zeby

Dzieki Panowie. Tak jak Dariusz pisal bol z czsem minie i minol. Czy zeby famara dal efekt musze zejsc z bomby(nie chce tego robic)? Jak tak, to wychodzi na to, ze o koksowaniu moge zapomniec bo przy kazedej nastepnej bombie bedzie to samo. Czy poprostu je.ac to gino jak juz sie nic z nim nie dzieje, kontynulowac cykl i pozniej je wyciac? Tamox [...]

ok dzieki duzo tej piersi z kurczaka mam jesc widze tak planowalem zeby dodac do obiadu surowke z oliwa z oliwek i orzechami

No no ująłem to w nawiasie, żeby nie było :D

No jak na poczatek to niezle te 31 ale staraj sie zeby zejsc na luzie do ok 20.Jak plywasz kraulem na 2 to na 3 w sumie zadnej roznicy nie zrobi, sprobuj na 5, moze nie caly trening ale przynajmniej 100-200m zrob takim, dlugie, spokojne ruchy i zadkie oddechy. Po jakims czasie zobaczysz efekty napewno w wytrzymalosci i kondycji a dluzszy bezdech [...]

:( 100 % to byłem przekonany że je zalicze...a teraz:( a moze sie uda jakiś ściągacz założe albo bandażem elastycznym...żeby chociaż mecz na maxa zaliczyć... masakra...jeden głupi ruch i przez to moge sie nie dostać do szkoły:(

[...] szkoły.. ale nie wiem czy można przełożyć bo główną częścią jest mecz przed komisją:(:( ale pojade i zobacze co sie da zrobić. rozmawiałem z lekarzem dzisiaj i powiedział zebym jechał na basen po dwóch dniach i nie usztywniać opaską piłkarską tylko bandażem bo to najlepszy sposób usztywniasz jak ci sie podoba i na noc smarować maścią z [...]

kurze lapki + swinix tylko po zaaplikowaniu swinixu trzeba 45 min stac na głowie zeby poszło w górne partje bez tego wszystko idzie w brzucho i kostki :)

nie ma żadnej różnicy że razem z tym bcca jest glutamina bo na jakimś forum czytałem żeby raczej miedzy glutamina a białkiem był odstęp jakiś

Noż kurna, naprawdę dobre walki - kogucie, Takaya vs Inoue, a Kawajiri jakimś cudem zbił do FW, gdzie IMO może namieszać. Nie wiem, czemu Baunelosa wywalili z UFC po jednej porażce, ale to już w sumie ich problem, bo walka z Imanarim powinna być świetna. Co do kolejnej sylwestrowej imprezy Fiedzi %-) Jako przetarcie dobry mecz - IMO jeśli nie [...]

dlatego też napisałem żeby tego 90 % 2 razy nie musi brać Kuba snk twoje też dobre Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-15 21:37:27

Nie warto robić tygodniowej przerwy tylko po to ,żeby pobić rekord (chyba ,że na zawody) . Jak się przygotwać tuż przed samym treningiem to ci ładnie opisali :) Ja to robiłem mniej więcej 15-20 min rozgrzewki Klata ,biceps ,triceps ,plecy ,nadgarstki ,barki .Jak już wszystko b.dobrze rozgrzane ,to 8x60 2x100 i rekord 1x120 .Ale była radocha ;) [...]

6x50 = 300 crazyyy... 4x50 = 200 po tylu powtórzeniach trudno żeby rosły :/

Ale 50 powtórzeń to stanowczo za dużo. Zrób 15 i 40-60 sek przerwy. Zresztą niekoniecznie muszą palić łydki żeby rosły. Po treningu masz spompowane mięśnie ale nie rosną bo je przetrenowujesz

Rób wzniosy na jednej łydce 3x20 powoli i dokładnie. Nie ma bata, żeby Cie nie piekły.

wydaje mi sie ze ktos cie poprostu w c...a zrobił. wierz mi przez moje rece przewinęło sie mnostwo odzywek różnyh firm ale nigdy nie spotałem sie z tym zeby były w foliach jakies dziury albo cos podobnego a nie kupuje odzywek z zadnych sklepów mam swoje małe zródło i wszystko jest w nalezytym porządku.Sklep powiniem prezentowac renome a jesli jest [...]

ja np jak wychodze ze znajomymi to biore ze saba koktajl twarogowy czyli wrzucam do miksera twarog mleko i troszke truskawek do smaku i 1tab slodzika (moze byc dzem) miksuje zeby mialo konsystencje jogurtu potem wlewam do malej buteleczki i wypijam na miescie (przewaznie wieczorem ok 21godz.) jesli wczesniej to dokupuje wlasnie chlebek razowy albo [...]

antyestrogen to jest po to zeby nie spuchnac jak balon na twarzy bo mi wlasnie o to chodzi niechce zbytnio spuchnac na twarzy

kumple mówią ze jak niechce na twarzy opochnac to zeby wziasc arimidex co wy na to?

[...] zawodowy to bede mial tytul technika elektronika oraz bede mial uprawnienia SEPowskie na elektryke.Czyli wedlug mnie samo to ze bede mial takie wyksztalcenie swiadczy o tym ze z matmy cokolwiek potrafie. gadalem z kumplem to mowil ze mozliwe ze bede mial wieksze szanse zeby sie dostac bo bede mial dwa dodatkowe kwity. a Ty jak żeleś uwazasz?

Jeśli masz za soba cykl kreatynowy musisz pamietac ze teraz najlepiej zrobic 6-8 tyg przerwy od kreatyny zeby odczuc działanie nastepnego cyklu. Bsn no Xplode jak najbardziej ale cellmass? płacic za cukier prosty? nitrix odpusc sobie strata kasy! kup no xplode i man clout bedziesz zadowolony! białko do uzupełnienia diety i ewentualnie vitargo [...]