zeby

Hmm... to mogę kupić białko żeby nie tracić mięśnia i do tego spalacz ? I jakie spalacze dobre proponujecie?

Leki nasenne to trochę śliski temat.Uzależniają,a człowiek rano budzi się po nich często otępiały.Przerabiałam to. Ziołowe prawie na mnie nie działały,a te chemiczne mają za dużo efektów ubocznych. Mój facet dał mi do wypróbowania taką specjalną afirmację. Teraz jak kolejną noc mam "prawy do lewego" czyli nocne wiercenie do rana,to zakładam [...]

Jasne, dzięki za odpowiedzi, uzupełnię ankietę. Insulinę chce wprowadzić tylko potreningowo żeby zobaczyć co jest 5 i z czym to się je. Ernest a propos czarnej księgi, przewertowałem ją w nadziei że znajdę praktyczne ifnormacje ale wydsjr mi się, że niektóre są mocno zdeformowane lub przedawnione bo niektóre teorie tam zawarte są z kosmosu głównie [...]

Niestety, ale monohydrat kreatyny ma słabą rozpuszczalność w wodzie. Im woda będzie cieplejsza, tym rozpuszczalność ta będzie gorsza. Nie do końca widzę sens w zastanawianiu się w ogóle nad tym "problemem". Nie masz na co tracić czasu? Jakie ma to znaczenie, czy kreatyna się rozpuści, czy też nie? Wypijasz ten roztwór i tyle. Ewentualnie wsypujesz [...]

Haha nie no nie słyszałem zeby robić kapturów osobno hehehe;) Rób hantlami powinno być git (daj soga)

Miałem dokładnie to samo, byłem u lekarza nawet. Wszystko zaczęło się przed moimi pierwszymi zawodami w muay thai. Intensywniejsze treningi + bieganie (wcześniej nie biegałem). Ból jest spowodowany zbyt wysokim wysiłkiem. Mimo iż kondycje masz żeby przebiec np. 3km, to Twoje golenie nie są do tego przystosowane. Ja się wyleczyłem tak: przestajesz [...]

Miałem okazje wypróbować tych żeli jakiś czas temu będąc na FIBO,na ten czas dosłownie dopiero co wyjechały z fabryki!!! Konkretnie testowałem CarboFull i Regenerate. Carbofull brałem w ciągu dnia na FIBO między występami,żeby naładować się energią i jak najbardziej działały bardzo dobrze w smaku bardzo dobre.Regenerate w smaku nie był już taki [...]

dzieki panowie...zmniejszylem do 6 na dzien i wszytsko wporzadku:) mysle ze zrobie tak: w dni treningowe 9 a w nietreningowe 6...tak co by sie organizm nie meczyl z tym a zeby caly czas mail z tym kontakt...dzieks

HMB,BCAA lub Glutamina przydałyby się żebyś brał je po treningu jako antykataboliki. Amino Ultimate sprowadzane przez MLO ma całą etykietę w języku polskim i w składzie jest: hydrolizat białka serwatki i jaja. A to drugie ma oryginalną etykietę usa i tylko nalepkę w języku polskim. Ale możliwe, że MLO tez sprowadza amino na bazie [...]

ej ludki .. dieta tu naprawde niewiele da .. też mam podobny problem .. za ch*** przytyć niemoge !! a przydało by mi sie z 10kg żeby to na mięśnie poszło . a tak ani grama tłuszczu niemam .. i w ogóle ... trzeba na serydach zacząć jeździć

Mutra .. ty zapewne niemasz tego problemu więc cię to bawi ..... wiadomo dieta to podstawa ... ale poprostu już niewiem jaką sobie nażuić zeby przytyć ... tyle co ryżu, kurczaków i innych żarć zszamałem to ty sobie niewyobrażasz

W Treku chyba jest miarka takze bierzesz po miarce rano na czczo i po treningu. Pamietaj zeby nic nie jesc przez 30 min po zazyciu !!! Mozesz rowniez brac przed samym treningiem i po. Jak wolisz i jak Ci wygodniej :]

a jeszcze powiedzcie ile gram tej kreatyny kupic na pierwszy cykl zeby starczyło i ile ma trwac ten pierwszy cykl...

A wlasnie a co myslycie zeby dorzucic do tego zamiast SP80 jakies BCAA??

Jeżeli chodzi o chińczyka to sam go biore i mogę powiedzieć że mój napewno jest ok ale mam informacje z pewnego źródła że te 40 to lipa i żeby mieć 120 to trzeba wiąść naraz o jedna więcej czyli cztery co daje 160 jutro spróbuje bo narazie jestem na 120. Co nie znaczy że już przy 80 niemam trzęsących sie rąk czy pocenia o ciśnieniu nie wspomne. [...]

Jeżeli chodzi o obciążenie to patrz sobie żeby Ci otwór do gryfu pasował a tak to wszystkie są dobre nie licząc tych z promaxu

no brawo, tylko obczaj to typie że każdy kto zagląda na to forum to może znajdzie ten temat i przeczyta coś co jest niepoprawnie napisane? wiem, wolałbyś nie ryzykować pisząć posta, lepiej żeby ktoś się połamał.

Aha to poznałem opinnie Krete i tak kupie na 1 cykl zobacze co to bedzie Przed cyklem zrobie swoj bilans dla auktualnienia. Zapewne macie racje ale chce sprubowac powiedzcie mi jeszcze tam bedzie jakas miarka czy cos zeby odmierzyc 5g?

Jak tam wala flache na sniadanie to dziwne zeby patusów tam malo bylo

Dobra voda nie jest zla, ale zeby w konserwach?