mega) Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !

powiedz koleżance, zeby uważała na częstochowian... bo my od zawsze lubimy dziewczęta ochoczo przychodzące do nas w pielgrzymkach... i strudzonym dajemy ukojenie i odpoczynek w naszych ramionach...

To drugi cykl w tym roku. Popzednio była Creatine Mega Caps z Olimpu + BCAA Xtra. Dieta jest, choc wiem ze na pewno nie jest idealna. Brakuje troche białka ale nie mam zbytnio kasy zeby takowe kupic .

3x dziennie żeby ok. bylo 2-3g na 1kg masy. Wyglada to mniejwięcej tak: 8:00 odżywka białkowa 24g białka+witaminka 9:00 mleko+płatki owsiane ok.100g 12:00 jogurt naturalny +banan ewentualbie ryz+banan 15:00 obiad 15:30 carbo przed treningiem 50g 18:00 carbo po treningu 18:30 odzywka 24g bialka 20:00 kasza gryczana 100g 22:00 jakas kanapka+piers [...]

i jak zrobić z tym nabiałem co dodac w zamian zeby kalori było mniej więcej tyle samo ? napewno serek usunac a zastapic?

z tym zeby popijac sokiem winogronowym to mit popijaj normalnie wodą ;-)

Jak mit chodziło tylko o to zeby jakikolwiek cukier spozyc przed braniem kreatyny bo podbija insuline a dzieki cukrom tez jest lepszy jej transport, jzu nie chodzi o sam sok winogronowy tylko jakikolwiek cukier. To jak to wkoncu jest ?

No tak ale jakąś sensową dawkę musisz utrzymać żeby efekty były bo zresztą sam wiesz jakie ważne jest one :)

postaraj sie stopniowo wprowadzac diete, tak zeby przyzwyczaic organizm do duzej ilosci pokarmu. mozesz stosowac rozne preparaty np.citropepsin

suple są uzależniające! od kilku już lat nie wyobrażam sobie dnia bez garści różnorodnych tabletek, kapsułek, proszków, płynów... to jest jak narkotyk... i cały czas myślę co by tu jeszcze dodać i w jakich proporcjach żeby było dobrze i dużo :)) już dawno zatraciłem rachube cen... czy wydam 400 czy 700 zł miesięcznie przestało mi to robić [...]

schowaj i łykaj tak zeby nie widziala prosty i skuteczny sposob i nie ma wiecznego *******lenia ze strony rodzicow ze "co ty tam masz za sloiki z jakimis sterydami" albo to jest dobre tesh "łukasz, ale ty chyba nie bierszesz zadnych bialek bo wiesz ze to szkodzi?" to lekkie wersje teksow mojej rodziny mam w szafie pod kluczem [...]

żeby zjeść 80 g węglowodanów musze zjeść tylko 100 g kaszy a ziemniaków musiałbym zjeśc aż 400 g u mnie z tego powodu odpadają

żeby zjeść 80 g węglowodanów musze zjeść tylko 100 g kaszy a ziemniaków musiałbym zjeśc aż 400 g a tą kaszę jesz na sucho?

[...] Ćwicze w bluze i spodniach, leje się ze mnie jak z dobrej chmury deszczowej :))) trace na wadze nie tracąc mięśni i o dziwo mam prawie cały czas zakwasy :)) kiedy wcześniej nie mogłem się tak skatować zeby je mieć. Dorzuce sobie jeszcze te odżwyeczki jak w temacie dla zwiększenia efektu. Przewidywany czas treningu to ponad miesiąc. Pozdrawiam.

tzn sprawa wyglada tak, ze teraz mialem miesiac przerwy i chcialem zaczac cykl w poniedzialek. w piatek zamierzalem napisac rozpiske/diete, a w miedzyczasie chcialem zamówic suple zeby jak najszybciej dotarly do mnie. Co do aerobów to beda, rano bieg, myslalem jescze o basenie.

"kulturystyka to nie hobby to styl zycia..." Więc zrozumcie te słowa zeby cos osiągnąc w tym sporcie trzeba byc słownym wobec samego siebie

Tak ale jeszcze zeby sie psuja

[...] oxa zablokuje czy nie to zalezy rowniez od dawki, 10mg szkody nie zrobi, ale 30 juz na pewno uposledzi lh. Dac nolve po cyklu nie zaszkodzi. Provi spoko, Bad probowales takie kombo? Bo ja wlasnie mysle o cyklu bez testa typowo redukcyjnym, prima+oxa i mysle zeby dac hcg 250 ed przez caly cykl, provi tez mozna dorzucic dla lepszego sampoczucia